致唐晶 | 失去自我是关系的一个部分

图 | 来源于网络

文 | 罗彬彬 Robin

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7分钟

（舍得勇敢）

《我的前半生》这部剧一出，网络上有诸多文章在讨论，女性如何要独立，要获得自我稳定感。不要过于依赖男人。

而罗子君与唐晶像是双生子一样的闺蜜，也象征着亲密与孤独，独立与依赖的两个面向。

根据埃里克森对于人生发展的八个阶段的理论，唐晶和罗子君身上主要为以下两个阶段的主要议题。每个阶段的危机不会完全消失，但想要成功地应对后面发展的阶段的冲突的话，就需要在特定的阶段充分地解决这个主要的危机。

青春期阶段 

自我同一性

By Robin

12岁以后，我们更多去讨论你如何成为自己，忠实于内心的想法。并努力在这世界上活出自己。面对不同人扮演不同的角色，并在这种混乱中发现自己的正确身份。

成年早期阶段 

亲密与孤独的冲突

By Robin

18岁以后，这个阶段，我们更多地学习关系。如何在关系中，一边享受着着关系带给我们的愉悦。一边又需要放下我们自己原来坚持的一部分。去与另外一个人分享自我内核的那个部分。发展出对他人充满情感、道德和性的承诺的能力。

进入关系，

就意味着放下一部分自我

但，我们有的时候舍不得放下那些对我们来说层层的防卫。因为，放下之后对于我们来说太过于可怕。那可能会带来，伤害、拒绝和抛弃。

唐晶用她的努力，力量建构了强大的防卫。唐晶说，“阿姨，我的钱和能力不是从天上掉下来的，是我凭我自己这么多年吃苦耐劳换来的。”关于唐晶的努力，贺涵讲到一个细节，当年唐晶入职没多久，公司的空调系统坏了。其他人都下班回家休息了。上海的梅雨季节那么闷热，唐晶却一直待呆在公司甚至差点中暑。而她没有走的原因就因为她是一个刚入职多久的实习生，她不敢。

简里里在“知识派对”节目上说过一句话，“有人需要盔甲，有人需要羽毛”。那些盔甲就是为了保护我们内心那个弱小的自己的。当我们一点点放下盔甲的过程中，我们必定是紧张的，害怕的。当那个柔软的，受过伤的内心开放、暴露给这个不安的世界的时候，似乎每一刻都得小心翼翼。害怕那个，外在危险，外在的评判，在某一刻突然袭来。

当唐晶问贺涵，为什么不是别的什么女人，而一定是罗子君？一定是她最要好的朋友？

为什么一定是罗子君？

罗子君与唐晶，是闺蜜。某种意义上来讲，她们的性格是互补的，像是彼此的影子人格。一开始的罗子君依赖，唐晶独立。唐晶把自己不被接受的被需要的感觉都投射给了罗子君。唐晶为什么对罗子君那么好？唐晶对于罗子君的帮忙，有的时候真的是把她当成比自己的亲姐妹还亲。她看着那个单纯的罗子君，就仿佛看到那个弱小的没有被意识到的自己。

当唐晶斩钉截铁地说，让你爱上她，就是她做的最大的错事。那一刻真的让人心疼。那一刻，我觉得她说的不是罗子君，而是那个被隐藏在各种伪装下的弱小的自己。唐晶，分明说的就是自己不值得被爱，接受自己有被爱的需要是唐晶自己最大的错事！

放下自我，进入“黑暗”

是因为爱与相信被爱的力量

而罗子君在怀疑丈夫有小三的时候，在陈俊生公司大闹一场说的那段话，在我看来却十分有力量。

有一天你到我的处境，我的年纪，相比你的婚姻，你的家庭，教养是完全不值得一提的东西。

进入关系之后，对于关系的在意。加上自己内心的不安全感，想要守护一些重要的事情。我们难免都会做那些超出我们原有规范的事情。并且，我觉得其实这也是一种爱的能力。

《请回答1988》中，大女儿宝拉虽然是全家人的骄傲是首尔大学的大学生。但她对于社会运动的热情也让自己经常处于危险之中，自己也成为了被政府通缉的对象。为了躲避通缉，宝拉一天没有回家。妈妈忙活了一天的家务还把脚趾头弄伤了，却在看到宝拉被警察围住的时候，立马扔下手里的雨伞冲过去试图保护女儿。

