被遗忘的诗意栖居之旅 | 2024见心社『永续之光』滇东南研学

2024年第一缕阳光已经升起

新的一年先不急着用计划填满

喜庆的春节团圆前后

踏上一场诗意的旅行

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2022年夏日

见心社『永续之光』云南研学

我们用近一个月的时间

走过昆明、楚雄、大理

是见心研学探索云南的第一次尝试

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今时这场承前启后的滇东南之旅

希望进一步认识神奇般的宝藏云南

穿越古今风霜，连接同行

也为彼此唤醒心愿

砥砺前行，龙年龘龘！

为什么是滇东南？

相较云南其他地，滇东南尤其是本次的红河州，自然人文、园林古建更如实生活般活化的保存着，低调的奢华在此。

百年前的芳华，滇越铁路的荣辱风云，茶马古道马背上的铃声，地方民营企业商业奇话，近代海关邮电的萌发，精彩追寻于此。

西南联大的宏伟壮阔之举，护国运动等革命宏光，与此结缘。

过桥米线发源地、烤豆腐的热闹、金临安小调民俗烟火，中原儒释道文化、少数民族文化及异邦文化的交融，避不开此。

寒冬倒春寒时节，温暖如阳，山河秀美，出行优选之地就是此。

文献名邦，状元故里，古城古民居活化石，还是此。

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研学六大主题

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第一站 

文献名邦，状元故里 

石 屏

在千年的岁月长河中，石屏，这座被神龟托起的古城，

犹如一颗璀璨的明珠，闪耀在时光的深处。

它见证了汉文化的繁荣昌盛，也见证了普洱茶的辉煌历史。

石屏，这座历史悠久的文献名邦，以其深厚的文化底蕴和卓越的文学成就，被誉为“文学南滇第一州”。

这里的古建筑群和深宅大院，规模宏大，屋舍相连，被权威建筑专家赞誉为“明清建筑博物馆”。

石屏人，他们创造了独特的“茶商”文化，成为了普洱茶的传奇。同庆、车顺、宋聘，这些普洱茶的名牌，全部出自早期易武石屏人之手。刘汉成，普洱茶最著名的茶庄同庆号的创始人，他被誉为“茶王”，他的茶庄总店设在石屏，制造厂设在易武。

石屏，滇南地区传统汉文化的活化石，这里保存着海菜腔、烟盒舞、乌铜走银制作技艺等珍贵的非物质文化遗产。

“五步三进士，对门两翰林”，明清两代，这里共出过600多名举人、77个进士、15个翰林。

袁嘉谷，云南唯一的经济特科状元；许贺来，云南第一位翰林；李恒升，民国时期著名的锡矿商人；陈鹤亭，民国时期云南财政厅厅长。他们都是石屏的骄傲。

全县现有不可移动文物保护单位436项，光是古城里就有192栋老房子。这些古迹和建筑，是石屏历史和文化的重要见证。

走进石屏，就像走进了一幅李白笔下的历史画卷。这里既有文献名邦的荣耀，又有文学南滇的辉煌。在石屏的古城中漫步，仿佛能听到历史的回声，感受到文化的脉搏。每一座古建筑、每一片青砖黛瓦，都诉说着石屏的辉煌与荣耀。而那些才华横溢的历史人物，更是为这座文献名邦增添了无尽的光彩。在这里，历史与现实交织，传统与现代交融，形成了一幅独特的文化景观。

石屏，一个值得我们去探寻、去感受的文化名城。

玉 屏 书 院

图：来源石屏县博物馆微信公众号

玉屏书院，石屏之瑰宝，陕西布政使朱丹木，咸丰初年心系教育，慷慨解囊，创建此院。

占地三千三百平方米，建筑面积一千五百五十余，设计精巧绝伦，规仿考亭风范。

书院坚实古雅，飞檐翘起，红墙黛瓦，尽显庄重典雅。院内绿树成荫，花香四溢，清幽宜人。书院为典型的三进院落，由大门、二门、牌坊、讲堂、学舍等构成。

讲堂内陈列着历代文人墨宝、经史子集等珍贵典籍。学舍依山傍水，环境清幽，是学生修身养性、读书治学的好地方。

图：来源石屏县博物馆微信公众号

历史长河中，书院以童子试选拔英才，教授四书五经及历代诗赋。学子们诵读之声不绝于耳，训诂考证之学深入人心。此间风华正茂，书声琅琅，文脉绵延。

如今玉屏书院已变身石屏县博物馆，陈列文物琳琅满目，书画尤为璀璨。书法爱好者莫失良机，一览历代大师之作。

图：来源石屏县博物馆微信公众号

文庙、尊经阁矗立于旁，与书院共谱儒家文化之辉煌。国家级文物保护单位名副其实，这片建筑群如清泉般滋润石屏文脉，使之生生不息。

图：来源石屏县博物馆微信公众号

吾友来访，何不一同探访此地？赏书画之美，感历史之深，品文化之韵。愿吾辈心怀敬畏，珍视文化传承，不忘初心，砥砺前行。

袁嘉谷 纪念馆

图：来源石屏县博物馆微信公众号

袁嘉谷，石屏之骄子，生于1872年，逝于1937年。于1903年独步科场，状元及第，成为经济特科状元，亦是云南之唯一。

曾任学部局长，编纂中小学教科书、大学参考书及外文图书，引领国内教材之先河。1909年，奉调浙江，致力于教育及文献整理。辛亥之后，归云南故土，历任省府顾问、省图书馆副馆长、省通志馆编纂，执教东陆大学长达十五载。

