受持戒律是对身体最好的保护!

本文节选自《中华佛医文化丛书》中《佛医养生秘诀》。总主编李良松教授，张海生博士、释忠明法师编释。

受持戒律是对身体最好的保护

外境的诱惑太多,如同不断攻击电脑的”病毒”一样,在自身没有太强定力时,我们受持戒律就是最好的”防火墙”。

在家信众的戒律有五戒。

五戒是一不杀生、二不偷盗、三不邪淫、四不妄语、五不饮酒。

试想一下,一位受持五戒的已婚男性,家庭生活中会减少很多烦恼和负情绪.对自己的身心健康都有积极的帮助。

而出家僧人比丘有二百五十戒律、比丘尼有五百条戒。

我们仅知道有戒条，尚嫌不足，要进一步去受持。受戒律才不至于身心放逸,避免在无意中造了不好的”因”。因为这种不好的”因”在时机成熟时就会显现”果”的回报。对身体造成非常不好的影响,我们只有严持戒律，在事情发生源头上去避免错误发生,才是真正保护好自己。

国家的法律，是来自于外在的约束，属于他律，而佛教的戒律，是让人发于内心的自我要求，属于自律。

世间还是出世间有成就的人都是”自律性”比较强的。

所以,只有从自己每个念头去受持戒律,把戒律融入生活的一言一行,才是对自己最好的保护。

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