60岁以后，就活一个字！老朋友们一定要记住了！
60岁以后，就活一个字——放！
值得所有中老年朋友牢记！
一些事，该放下就放下，每颗心都有承受之限，不要耿耿于怀。放下，心就得解放。
放下负担，奔向新生命；放下过去，开启新生活！
人生，最难得的，是好心态。宽心做人，舍得做事，多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。
人老了，活的是心情，只有微笑着活在当下才是最好的。
你永远无法替代子女，并过好他们的一生。所以要懂得放手，儿孙自有儿孙福，儿孙自有儿孙路。
事必躬亲，累了自己，也害了子女。放手，是对子女的一种信任，也是对自己的一种善待。
生活充满喜怒哀乐，适当宣泄情绪就要放声。放声，是对身心的一种洗涤，是一次灵魂的自由展示。
放声笑可使人心情愉快，忧愤消失，一笑解千愁。
要想乐，必须放达，子孙们的事，少管为好，放心追求老人乐趣，才保延年益寿。
当然，放达绝不是放纵，而是把身心调整到“安适快乐”的境界。
常保持乐观、进取的心态，不为芝麻琐事烦心，才有利于自己身心健康。
要坦率尽情，展胸舒怀，不为蝇头小利争吵不休，不为家庭琐事絮叨不止。常取乐在其中之境，享受儿孙绕膝之福。
有些东西失去了就不要执着，就看成有些东西本来就不属于你的。并相信，属于你的终究会拥有。
有句名言：假如你因为失去了太阳和月亮而哭泣的话，那么你将失去星星。所以放弃该放弃的，这样才不会错过更好的！
人到晚年，想玩点什么，想吃点什么，不要舍不得，放开手脚，放逐自己。
辛苦了大半辈子，退休后，趁着还能走能动，就应该尽情玩乐，做自己喜欢做的事，欢欢喜喜过好每一天。
看待老年，有时更需要放眼。站得高就看得远，才能更好去把握老年生活的方向。
看得越远，对眼前一些小得失就更能放得开。放眼，是一种宽广，是未雨绸缪。
生活中，万般事物但求尽心也就能逍遥自在了。
走过人生风雨几十年，尝过了人间酸甜苦辣，应坦诚守信，放心儿女，自己不做违心事，不愧心，定能欢度老年。
60岁以后，放下了，才有收获；放手了，才能洒脱……说的太好了！发给身边的朋友们看看吧，他们或许正因放不下而苦恼呢~