他毕生献身于国学研究，史学、经学、文学皆有深厚造诣，著述丰富，逾400卷。云南历史悠久，五百四十年来，无数才子苦读，唯袁嘉谷独步天下，状元及第。因其唯一，更显荣光。嘉谷少有大志，誓言读尽天下之书。曾任清吏八年，后随大势所转，心系教育和学术。

编写我国首套统编教科书，为教育界之先驱。晚年执教于东陆大学，成为历史上唯一一位状元教授。其才情与胸襟，堪称一代风流人物。

郑营村

图：来源石屏县博物馆微信公众号

云南的历史文化瑰宝——郑营村，一个拥有六百多年历史的古村落，坐落于石屏县宝秀镇的赤瑞湖畔。

明朝洪武年间，因军屯制的推行，各地的军户在此定居，为了纪念祖先和追忆家乡，同姓族人合力兴建了宗祠或家庙。这些建筑与村内的楼阁、学校和民居相映成趣，形成了别具一格的历史文化特色风貌，被誉为“云南第一村”。

村子内部结构独特，保持着“三街九巷”的传统格局。这里你可以欣赏到陈氏宗祠的雄伟壮丽，感受陈氏民居的沉静内敛，赞叹郑氏宗祠的金漆彩画技艺。

六百年前，一位郑姓军人之子发现了这片依山傍水的土地，于是举家搬迁至此，并按照军营布局修建了村子。后来，中原的其他姓氏家族也陆续迁入，其中郑姓人口最多，其次是陈姓。

据传，郑家人擅长经商，而陈家人则擅长读书，这与他们所拥有的田地肥沃程度有关。到了清末，陈氏家族人才辈出，他们大兴土木，修建了具有中西合璧风格的宗祠和住宅。

这些建筑使用了大量从法国进口的彩色玻璃和铁窗，这在滇南地区是极为罕见的。除了“三街九巷”和陈氏宗祠、民居等知名景点，还有许多值得探索的地方。例如山泉古井和其他古建筑。

在郑营村淳朴和谐的环境中，你可以像当地人一样坐在路边的石凳上，磕着瓜子围在大榕树下，与明军的后人一同重构历史记忆。

郑营村兮，石屏之宝，六百余载，岁月悠悠。

洪武军屯，壮志凌云，先祖落户，子孙繁茂。

三街九巷，布局独特，山川环绕，水清土肥。

陈氏宗祠，巍峨壮丽，金漆彩画，巧夺天工。

郑氏子孙，经商能手，陈家学子，书香满堂。

清末陈氏，人才辈出，中西合璧，独领风骚。

古井泉眼，故事多端，历史遗迹，遍地开花。

村民淳朴，和谐共处，榕树之下，话古谈今。

历史记忆，重构重温，明军后人，情深意长。

郑营村美，云南之光，历史名村，永载史册。

秀山寺

图：来源滇史微信公众号

在秀山寺中，历史与自然交相辉映，给人以宁静而深远之感。寺庙坐落在石屏宝秀镇的西侧，距离镇中心约3.5公里，背靠苍翠的山峦，面朝碧波荡漾的莲池，显得庄严而神圣。根据清乾隆年间的《石屏州志》记载，秀山寺始建于唐朝，原名真觉寺，是历史的见证者。

庙内的景色更是如诗如画。古树参天，其中唐樱、宋梅、元松更是年代久远，仿佛在诉说着岁月的故事。周围的竹林掩映着凌云阁，倒映在莲池中，形成一幅美丽的画卷。登上凌云阁，九冲十二营盘的美景尽收眼底，烟村绿野、山色湖光交织成一幅壮丽的画卷。

到了清末明初，云南著名书法家陈荣昌、赵藩、袁嘉谷等人纷纷为秀山真觉寺题书对联，使得该寺名声大噪。乾隆年间，书法家涂应恒题写了“秀山”匾额，笔力遒劲，一时传为佳话，于是寺庙名称改为秀山寺，一直沿用至今。

正殿的匾额上书有“大雄宝殿”四个字，这四个字出自石屏人涂晫之手，而建水朝阳楼上的“雄镇东南”也是他的作品。

秀山寺所在的深山中环境幽静，植被茂密，到访的游客稀少。大多数游客止步于郑营，全然不知山上还有一个云深不知处。寺中的彩绘和书法作品甚多，其中不乏名家之作，但细看者却寥寥无几。

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来源石屏县博物馆微信公众号

秀山古寺隐幽境，唐风遗韵绕云烟。

千载真觉名已换，涂公笔力犹绵绵。

山中静谧人迹罕，古木荫蔽掩尘缘。

莲池倒影凌云阁，竹林千竿掩青天。

九冲十二营盘景，烟村绿野入眼帘。

大雄宝殿书涂晫，雄镇东南震乾坤。

彩绘书法藏古寺，墨香犹存名家篇。

僧人待客如故友，斋饭共尝情更添。

云深不知处藏秀，游人只探郑营边。

石屏墨客留遗迹，秀山寺名传万年。

异龙湖

图：来源石屏文旅微信公众号

异龙湖，位于石屏县城以东约两公里处，是云南省的九大高原湖泊之一。作为石屏人的母亲河，它拥有丰富的动植物资源，生长着众多珍稀花卉与植物。湿地公园是众多鸟类的越冬繁殖地，为生物多样性提供了良好的生态环境。

