年度最扎心视频｜如果生命，到此为止

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如果生命，到此为止 ，

你是不是没有任何遗憾？

你在朋友圈，

出了一张闲置的健身年卡，

电梯坏了，你自嘲说，

今天可算运动了一次，

你敷着最贵的面膜，

熬着最长的夜，

听说手机屏幕辐射大，

你换了张绿色的壁纸，

你在凌晨三点，

转发遥远城市有人猝死的新闻，

再给自己定了五个起床闹钟，

你听闻某个朋友，

得了癌症的消息，

难过之余，开始有点担心自己，

你发现，

疾病离自己，并没有那么远，

但是心还侥幸的过着，

也想和朋友，去试试素菜馆，

但忙碌的工作，让你迟迟不能赴约，

你在家族群里，

怒怼发养生鸡汤的亲戚，

临行前，却在行李中塞进了一瓶枸杞，

你嘲笑父母，总是被养生广告欺骗，

你不知道，他们只是想陪你久一点，

你总说，你没空健身，

你不知道在医院排队，要花更多时间，

你常常自嘲连体检的钱都没有，

你不知道，ICU病房，

可以迅速榨干整个家庭的积蓄，

还要这样过下去吗？

我知道，我可以改变，

也可以一成不变，

透支健康，

任由它们生出霉点、腐烂、消亡，

但我要改，要大步向前，

我要早睡早起吃早餐，

喝水，每天八杯，

戒碳酸饮料、戒烟、戒柠檬茶、

戒烧烤、戒麻辣烫、

不迷信锦鲤、不指望运气、

我要开始吃水果 搭配蔬菜，

运动，有氧运动，

瑜伽、网球、慢跑，

买个面包机，

买个扫地机器人，

买那些看起来健康快乐的人，

买的一切东西，

买下一直舍不得买的游戏，

买下去草原的机票，

用强劲的双臂拥抱爱人，

眨一眨领略风景的双眼，

体验还未体验的情感，

趁天空还明媚、蔚蓝，

趁花朵鲜艳，

趁眼睛，看来一切美好，

趁夜幕，还没降临，

重新 出发。

健康，本该如此。

愿大圆宗传承之光流布寰宇

愿如母有情悉皆解脱

愿佛法永远住于世间

愿与有缘者皆得利益

愿六道轮回究竟空尽

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