生活指「北」｜感受春意的最佳方式——到户外去
岸上骑行，沿湖散步。
蓝天下，沿着新城路一路向北，
可以邂逅一片繁花锦簇。
熠熠春日，北部人迎来了放开后的第一个春天。
春日渐暖，
与自然亲密接触是感受春意的最佳方式。
慢跑、飞盘、骑行等户外活动，
正逐渐成为北部人的生活方式，
也成为了湖人与这座科技新城互动的不二之选。
01
户外运动是怎么「火」起来的
每到春天，人们都特别向往户外，拥抱自然、感受春意。一到周末，公园、篮球场、足球场都是「人从众」。
据统计，今年2月北部体育中心参加健康活动的群众同比增长约9倍。今年3月初，黄花风铃木林更是成为爆款打卡点，让春日增添了一抹别样的黄色。「阳康」与「春日」的双重BUFF足以点燃了人们的热情。
「之前疫情严重的时候，最多只能市内游，这倒是能让我们把焦点收回身边，户外运动也就是这时候火起来的。」小丁说道。
用脚步感受北部的脉搏
小丁是北部一家运动公司的新媒体运营，别看她身材瘦小，体内蕴藏着极大的力量。在朋友圈里，总能找到她慢跑打卡的痕迹。
在遮天蔽日的摩天大楼间慢跑，是小丁感受城市「脉搏」的最佳方式。北部繁忙的都市气息，并没有挡住她喜爱慢跑的脚步。「天气好的时候，下班就会在园区附近跑，工业西路-工业南路-总部二路-科技十路这个闭环及闭环内的路是我的常跑路线。」
强身健体，是小丁加入慢跑行动的初衷，也是她一直坚持下来的原因。「慢跑带给我最明显的变化，就是睡眠质量提高，皮肤变好。以前的我走两步路都喘，现在跑上10km以上都没有问题。」
「健康」一直是我们关注的，在这个议题上，不少人把「户外活动」作为首选项。
聚合一帮志同道合的人
Ruby是东莞盘峰队的一名飞盘教练。从东莞理工学院体育专业毕业的他，凭借着各种引以为傲的飞盘比赛成绩，迅速成为一名飞盘队的教练。
来源@百信广场
在他看来，飞盘是一项非常绅士、包容性强的运动，「极限飞盘比赛是没有裁判的，所有的规则和争议都需要选手之间的相互尊重与诚实信任；它严格要求选手之间不能有身体接触，保护所有参赛选手，它多元不设限，适合更多年龄段的人群参与。」
飞盘在北部的崛起速度令人惊讶，彼时还是一个鲜为人知的运动项目，如今已组建许多成熟的队伍。「我们队伍也会在月荷湖足球场打比赛，虽然以社交属性为主的友谊赛居多，但通过这项运动能把志同道合的人聚合在一起，是一种享受。」
来源@东莞盘峰队
在Ruby眼里，松山湖的北斗星队也是一支很有潜力的队伍，他们的队员都很年轻，速度和耐力等方面都很棒，在进攻上节奏偏快，非常有年轻人敢打敢拼的劲。
「松山湖是一片科技与生态并存的地方，我希望越来越多走到户外，去享受这座新城，了解飞盘这项运动。」Ruby如是说。
在户外，尽情感受阳光和风
川子是一名3D特效设计师，也是名副其实的骑行发烧友。无论是手机里各式各样的骑行群，还是他堆满房间的骑行装备，都能看出他对户外骑行的热爱。
川子对于自然的渴望是极其热烈的。「相比于汽车用外壳阻挡人与环境，骑行更能拉近自己与大自然的距离。从出发的那一刻起，就能尽情感受阳光和风。」
来源@川子
2021年，历时12小时，他与朋友完成了从松山湖到惠州双月湾骑行之旅，这是他骑行人生中第一个里程碑，对他来说意义重大。用他自己的话说，「虽然骑了这么多年自行车，但还是第一次骑那么远，但我的成绩不会只停留在这里。」在他看来，骑行并不只是一种代步工具，而是一种放松心情、交友的户外形式。「我相信今后会做更多的尝试，去北京、进西藏，去更远的地方看看。」
北部，正活跃着一批骑行爱好者，他们乐此不疲地组织着出行，肆意地挥洒汗水，展露自己强健的体魄。一部自行车，一群骑友，一个周末，就可以形成一种新的联系、一个群体。