异龙湖以其独特的“三岛九曲七十二湾”美景而闻名，成为我国高原山地型湖泊湿地中的一颗璀璨明珠。这一美景吸引了无数游客前来观赏，感受大自然的神奇魅力。

石屏人民深爱着这片湖水，他们以异龙湖鱼宴来表达对这片湖泊的敬意。鱼宴菜品肉质肥美、营养丰富，口味独特，既有鲜甜的煮鱼，又有辛辣的煎鱼，还有鲜嫩的生鱼片供人品尝。其中，最受食客欢迎的当属煎鱼和砂锅鱼。砂锅鱼以异龙湖鲜鱼为主料，配以石屏特色底料精心烹制而成，口感鲜嫩、无腥味。尤以青鱼、花鲢鱼、白鲳鱼烹制的砂锅鱼味道最为鲜美，让人回味无穷。

图：来源石屏文旅微信公众号

如今，异龙湖已成为国家级湿地公园，这里蝉鸣、鱼跃、蛙语、鸟啼，完整的食物链促进了生物圈物种多样化。许多濒临灭绝的鸟类选择在这里繁衍生息，为这片湖泊增添了更多生机与活力。每到冬天，异龙湖便成为西伯利亚迁徙而来的候鸟的故乡，它们在这里度过温暖的冬天，与湖泊共同演绎着大自然的和谐乐章。

在游览异龙湖时，不妨在湖畔品尝一顿美味的鱼宴，感受石屏人民的热情好客。饭后可漫步在木栈道上，沐浴着晚霞的余晖，与大自然零距离接触。你会发现，异龙湖的美景绝对不亚于大名鼎鼎的滇池、抚仙湖。在这里，你可以尽情领略湖泊、湿地、花海、岛屿等自然景观的魅力，让心灵得到极致的放松与享受。

异龙湖畔草堂东，湖光山色映天红。

鸟啼蛙鸣交响乐，渔歌唱晚情意浓。

青鱼跃水翻银浪，白鹭飞天舞苍穹。

湖中三岛九曲湾，七十二湾景不同。

鱼宴佳肴味美鲜，煎炖烹煮各不同。

砂锅鱼肉嫩可口，底料独特香无穷。

西伯利亚候鸟至，越冬繁衍生息通。

冬日湖面如镜面，映照天际霞光红。

晚霞余晖洒满湖，木栈道上行人疏。

与大自然零距离，心旷神怡忘归途。

美景胜过滇池抚，名声远播扬八方。

醉卧湖边不知归，愿此永留画中游。

石屏铁路博物馆

图：来源石屏文旅微信公众号

石屏铁路博物馆位于古城西北角的石屏火车站旁。在这里，人们既可以看到百年前的法式风情车站，观赏等比复制的鲍尔温SN型火车机车模型、各式寸轨机车模型；还能穿梭在时光走廊里，从静静沉睡的纸质股票凭证、车票、机车零件、书信等老物件中，感受“个碧石”铁路修建运营期间的历史风云变幻。

第二站 

古城烟火 邹鲁之地

建 水

14世纪晚期，明朝廷采取了一项重要措施，将中原的大姓家族迁移到云南，以充实当地的人口。这一举措促使数十万的移民背井离乡，前往云南。这些移民中，有许多是行家里手和大师匠人，他们带着精湛的手艺，从中原和江南地区迁移到了云南。

在云南的红河州，有一个名为建水的县。在历史上，建水曾被称为步头或巴甸。南诏时期，这里建成了惠历城。到了明代，它被称为临安府，也被称为临安，与杭州的古名相同。在《滇略》一书中，有关于临安府繁华富庶的记载，被誉为“金临安”。

建水有着纵横的古巷，学政考棚和土司衙署等建筑横跨宋、元、明、清等各个历史朝代，共有1000多处文化遗迹。这里的传统古建筑保存完好，展现出当年的气势。建水被誉为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”，并作为“雄镇滇南”的第一门户和云南的“邹鲁之地”，还是中国四大名陶之一的紫陶的发源地。

建水县在元代就建立了庙学，明洪年间又建立了临安府学。到了清代，先后建立了崇正、焕文、崇文曲江四个书院，儒学文化在这里留下了深刻的印记。由于人们的交汇带来了文化的沟通、碰撞与融合，建水的建筑上充分体现了丰富的文化类型。

建水在云南科举考试中有着卓越的表现，有着“临半榜”之称。在全国范围内，临安府在云南科举考试中榜者中占据了半数左右，这堪称云南之冠。

建水还是汽锅鸡的发源地。这里的建水豆腐以其甘甜的井水而闻名，只有在建水才能品尝到最正宗的味道。建水街头的米线店数量不少于烧豆腐店。清晨时分，建水人被一碗米线唤醒。其中最有特色的是草芽米线，乳白色的草芽鲜嫩如笋，吃起来鲜脆爽口。

