用太极唤醒你的灵魂！这场大型公益活动你不容错过！

“九若．太极禅韵”

是结合太极、禅修、正念心理学

的原理和方法

以练习“太极禅”的基本功法而入道

通过觉知身体的内在律动

而自发呈现的禅心之舞

2018年最后一期

 “九若．太极禅韵” 公益两日工作坊

将于9月15-16日在东莞玉兰大剧院举行

“九若 太极禅韵”活动介绍 

- 活动时间 -

9月15日、16日

- 活动地点 -

 东莞市玉兰大剧院

- 活动内容 -

１、通过有觉察的身体动作、自由舞动，唤醒对身体的觉察，体会身心的放松、柔和；

２、通过学习太极禅的基本功法（桩功、云手、经行），调整身姿，协调身心感受，体会中正沉稳，松活圆畅，觉知心地清明，养生修心；

３、通过结合太极禅基本功法的原理，运用在身体的自由舞动中，体会身心在自然律动中的展开，步步觉知，念念分明，渐渐恢复身形肢体的自然舒展；

４、在两两、多人的团体互动过程中，觉知自己、觉知他人、观照现实、开启智慧、领悟人生。

- 活动对象 -

愿意、喜欢通过身体舞动的方式

探索身心

不需要任何特别的训练基础

- 参与方式 -

扫描二维码

根据提示完成操作即可报名

工作坊原价2980元/人

公益期间体验价680元/人

以身观法 , 以舞入道

“太极禅韵”在身形的展开舞动中，讲究中正放松，时时保持正念，步步觉知，念念分明，绵密地维系身心的轻安觉支。用意不用力，完全靠内炁的流动来催动身形的天然律动和变换，因此完全放弃了对动作的刻意设计和造作，达到了无为而为，无修而修，结合身体舞动的艺术形式，让身心在生命天然的韵律中苏醒，自发呈现一种自性化的禅韵之美。

修习太极禅韵之舞，每个生命在内在的放松和谐、宁静平衡的状态下，自然地呈现出外在形体之美。在舞动中止观双运，自然天成，清静无染，修身养性，将禅修、养生与艺术的结合完美呈现。

没有刻意的设计和规定的动作，每一次舞动都是即兴的，当下的，由心而发，催动着身心合一的呈现，没有比较和评判，包括每一次练习，都是独一无二的过程。在培养高雅的精神爱好同时，发展进化每一个生命的内在正念觉知状态，促进舞者内在人格世界与外部现实世界的平衡协调，提升生命的品质。

这次的活动

有强大导师团队助阵

让各位小伙伴对太极禅韵

有更深刻的理解

同时培养高雅的精神境界

现在跟着小姐姐来先睹为快吧！

导师介绍

太极禅总导师-邓虹嵘

太极禅传人

正念动中禅弘传者

六祖寺太极古埙禅修营导师

深圳真健康正念禅修教练

芙蓉寺正念禅修指导老师

南京东山文化太极禅导师

东莞恒缘心理正念心理学导师

太极禅韵导师-但芳

南京大学社会心理学硕士

东方心理分析研究院

心理分析和中国文化研究生

人社部国家心理咨询师认证讲师

国家心理咨询师

人社部绘画曼陀罗高级心理训练师

“塔罗心理智慧”导师

牛津大学正念中心的正念认知疗法

MBCT师资培训

恒缘心理正念训练老师

六祖寺太极古埙禅修营导师

太极禅韵导师-杨子老师

牛津大学正念中心正念认知疗法师资培训

加州大学伯克利分校GGSC中心

“正念父母心”课程培训

中国正念动中禅弘法人

恒缘心理正念禅修导师

太极禅资深助教

六祖寺太极古埙禅修营导师

NLP心理执行导师

心理塔罗咨询师

往期活动回顾

3月17日导师们于

东莞玉兰大剧院演出《古埙·太极禅韵》

- 其他活动回顾 -

在当今社会，每个人都需要被治愈

赶紧来参加这场公益活动吧

通过各种灵性舞蹈等多种身心灵修习方法

让我们寻找自己身体的禅韵

- THE END -

编辑：阿拉斯加

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