那一刻，一直试图独立，甚至有些叛逆的宝拉理解到了正是因为母亲的爱，让母亲”跌落凡尘“，可以不顾一切地保护自己。宝拉在这一刻经历了真正的成长。

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而罗子君在法庭上的那番话，是能够在看起来不完美的关系中找到深深的爱的力量：

我爸爸很早就抛弃我们母女三个了，我妈妈很年轻的时候一个人就拉扯我们两个人孩子长大，她那么辛苦脾气大一点也是可以原谅的，我妹妹、妹夫经济条件不太好，他们做些小本生意有时候做的不好，吵吵架也是可以理解的。我们一架人虽然常常会发生矛盾，但是重来没有怀疑过彼此的爱和依恋。我想你们应该理解我说的，在座很多人应该都像我一样的年纪，我们很多人都在这样的家长大的。我们的家庭虽然会闹，会吵架，会打架。但是，我们知道我们是永远吵不散，打不散的，因为我们想起这个家，我们就是觉得很温暖很踏实的。

也正是因为这段话，让她赢得了官司。点出了她的真正的有力量部分。

有光也会有阴影

才会让我们看见物体存在

唐晶几乎在所有的场景里面，都是以女神的形象出线。有着极其耀眼的光芒，就好像没有任何缺点和阴影。反而，觉得不真实得不像一个人。

神不是没有需要，而是没有准备好去呈现自己的需要。因为，那些负面的情绪，负面的状态看起来过于可怕，看起会让人失去自我。即便有需要的时候，也害怕人知道。

在荣格的心理分析理论中，有一个极其重要的概念——阴影。指的是我们在成长的过程中，为了适应外界环境，被我们压抑的那些情绪，情感。那些不被接纳的情感被我们压抑到我们的潜意识里，被荣格称之为不可见的黑暗。

这些被压抑的能量，代表着我们与生命非常有能量的链接。虽然不可见，但却非常地活跃。而当我们被压抑的能量越来越多的时候，他们开始就不再安静，会不知不觉地影响我们生活。让我们不知不觉地紧张，害怕，心理失衡，同样也会影响到我们的亲密关系，影响到我们周边的人。

对于唐晶来说，接触自己的“黑暗面”，黑化、接触自我阴影面那些压抑的部分的关键步骤。也只有借此机会，她才能够得以接纳自己那些内在的一直被压抑的需要，把这些“黑暗”整合到光明的“人格面具”上去，让自己的人格更加完整。

绘画中的光与影

动手认识自己的阴影面

在绘画过程中，阴影的描绘是至关重要的。也正因为，有了黑色的、灰色的阴影，物体，人物才有了体积，呈现出了更完整的状态。

阴影在绘画层面至少有两种意义，身体感知的和视觉上的。作品本身的创作构成，本身也可以是对于事物“实像”的再度建构。

在素描的学习过程中，绘制光影就意味着身体需要操作手部动作使用铅笔等素材在纸面上进行更多的动作。这个过程，也象征性地表达了，阴影塑造的过程。

颜色越深，意味着在图像上表达的内容的强烈程度。同时，也借由灰度的呈现可以表现出所描绘物体的质感。

这种在创作过程中体现出来的身体的卷入和最终图面的物体的视觉效果都与直接的身体感受相关联。而不会像语言表达一般容易在概念层面形成过度的防御，如果此时更深入地探究在这个过程中，绘画者的心理历程与现实生活的联系。会更容易帮助到绘画者加深对于自我阴影层面的理解。

接下来，如果你愿意。

一、请你拿出一张纸和一支笔。什么笔都可以。

二、做三次慢而长的深呼吸，越慢越好。

三、当你让自己进入到一个比较放松的状态之后，想象自己的一个情绪状态，比如快乐。

四、当你有所感觉的之后，请你用笔尽可能地在纸面上记录下这种感觉。直到你觉得可以停下来为止。

五、当你画完的之后，签上日期和名字。

然后问问自己：

1. 这个过程中自己的感受是否有什么变化？

2. 这个过程让你体验到什么原来没有体会到的感受和想法？

3. 在纸张的背面，记录下1和2想到的。把画收藏起来，以便于你想要再看到它的时候，你可以再一次与它进行对话。

最后，放下这一切

动动你的身体，感受眼前所看到的，身体所感受到的一切。把注意力调整到到当下。

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