建水保存了50多座古建筑，拥有1200多年的历史与人文沉淀。这座“中国最后一座活着的古城”拥有中国第二大文庙曲阜孔庙、精妙绝伦的“滇南大观园”、被誉为“中国十大名桥之一”的双龙桥，还有中国最古朴的百年小火车。

图：来源文旅建水微信公众号

遥忆云南古建水，百越故地繁华现。

豪门望族赴西南，精工匠心造新天。

江南技艺随人迁，元明建筑此再现。

学政考棚和土司，各朝古迹任人观。

纵横古巷绕城间，犹如迷宫难分辨。

临安繁华胜滇中，银大理也难争锋。

儒学深深此地留，书院庙学皆有头。

崇正焕文及崇文，四院共育此地人。

临半榜上才子群，科举独占半边天。

汽锅鸡香飘万里，豆腐甘甜西门水。

米线唤醒建水晨，草芽鲜嫩如竹笋。

古建五十余座存，历史人文厚重沉。

文庙随曲阜孔庙，滇南大观更绝伦。

双龙桥上故事多，小火车来往穿梭。

活古城内历史活，文韵未尽永不没。 

团 山 民 居

团山民居，坐落于建水城西13公里处的西庄坝子，这片富饶的土地不仅是建水的历史文化资源的重要组成部分，更是全国重点文物保护单位，国家AAAA级旅游景区。历史上，这里曾是彝族人的居住地，彝语称之为“突舍尔”，寓意为“藏金埋银之地”。

团山的张姓始祖于明朝洪武年间（1390～1406）从江西鄱阳县远道而来，通过贸易定居于此。经过数代人的辛勤努力，这个家族逐渐发展成为声名显赫的大家族。到了清光绪年间，一部分村人走出家门，到个旧开发矿业，通过辛勤工作积累了财富后，他们选择回到故乡建盖豪宅，以此光耀门楣。

团山现存的古民居群是典型的中原汉式传统设计，同时巧妙地融入了彝族土掌房的建筑元素。这里的建筑院落形式多样，有一进院、二进院、三进院以及由纵横宅院组合而成的复杂结构。这些民居涵盖了云南传统民居中的“四合五天井”、“三坊一照壁”、“跑马转角楼”等传统形式，即便经过百余年的风霜，其建筑的精美依旧未有衰败，世代有人居住。许多老房子的木头虽经百年，仍然不朽。目前保存完好的大型民居有15座，寨门3座，寺庙3坐，宗祠1座，祖茔1座，占地面积18384.5平方米，建筑面积16158平方米。

整个民居建筑群的民居形式多样，大小不一，但都以其形制规整，布局灵活，空间丰富，外雅内秀凸显出滇南民居建筑的典型特征。也正因如此，团山村被誉为“云南最精美的古民居群”，并在2006年成功入选世界纪念性建筑遗产名录。

张家花园是团山村规模最大的一家，其华美古朴程度可与建水朱家大院媲美。张家花园建于光绪三十一年（1905年），由寨门、一进院、二进院、祠堂和碉堡组合而成，计有大小天井21个，房屋119间。古老的屋舍虽年久失修，但往日辉煌依稀可辨。

张氏族人遵循“百忍”家训作为安身立命之本，因此家风良好，子孙好学上进，文武人才众多。团山民居不仅仅是一处建筑群，更是一部活生生的历史长卷，它见证了张氏家族的辉煌与荣耀，也见证了滇南地区的历史变迁与文化积淀。

乡会桥车站

乡会桥，坐落于清朝嘉庆年间，历经200余载风雨，依旧保持着那份天然古朴的气质。踏上那斑驳黑亮的青石引桥，仿佛能感受到历史的厚重。桥内廊桥设计巧妙，两层楼阁宛如天然的避风港，让人感受到无尽的温馨与安宁。

站房，作为主体建筑，集“中”、“法”式建筑特点于一身。独特的单檐现代设计，以中式木结构为主，既展现了中华传统建筑的魅力，又融入了西方的建筑元素，是中西建筑文化完美融合的典范。它不仅是乡会桥火车站最具文化个性和观赏价值的地方，更是值得我们称道的历史遗迹。

双龙桥

双龙桥，又称十七孔桥，在清朝乾隆和道光年间分两次建造，第一次三孔，再一次十四孔，联袂而成。双龙桥全长150米，桥的正中位置建有三层飞檐方阁，琉璃瓦、歇山顶，衔云吞雾，蔚为壮观。

桥梁专家茅以升先生考察了建水双龙桥后，在专著《仪态万千的我国古桥》中将其列为我国古代十大名桥之一，在《中国古桥技术史》中，将其与北京颐和园的十七孔桥相提并论，给予了高度的评价。

紫陶街

图：来源文旅建水微信公众号

紫陶街是建水历史悠久的商业街之一，保留着明清时期的建筑风格。这里既有丰富的美食，如建水烧烤、草芽米线、建水小豆腐、木姜子鸡脚、玫瑰凉糕等，也有各种精美的紫陶制品、艺术品、手工艺品和特色纪念品。来到紫陶街，游客可以一边欣赏古色古香的建筑，一边品尝地道的美食，还能购买到各种独特的纪念品。这真是一个集吃、赏、购于一体的理想之地！