户外运动就像一切的粘合剂，把人们对于山野自然的好奇和向往，和人与人的交流需求粘在一块，演变成为时下年轻人中最风靡的生活方式。
02
北部人，
你的「春日户外计划」该提上日程了！
看了这么多人分享了户外故事，你的「春日户外计划」是否能开始启动？这里有一份「北部春日户外攻略」，也许对你有帮助。
位于松山湖北部生态核心区的月荷湖公园，因形似半弯明月，盛产荷花而得名。环湖一周约3.48公里，非常适合徒步或骑行。沿着一条观光道往前，看波光粼粼的湖面，听徐徐风声，一湖一树，一花一景，仿佛置身《小森林》电影场景，处处皆风景。
在这里，枝繁叶茂，道路平坦宽敞，一 人散步亦或是多人出行，皆是好的选择。沿途，你能遇到正打太极的老爷爷、带着狗狗慢跑的白领，或者是奔跑嬉戏的小孩......请尽情享受这一方美好与自由。
户外地点：松山湖工业北路7号附近
开放时间：全天
位于月荷湖公园对面的篮球公园，是篮球运动的快乐天堂。总面积2.3万平方米，拥有5个室外篮球场和2个3人篮球场以及一个视野不错的看台。每到傍晚，这里都能传出呐喊助威的声音，发现北部人挥洒汗水的身影。
重点还是免费的哟~
户外地点：松山湖工业西三路与工业西路交汇处北100米
开放时间：全天
放眼望去，一片青草绿的颜色，给北部生活增添了不少活力。足球公园总共2.3万平方米，拥有1个11人足球场和4个5人足球场。在这里，精彩不仅限于足球，还有飞盘、棒球等户外运动。
身披「战衣」的你，不妨趁休息的时候与队友一起驰骋绿茵，在这里上演一场精彩的户外盛宴，挥洒北部的青春与活力！
户外地点：松山湖工业北路7号附近
预约方式：乐享松山湖小程序——
03
结语
无论是什么样形式的户外生活，
其背后都是人们对日常枯燥生活的短暂逃离，
追寻他们认为的一种自由、美好的生活方式，
从而达到一种健康、平衡的生活状态。
「迟日江山丽，春风花草香」
抓紧时间，
约上一群好友，
到户外去！
北部户外活动场所清单（14家）
（截至2023年3月9日）
1.月荷湖公园（免费）
地址：松山湖工业北路7号附近
玩法：适合散步、滑板、夜跑、野餐、休憩等
2.北部中心公园（免费）
地址：松山湖科技三路与总部二路交叉路口往东南50米
玩法：适合散步、滑板、休憩等
3.篮球公园（免费）
地址：松山湖工业西三路与工业西路交汇处北100米
4.虎彩集团室外篮球场（免费）
地址：松山湖研发三路与科技四路交叉口西100米
5.国际金融创新园室外篮球场（免费）
地址：松山湖科技十路与总部二路交叉路口往东南50米
6.珑远产业数字智造园室外篮球场（免费）
地址：松山湖科技九路2号
7.绿荷居室外篮球场（免费）
地址：松山湖工业西四路绿荷居小区内
8.松锦园公寓室外篮球场（免费）
地址：松山湖工业西二路松锦园公寓内
9.新兴园公寓室外篮球场（免费）
地址：松山湖工业北三路新兴园公寓内
10.星城翠珑湾二期室外篮球场（免费）
地址：松山湖科技五路星城翠珑湾二期内
11.月荷湖公园足球场（收费）
地址：松山湖工业北路7号附近
预约方式：“乐享松山湖”小程序——“场馆预订”
12. 北部体育中心卓悦网球场（收费）
地址：松山湖总部三路松山湖北部体育中心4楼
预约方式：18681133618（客服号）
地址：松山湖总部二路2号光大WE谷A1区二栋四楼
预约方式：13580988339（客服号）
14.卓力健运动·生活匯露天游泳池（收费）
地址：松山湖科技二路5号D栋二楼
预约方式：18028983978（客服号）
出品：松山湖融媒体中心
来源：幸福北部生活+
编辑：莫楚乔
审校：林倩萍、欧阳泳琪
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