上医治未病——预防脑卒中
张大爷一觉醒来突然感觉自己的左手没有一点力气，起床走两步左腿都是拖地前行。开始，他以为是没睡醒，并没有在意。可是2小时后，家人发现他连说话也含糊不清了，嘴角还在流口水，这才立即送往医院。
现在，让省老年医院神经内科主管护师陈雄娜来解释一下张大爷到底是怎么了……
大脑就像我们身体的“司令官”，当大脑的血管堵塞或者破裂时，就会发生卒中。没有血液和氧气的供应，脑细胞出现损伤或死亡，进而引发各种功能障碍。
“上医治未病”，接下来就告诉你该怎么做。
几乎一半的脑卒中与高血压有关，坚持长期口服降压药物，日常生活中养成测量血压的习惯，监测血压控制情况。
高血糖是卒中发病的危险因素，20%的脑卒中患者同时患有糖尿病，遵医嘱使用降糖药物同时注意合理饮食。
血脂异常与缺血性卒中发生之间存在明显相关性。以控制饮食和体育锻炼为主，药物辅以治疗并定期复查血脂水平。
有心脏病者发生卒中的危险比无心脏病者高2倍以上。应定期进行体检，并在专科医师指导下进行对症治疗。
选择足量的水果和蔬菜、未加工的谷物、瘦肉、鱼和豆类，并限制盐、糖、脂肪的摄入，控制体重。
每天30分钟的轻松锻炼，能从多方面促进健康，并降低脑卒中的风险。
吸烟和长期大量饮酒可使脑卒中及其他心血管事件的发生风险升高。
福建省老年医院（省立医院北院）神经内科护理组获得“全国三八红旗集体” “福建省巾帼文明岗” “省直青年文明号”等称号。护士长林华晶同志获“福建省直机关三八红旗手”称号、“福建省小鹰护理基金奖”。
科室设有脑卒中护理小组、帕金森病专科护理小组、痴呆防护小组、肠内营养小组。护理团队以“巾帼立岗，无私奉献”为口号，本着党建引领业务，坚持以“精准服务老年人理念”为宗旨，用实际行动去诠释医院“服务永恒、追求卓越”的服务理念，为老年神经专科护理作出新的贡献。
供稿：神经内科脑卒中小组成员 陈雄娜
审校：神经内科脑卒中小组成员 杨凌杰
编辑：院办
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