紫陶之街，古韵犹存，建水之域，繁华之所。

明清之风，历历在目，街巷之间，古建矗立。

陶制品美，艺术非凡，精雕细琢，宛若天成。

烧烤之香，醉人心脾，草芽米线，滑嫩可口。

豆腐之味，口感细腻，鸡脚之肴，辣中带香。

玫瑰凉糕，甜而不腻，口齿留香，回味无穷。

此街汇集，美食之海，艺术之舟，手工艺航。

游客至此，尽享口福，满足观瞻，带走珍藏。

朝 阳 楼

图：来源古城建水微信公众号

朝阳楼，威镇东方，傲视古今，迎晖之光，晨曦初照，其势似天安门。比天安门早建二十八年，此楼巍峨，古韵犹存，堪称滇府之冠。

石屏之涂晫，书法雄健，四字匾额高悬，气吞万里如虎。“雄”、“镇”、“东”、“南”，清代云南四大榜书，此为唯一幸存。字体近两米大，气魄非凡，犹如龙腾虎跃，震撼人心。

城楼东侧，铜钟重达三吨四，悠悠荡荡，回荡古城的晨曦。背面张旭之狂草，飞霞流云，据传由杭州复制而来，独具匠心。

乾隆年间探花王文治，书法秀丽，“迎晖门”三字匾额，如美女簪花。

朝阳楼啊，你历经风雨，仍屹立不倒，见证了古城的繁华与沧桑。你是历史的见证者，文化的传承者，让我们感叹不已，敬仰之心油然而生。

文 庙

图：来源滇史微信公众号

建水文庙：儒学之源，文化之巅。

浩渺苍穹，岁月如梭，遥想元时，至元二十二年，滇南之地，建水文庙初立，七百余载，历经风雨，扩建增修，终成今日之规模。

此庙宇，宛如璀璨明珠，镶嵌于红河之畔，见证着儒家文化的辉煌。建水文庙，与曲阜孔庙、北京孔庙并驾齐驱，规模宏大，建筑壮丽，保存完好。庙宇以南北中轴线对称，宛如宫殿般巍峨。东西两侧建筑，或殿、或庑、或堂、或阁，皆以曲阜孔庙为蓝本，尽显儒家风范。原建筑三十七，现存三十一，杏坛、射圃、尊经阁、文星阁、敬一亭和斋亭虽毁，然其余者皆得以完璧。

此庙宇，乃云南乃至全国研究儒家文化之重要文物，亦为滇南政治、经济、文化、宗教、建筑之繁荣，贡献七世纪之光华。建水文庙，开创滇南庙学之先河，赢得“文献名邦”、“滇南邹鲁”之美誉。其“教化”之功，铸就建水古代文化之辉煌。儒学之光，照耀滇南大地，影响深远。夫建水文庙，儒学之源也。愿吾辈承其遗风，继往开来，共创文化之新篇章。

朱 家 花 园

图：来源古城建水微信公众号

临安之明珠，繁华之所向

朱家花园，临安之珠，居于翰林街之中心。昔日富绅所筑，清末之私宅，滇南之瑰宝。朱恒泰商号威震滇南，与滇越铁路支线——“个碧石”铁路结缘。

朱朝瑛英勇起义，临安之都统，起义成功后，云南军政府委以重任，授以临元镇总兵，国民政府赠少将衔，后升中将。门楣之上，“中将第”牌匾熠熠生辉。

辛亥革命后，滇南督都蔡锷题词：“做事须凭肝胆，为人莫付须眉”，激励后辈。昔日占地20000平方米（30亩），屋舍214间，天井42个。木材3100立方米，石料5600立方米，石灰8300多吨，砖瓦735,000块。雕梁画栋，富丽堂皇，堪称滇南大观园。

今日之朱家花园，已非昔日可比。然其繁华之景，依然引人入胜。游人至此，无不惊叹其建筑之精美，文化之深厚。朱家花园，临安之魂，滇南之光。

大板井

图：来源古城建水微信公众号

大板井，位于古城西门外，是建水最富盛名的古井之一。它又被称为溥博泉，始建于明洪武初年，至今已有六百多年的历史。

井口呈圆形，直径2.7米，由六块弧形石板和六根石柱组成，中间用琢槽相扣，构造精巧，展现了古代工匠的精湛技艺。

大板井的水质清澈见底，甘冽可口，是建水人民日常生活中不可或缺的饮用水源。在古代，建水人民依靠这口井的水进行生活和农业活动，它是当地居民的命脉之一。

同时，大板井的水也是泡茶的绝佳选择，茶香与井水的甘甜相互融合，让人回味无穷。许多茶馆和家庭都会特地前来取水，用它来泡茶招待客人或自家享用。

无一堂

在建水古城的心脏地带，藏匿着一座百年古宅，它就是“无一堂”。这里以花艺为主题，将茶文化与自然之美完美融合，营造出一种古朴与简约并存的氛围。在繁忙的都市中，它仿佛是一个静谧的避风港，让人忘却尘世的喧嚣，享受心灵的平静。

走进无一堂，你会被这里的中式庭院深深吸引。古朴的建筑与精致的花艺相映成趣，四季更迭的花卉与苍翠的绿植共同构成了一幅美丽的画卷。阳光透过婆娑的树影，洒在静谧的小径上，让人仿佛置身于一个梦幻的世界。

