活动回顾｜7天不叫外卖，这48个人省下了4032个外卖包装！

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（以下内容转载自 F2N Market）

上周你都吃了什么？

身边的朋友回应：“吃塑料！喝塑料！”

当然是句玩笑话，大家最近都在关注塑料微粒对于土壤和水源的污染问题，白色污染已经无处不在，细思极恐。

为了下决心远离它们，上周9月4日至10日，有48个来自北京不同区域、不同职业的小伙伴立下flag，参与了F2N Market和GoZeroWaste共同发起的“七天不叫外卖”挑战！

大家以不用外卖APP、不使一次性打包餐盒餐具、自带容器采买散装新鲜食材、在家烹饪、和亲朋享用的方式，来关爱身体，减少和避免白色污染的产生！用自己微薄但又不可或缺的行动守护我们的生存环境！

通过一周7天的挑战，大家都有了哪些新变化，又有了什么新发现和新习惯，接下来，就跟着F2N来一起回顾下本次活动的花絮！

48位各显神通的挑战队友

（排名不分先后）

👫 👭 👬 大家有的是同事，朋友，亲人，情侣，夫妻，更有素未谋面的陌生人结伴组队，还有35位全国各地参与围观的朋友，从昵称看大家就都不容小觑，兼具文武英才！

感谢大家，不仅创造了很多引人垂涎的美食菜谱，还分享了关于营养、健身、环保、手工、断舍离生活方式等等的好点子和新奇创意，让短短的七天，时刻充满着欢乐和正能量！

👇👇  挑战结果👇👇

成功23组46人

失败1组2人（吃好活好队）

失败原因竟然是忘记打卡，甘愿认输！

对于这么直爽真诚又大方的挑战者，

我们也是佩服得不要不要的！

7天不叫外卖，至少让48个人，

每餐平均少用1个塑料袋、1个外卖餐盒、1张餐巾纸、1双一次性筷子，

7天避免约4032个外卖包装的浪费！

减少了4032次白色污染对于环境的破坏！

享用了1008顿没有负担的健康美味！

大家都在用自己小小的行动付出着努力！

为大家鼓掌！👏👏👏👏👏👏

\ 战前花絮 /

两种声音信誓旦旦：

一是“平时很少外卖，自己做的更安心，这个挑战赢定了！”

二是“吃了太多外卖，知道不健康又浪费，所以外卖可以戒，挑战不会输！”

或许在你看来不叫外卖并不难，但不买塑料包装食品，就得好好想想吃什么，怎么吃？！

或许你觉得自己在家做饭并不难，但坚持每天按时吃好三餐，还要和身边人相互督促，就是个有点艰巨的使命！

或许你不用塑料袋和一次性餐具，但服务员猝不及防的端出餐纸巾、外卖杯、保鲜膜、吸管时，会不会有种暗箭难防的心塞？

👇 锦囊在此

2、F2N Market赞助采买金，更精明实惠的买买买，备足一周健康食粮！

\ 战中花絮 /

1、懒得吃了，能不打卡吗？

2、实在不想做饭了，出去吃吧？

3、一次性餐具太不环保，要不要自带？

有过以上困惑的，看看下面大家是如何做到的！

👇 这位名叫森酱和小金鱼的小美女，天天不重样的花式便当和精美摆拍，简直就像一道迷人的风景！羡煞旁人！

👇  精选的食材，搭配出精致的早餐，开始美好的一天！来自摆拍狂人Elsa

👇  还有各种懒人快手菜的花式直播！宝强的油焖大虾和Gongyue的五香卤蛋，各给大家露一手！

👇  可爱的Amy霏，更是晒出了身边闺蜜们坚持一周的当家好菜！真开心，有这么多朋友在默默地一起参与着我们的活动！

\ 战后花絮 /

很多小伙伴儿在结束7天挑战时发出了如下感言，从不叫外卖的改变，到食物、厨房与爱。7天带给大家习惯养成，也让大家发现了另一种生活方式，从匆忙的工作之余解放出来，留更多的时间给自己，以及关照家人朋友。

失败队伍也并不气馁，还要感谢这次活动结识了志趣相投的朋友。这让F2N都觉得是最完满的结局！再次感谢bdff和常欢，让这次活动更有料，更惊喜！

\ 写在最后 /

天不叫外卖挑战结束了，可生活中的挑战还在继续……

除了外卖餐盒，日常购物时也会不可避免的产生很多包装垃圾，像面包袋、酸奶盒、快递箱、垃圾袋、零食包装、蔬菜保鲜膜等等，用完即扔的浪费现象也比比皆是！

我们可以尝试如下几步：

首先，避免获得过度包装，选择散装食品，自带容器购买；

其次，将某些质量尚好的包装容器，清洗干净后重复使用；

最后，通过基础垃圾分类，把无法再利用的可回收物交给专业机构处理！

零垃圾生活的5R原则

通过七天不叫外卖挑战，我们已经培养了零垃圾生活的第一个好习惯：拒绝一次性的用品和包装。

七天时间，我们一点小小的努力，让这个世界发生了一点小小的变化！接下来，不如让习惯持续，让改变继续吧！

活动主办方

从农场到邻居（F2N Market) 是一个每周末在亮马桥官舍固定举办的农夫市集，我们致力于创造一个连接人、食物与自然的社区，通过搭建本地对环境友善的生产者和消费者之间的桥梁，让可持续、健康、环保的生活理念更容易在日常生活中实现。

GoZeroWaste 希望用一种轻松愉快的方式帮助更多人开启零垃圾之路。我们通过一系列的活动与工作坊，向公众倡导可持续生活的理念，并鼓励大家采取积极的行动，选择对环境更友善的生活方式。