不注意这件事，小心孩子越长越丑！
好妈去幼儿园当志愿者，给孩子上手工课时，发现很多孩子不开口的时候，长得可爱又清秀，可是一说话或者一笑，就能看到黑洞洞的蛀牙，太影响颜值了，难道真的只能做安静的美男/女啦？
宝宝出生后6个月-10个月开始，会长第一颗牙齿，到两岁半至三岁半间，会长齐全部20颗乳牙。在孩子6-7岁时，乳牙开始脱落，长出恒牙。从第一颗乳牙萌出，到恒牙长齐期间，非常发生蛀牙。
根据《美国儿科学会育儿百科》，有将近1/10的2岁孩子有1颗甚至多颗蛀牙，到3岁的时候，这个比例是28%，到5岁的时候，这个比例接近50%。想想，小小年纪，就一口黑牙，如何撑起孩子的高颜值。
好妈今天就来说说蛀牙这件事。
当然重要！
乳牙蛀牙又不加注意的话，会引起连锁反应：龋洞→牙髓炎→根尖周炎→牙松动或粘连→恒牙釉质发育不全→恒牙早萌或迟萌，咬合紊乱，牙颌畸形。总的来说，就是乳牙坏了，恒牙也会被影响！
好妈高中同学家的孩子，小时候长得跟肉包子一样，可萌了。前一周再次见面，已经5岁大。不张口还好，一笑，满口都是黑洞洞的牙齿，看着他妈妈特别心烦。
我问：“没让孩子刷牙吗？”
同学说：“刷了，从两三岁开始，就让他自己刷牙，天天刷，不知道怎么还这样。”
我又问了：“他刷牙的时候，你有在边上看着吗？”
“让他自己刷牙就是培养他独立，哪还需要我在边上看着呀。”
那我就知道出问题的原因了。小好满周岁时，牙医就提醒我：到上学之前，父母最好帮忙刷牙，因为孩子根本刷不干净。就算让他们自己刷，大人也要仔细检查，甚至再刷一遍。
蛀牙多发生在磨牙位置，这里由于咬合面有较多窝沟、点隙，刷牙时需要复杂的手部运动。但小孩手腕灵活度不够，手指精细动作的发育非常缓慢，要将这里刷洗干净非常困难，细菌也就趁虚而入，最终造成蛀牙。
曾经有研究者做过一个实验，发现5岁孩子自己刷牙，只能清除牙齿25%的牙菌，这样刷牙的效果非常差。
那大人应该怎样帮助孩子刷牙呢？
1岁半前 从乳牙萌出时，大人就要帮孩子刷牙。1岁前刷牙不用牙膏，取一块干净的纱布，放在白开水里浸湿一下，缠在手指上，然后轻轻地按摩孩子的牙龈组织，清洁牙齿。
1岁-3岁 开始用牙刷每天给孩子刷两次牙。选用刷毛非常柔软，并且不要多于三排的牙刷，刚开始刷牙时不要使用牙膏，用温水即可，这个时期宝宝已经开始可以进行自主行为，这时便是家长开始培养孩子刷牙习惯的最佳时机。
3岁-学龄前 如果孩子愿意自己刷牙，可以鼓励他们自己动手。刷牙后，家长要仔细补刷一遍。
我们传统的想法是：牙齿出问题了，再去找牙医。但实际上等出问题，再看牙医就太晚了。美国儿科学会和美国儿童牙科学会建议，所有的孩子在1岁前，最好都要看一次儿科牙医。最好还能定期找牙医检查。
作为牙科检查的一部分，牙医可以确认所有牙齿都正常生长并且没有任何问题，并在护理方面提供进一步建议。
近年很流行给孩子做窝沟封闭，甚至还有人说这是预防蛀牙一劳永逸的方法。真有那么神奇吗？
▲窝沟封闭的原理
所谓窝沟封闭，就是彻底清洗牙齿后，用密封剂填充窝沟。窝沟封闭就像给牙齿戴上了“防护帽”，把食物残渣和细菌统统隔离。
做窝沟封闭最好的时间，是牙齿完全萌出、还没有生成蛀牙的时候，3-4岁、6-7岁、11-13岁是比较适合的年龄。
除了部分对密封剂敏感的孩子，做窝沟封闭会有不适、过敏外，窝沟封闭一般没有不良影响。
做了窝沟封闭，就能保证不蛀牙吗？不是！做了窝沟封闭，孩子仍然要用正确的方法刷牙，并且定期检查牙齿，毕竟“防护帽”也会脱落的。
如果孩子蛀牙是轻度的，可以不必过度担心，因为从龋齿到牙洞，需要时间，如果能保持良好的刷牙习惯，就能打破这个时间，轻度龋齿也会慢慢消失。
如果孩子的牙齿开始出现黄色斑点甚至变黑，就要及时找牙医了。
今日话题：
# 如何保护孩子的牙齿？ #
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编辑：林杰西
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投稿：xieyin@youmi.net
内容参考：《美国儿科学会 育儿百科》
（点击蓝色标题可直接阅读）
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