除了美丽的环境，无一堂的茶食也是一大亮点。精致的茶点、特色的糕点以及地道的建水小吃，每一样都让人垂涎欲滴。然而，正是因为它们的精致与美丽，让人不忍心下口，只想静静地欣赏这份美好。这里不仅是一个品茶赏花的好去处，更是一个心灵的栖息地。在无一堂，你可以放下繁杂的事务，享受一段宁静的时光，感受花艺与茶艺所带来的美好与惬意。无论是一个人独处，还是与朋友相聚，这里都是一个值得推荐的绝佳之地。

总之，无一堂是一个充满诗意与禅意的茶空间。在这里，你可以找到内心的平静与宁静，也可以品味到花艺与茶艺的无穷魅力。如果你想在建水寻找一个与众不同的下午茶体验，那么无一堂一定是你不可错过的选择。

#阅读材料：

紫陶博物馆

图：来源紫陶博物馆微信公众号

建水紫陶博物馆位于云南省红河哈尼族縣族自治小建水县龙泉镇，集文化宣传展示、作品收藏鉴赏、文创产品展销等为一体，是建水县紫陶文化传承保护、交流合作的崭新平台，也是建水又一独具特色展示建水紫陶文化和历史为主题的博物馆。

图：来源紫陶博物馆微信公众号

金临安茶苑

图：来源文旅建水微信公众号

在金临安茶苑，建水民歌小调以舞台形式呈现，一说一唱，一歌一舞，尽显民族风情和人间烟火，艺术家们被现场热烈的氛围所感染，跟弹委婉动听的建水小调，跟学独具特色的“沙莜腔”式唱法。

第三站 

山野自然 梯田之美

元 阳

元阳哈尼，梯田如画，世遗之宝，自然之韵。元阳地处滇南，与群山相伴，绿水环抱。遥望万顷梯田，如诗如画，美不胜收。此地地形独特，山峦叠嶂，气候宜人。春日桃花烂漫，夏日稻香四溢，秋日金黄满地，冬日雪花纷飞。

哈尼族人民在此繁衍生息，传承千年农耕文化。他们辛勤劳作，依山而建，开垦出壮丽无比的梯田。这里有着独特的民俗风情，哈尼族歌舞、节庆活动丰富多彩。游客至此，可亲身体验耕耘、收获的喜悦，感受人与自然和谐共生的美好。

元阳的旅游资源丰富多样，自然景观与人文景观交相辉映。游客可漫步于梯田之间，欣赏日出日落的美景；亦可探访古村落，领略传统建筑的魅力；还可品尝地道的哈尼美食，感受独特的地方风味。此外，当地的民俗文化活动也别具一格，如火把节、泼水节等，让游客深入了解哈尼族的文化底蕴。

元阳哈尼梯田作为世界农业文化遗产，不仅是中国的骄傲，更是全人类的瑰宝。这里是大自然的杰作，也是人类智慧的结晶。在这里，您将收获一场视觉与心灵的盛宴。故人云：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。” 愿诸君来元阳一游，尽享自然之美，畅饮人生之酒。

阿者科

阿者科村位于世界文化遗产红河哈尼梯田核心区内，因其保存完好的“四素同构”生态系统，以及独特的传统民居、悠久的文化底蕴等，成为红河哈尼梯田申遗的5个重点村寨之一，以及入选第三批国家级传统村落。

“阿者科计划”坚持“绿水青山就是金山银山”发展理念，依托村内丰富独特的自然及人文资源，坚持“内源式村集体主导”的开发模式，带动全村村民参与乡村旅游发展。

多依树

图：来源周末旅行微信公众号

多依树村寨，胜景独秀，宛若仙境，远在元阳之南，静卧新街之邻。胜村乡的明珠，景致瑰丽，依山傍水，隐于万壑，如海湾般深邃。

朝霞映照，云海翻滚，晨曦中的多依树，美轮美奂，如诗如画。若你错过，这日出之景，人生遗憾，将永留心间。

此景只应天上有，人间难得几回见。莫待明日复明日，且看今朝多依树。

哈尼梯田文化博物馆

图：来源云南红河发布微信公众号

哈尼梯田文化博物馆位于民族文化浓郁而美丽的哈尼小镇，距县城南沙45千米，是红河哈尼梯田农耕文化世界文化遗产价值的集中展示区。

元阳梯田，世界三大梯田之一，一座座的“田山”，仿佛就是一部非文字的巨型史书，直观地展示了哈尼先民在自然与社会双重压力下，顽强抗争、繁衍生息的漫长历史。

1300 多年前，哈尼族无法抗衡强大的游牧民族，从而迁徙至哀牢山，他们开垦荒地，以数十代人毕生心力，垦殖了成千上万梯田，生生不息地“雕刻”成了山水田园风光画。

第四站  

舌尖芳华 风情小城

蒙  自

蒙自市，红河州的首府，自古便是交通要塞。清末民初时期，这里曾是云南省对外贸易的最大口岸，繁华盛景可见一斑。西南联大曾在此设立分校，众多文学大师如闻一多、朱自清等在南湖畔留下了他们的足迹和诗篇，共同成立了“南湖诗社”。如今，蒙自市仍存留5处联大旧址，包括哥胪士洋行、蒙自海关税务司署、法国领事府、周家宅院和王家旧宅，这些旧址见证了那个时代的辉煌与变迁。

蒙自市更是过桥米线的发源地，以其独特的风味吸引了八方来客。作为石榴之乡，蒙自的石榴甜美多汁，名扬四海。此外，这里也是全国仅有的寸轨、米轨、普速、高速铁路并存的城市。昆河米轨铁路、个碧石寸轨铁路和玉河普速铁路、弥蒙高铁在此交会，彰显了蒙自市在交通上的重要地位。

蒙自市拥有2100多年的建县史，是云南为数不多的千年古县。这里不仅是云南文明的重要发祥地，更是云南对外开放的肇始地。中国第一条民营铁路、云南第一个海关和第一个外国银行等诸多“第一”都曾在这里诞生。蒙自市还拥有“百年滇越铁路、百年开埠通商、百年过桥米线”三张文化名片，这些深厚的文化底蕴都为这座城市增添了独特的魅力。

这座具有法国风情的边陲小镇，在岁月的沉淀中展现了无尽的魅力。这里的每一块石头、每一片叶子都仿佛在诉说着古老的故事，等待着人们来探寻和聆听。

南美咖啡馆

图：来源今日蒙自微信公众号

1905年，在滇越铁路开通六年前，中国内地第一间咖啡馆在蒙自诞生（云南第一家肯定无误），取名“滇越铁路酒吧间”。

继“滇越铁路酒吧间”之后，越南侨民于上世纪30年代开设的“南美咖啡馆”也是红极一时，深受市民欢迎。今昔对比皆成史，往事如烟过眼空。但闻当年咖啡香，仍留心间意无穷。

望云博物馆

图：来源Hi 蒙自微信公众号

在百年前的岁月里，一座庄重古朴的宅院矗立于云南的大地上。这座宅院的主人，是富滇银行的创始人之一、副总经理，云南八大商号之首“顺成号”老板，中国第一条民营铁路个碧石铁路协理——周伯斋。他的辉煌事迹，如同璀璨的星辰，照亮了历史的夜空。

在这座百年前的周家宅院里，西南联大文学院曾经驻足办学。那些国宝级的人物，如吴宓、陈寅恪、朱自清、闻一多等，曾经在这里生活和学习。他们的智慧和才华，如同璀璨的星辰，点亮了这片古老的地方。

“望云”这个美名，源于民国大书法家、曾是国民政府主席的谭延闿所书写的“望云”匾额。这个匾额，不仅寄托了主人的情感和理想，也承载了历史的厚重和文化的底蕴。如今，这座宅院已成为望云博物馆。馆内设有11个展厅，收藏着千余件古代艺术品，包括文玩、家具、匾额、石刻、书画瓷器、竹木牙雕等。每一件展品，都承载着历史的记忆和文化的印记，诉说着那些辉煌的岁月和灿烂的文明。

让我们一同走进望云博物馆，感受那些百年前的辉煌和灿烂。在这里，我们可以领略到周伯斋的卓越才华和伟大成就，也可以感受到那些国宝级人物的智慧和才华。让我们一同探寻那些隐藏在历史深处的秘密和故事，感受那些岁月留下的印记和魅力。

大树寨夜市

图：来源今日蒙自微信公众号

大树寨夜市，烟火缭绕，人声鼎沸，是蒙自人心中的一片繁华胜景。舌尖上的美味，眼里的繁华，心中的温暖，皆汇集于此。每当夜幕降临，这里便成了蒙自夜经济的璀璨明珠，热闹非凡，吸引了无数食客流连忘返。

大树寨夜市，是蒙自人的深夜食堂，也是清晨的第一道菜市场。无论你是夜猫子还是晨起鸟，这里都能满足你的口腹之欲。烧烤区烟火缭绕，香气四溢，小吃区琳琅满目，风味独特。蔬菜水果区新鲜诱人，品种繁多。还有游戏区，让你在品尝美食的同时，也能尽情玩耍，享受无尽的乐趣。这里基本上划分了若干区域，每个区域都有其特色和魅力。你可以在这里找到任何你想吃的东西，也可以在这里体验到最真实的市井生活。

大树寨夜市，是蒙自人心中的一片繁华胜景，也是蒙自夜经济的典范。来吧，让我们一起走进大树寨夜市，感受这里的烟火气息，品味这里的美食佳肴，体验这里的市井生活。让李白的笔触，带你领略这里的风情万种，让你陶醉在这片繁华的夜市中。

#阅读材料：

碧色寨

图：来源红河文旅微信公众号

碧色寨，古韵悠悠，历史悠久。曾是滇越铁路重要站，清末法国人所建，货物中转，滇南进出口，繁忙之集市。黄墙红顶绿窗，法式风格显，置身其中，似在法国马赛，异域风情浓。原名坡心，因景而得名，依山而立，美景如画，令人心醉神迷。

电影取景地，《芳华》曾驻足，《战火中的青春》也在此，《无问西东》亦留痕。

外商云集，开设洋行、酒楼、百货、邮政局，高端酒店、网球场等，小巴黎美誉传千里。而今原址重现安南咖啡馆，历史重温，碧色寨不止是车站与村庄，更是辉煌记忆。

百年沧桑，草木见证，历史长河中，碧色寨独领风骚。

蒙自海关

图：来源Hi 蒙自微信公众号

历史的印记，时代的见证

蒙自海关，历史的篇章，云南之首正关。昔日清光绪年间，蒙自开关通商，建筑矗立，彰显繁华。现存之址，乃法式建筑之典范，历经岁月沉淀，更显其独特之韵味。

坐落于云南省蒙自县城南湖东南隅，蒙自海关旧址曾是清政府设立的蒙自海关及税务司署之地。五十余间房屋，如今仅存一幢，诉说着历史的沧桑。其坐南朝北，面阔23米，进深14米，抬梁式木结构，单檐歇山顶，尽显古朴典雅。

1938年至1939年间，此处曾为西南联合大学文法学院之教室，文人墨客，汇聚一堂，激荡思想，共谋发展。而今，此地成为历史的见证，文化的传承。

2018年11月，蒙自海关旧址入选第三批中国20世纪建筑遗产名录，再度证明了其在中国历史建筑中的重要地位。

蒙自海关旧址，不仅是一座建筑，更是一部历史，一个时代的见证。让我们共同珍惜这份宝贵的文化遗产，铭记历史，展望未来。

西南联大蒙自博物馆

图：来源蒙自文旅微信公众号

西南联大蒙自分校纪念馆，青天之高，白云之上，昔日之西南，今日之华章。蒙自分校，曾屹立于天地之间，犹如璀璨之星，闪耀于历史的苍穹。

而今，其旧址之上，矗立起一座庄严之馆，以纪念那段峥嵘岁月，那便是西南联合大学蒙自分校纪念馆。时光荏苒，岁月如梭。2011年，纪念馆在原西南联大蒙自分校旧址哥胪士洋行拔地而起。

此馆之展示内容，分为联大历史记、蒙自分校记、联大人才记、联大精神记四部，共八展厅。犹如一部厚重的史书，将西南联大蒙自分校的办学历程，一一展现在世人面前。观者如云，人潮涌动。他们在这里寻找历史的足迹，感受那曾经的辉煌与荣耀。

而那联大师生，在国家危难之时，怀揣报国之心，秉持刚毅坚卓之信念，更是令人感佩。他们的精神，如同那不灭的火种，照亮了黑暗中的道路，为我们照亮前行的方向。此纪念馆之建立，非为怀旧，乃为传承。

它不仅是对历史的尊重，更是对未来的期许。愿我们能够铭记那段历史，赓续联大精神，为国家、为民族、为未来，再创辉煌！

南湖先锋书店

图：来源红河文旅微信公众号

蒙自先锋书店：人文之光在西南联大精神的传承中熠熠生辉。

遥想大地之上，书香弥漫，先锋书店犹如一盏明灯，照亮蒙自这座小城。蒙自之先锋，非同一般，乃全国仅有的十三家之一，更是西南联大书籍最为丰富之地。大师们的名字在书架间回响，他们的精神力量在这里传承，犹如星辰般璀璨。

蒙自先锋书店，以大地上的异乡者自居，坚守人文、社科、艺术类的书籍，如同南京的先锋一样，坚定自己的风格，只卖那些能触动人心的书籍。

在这个瞬息万变的时代，这样的坚守，难能可贵。愿先锋书店在蒙自以及更多的小城中生根发芽，成为城市的灵魂。让书籍的智慧滋养每一个心灵，点亮每一座城市的人文之光。

研 学 行程表

*后续如有需要，也会根据实际情况，日程微调*

▼ 费用说明 ▼

全程12000元/人，互助价7890元/人
第一期：1月21日---29日

第二期：2月18日---26日

# 全程报名参与 #

考虑到研学是一个整体系统，需要报名者全程参与，年前一期，年后一期（年后期会略有调整），请在报名时候注意！

# 特别说明 #

见心研学不是以盈利为目的之研学，见心研学希望和同路人同心者同行，在行走的过程中彼此互动互助，共担成本，为自己负责，为伙伴服务，期待在未来可以有更多的伙伴因为“见心研学”走到一起，赴未来路！因此，我们本次的研学费用，特设互助价，报名费用均按此收取，是为见心的一份情义！

# 优惠说明（优惠不叠加） #

转发本研学活动到微信朋友圈优惠 100元/人

3人及以上共同报名优惠 200元/人

见心社社群成员/往期研学参与者优惠 300元/人

# 奖学金说明#

1、研学中有主题/专题分享奖 200元/人

2、研学中协作负责拍摄与每日视频制作奖 500元/人

3、研学结束提交报告或PPT分享奖 200元/人

# 费用包括

研学活动全程交通、研学组织、在地交流、在地协调、餐饮食宿、课程、后勤保障、保险、博物馆门票等费用

# 费用不含

抵达研学集合地与结营返回个人所在地的大交通、行程中个人消费体验费用

# 退款说明

因为本次研学为中长期研学，前期需要的沟通协调事务比较多，请充分考虑后再确认报名！

报名成功后开始前10日退出可以退70%费用；

报名成功后开始前8日退出可以退20%费用；

报名成功后开始前5日后退出不退费用；若因不可抗力原因，导致活动取消或部分队员无法参加，所付的活动费用将全额退还。

往返车票机票等相关预订费用，需队员自行协调解决。

▼ 报名参与 ▼

| 截止时间 |

第一期  1月20日12:00

第二期  2月15日12:00

| 招募人数 |

为保证质量本次全程研学营招募限量：10-15人

| 报名流程 |

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编辑：叟民、刘培

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