这两天，他们都“趣”逛公园了！

学校要拓展边界，突破围墙，开门办学，构建“家校社”协同发展的教育；要主动对接高校、实验室、企业、社区、公园、红色基地等社会资源，让学生走出校门，进行拓展性学习和实践。

——深圳高级中学集团校长 邵爱国

公园是深圳自然生态系统的重要组成部分，大大小小的公园与深圳人的生活紧密联系在一起。深圳现拥有1238座公园，是名副其实的“千园之城”。

深圳湾公园的滨海长廊、西湾红树林公园的最美晚霞、阳台山森林公园的曲径通幽……深圳绿道阡陌纵横，山海连城。公园里的深圳，一步一景，一园一趣。同学们可在公园绿道中体验微风拂面，绿意盎然，繁花似锦，鸟语花香；也可在公园体育场中感受快乐，收获健康；同时，公园也是同学们理想的社会实践场所。

利用周末两天，深圳市高级中学中心校区高一、高二全体同学参加了“千园联动、美创生活”社会实践活动，同学们以一千多座城市公园为载体，用“亲近自然”的行动和“绿色低碳”的方式来为生活创意添彩。

01

研学篇

深圳绿道风景优美，保持了原生态的自然环境，植物和动物都能在绿道中找到栖息之所。畅游公园绿道，偶见色彩斑斓的鸟儿、形态各异的爬虫，却不知道它们叫什么；勒杜鹃、蓝花楹、粉叶金花，各种植物给城市增添美意，却不知道它们有什么独特之处。同学们踏上千园之旅，寻找绿道中的动植物，观察并了解它们的形态、特征、习性等……游园完毕，科普研究报告也在记录中诞生了。

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身上校服未去，匆匆赶往香蜜湖公园，与夕阳赛跑，争那一丝光亮。撞入眼帘的，绝对是那棵棵树，朵朵花；虽已至立冬，这花景却总让人看不厌。寒风中摇曳着的粉色夹竹桃、黄色月季、红色三角梅，衬得冬日倒别有一番春意。和着附近孩童的喧闹声，伴着周围同伴时不时的谈论、耳语，心中油然而生的，是一种从未有过的满足。倏忽，夕阳未落，而月悄升，公园中一盏盏路灯亮起，龙骨树枝叶间有光投入，柄干玄黑而叶翠绿，既明又暗，是光予其的洗礼，透着生机亦不失庄重。

俯仰之间，我们便沉醉于花景之中。夹竹桃淡雅，如山边红粉艳阳落下山头后星星点点温婉的余晖，又或是山水画里那一抹被稀释了的浓墨重彩。枝头上两朵三朵簇拥着，亭亭玉立，纤巧清隽，一朵花上缀着五片圆润的花瓣，花瓣边缘形状并不齐整，花朵呈旋状随意地绽放，给人以“清水出芙蓉，天然去雕饰”之感。相比夹竹桃的淡雅，黄槐决明显得热烈。烂漫的橘黄色像烈火，烧着一树一树的繁花，一世一世的灿烂。不同于夹竹桃不争不抢的淡漠，大片大片的黄槐簇拥着，如流动的烈焰涌上枝头，冲进视线的是与深秋萧索截然不同的明丽与惊艳。花瓣细长，外被微绒毛。萼片卵圆形，大小不等。

面临香蜜湖畔，背依安托山侧。惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色。我们欣赏着春有百花秋有月的美景，享受着夏有凉风冬吹雪的意境，唯有尽力守护祖国山河，要青山不改，愿绿水长流。

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千园联动二组的同学们来到深圳市香蜜公园进行社会实践活动。秋日里的深圳似乎还带着一丝夏的余温，微风拂面、阳光灿烂，深圳市民入园游玩的热情丝毫不减……经过讨论，我们决定就公园里的生态景观以及人文风貌开展调查。

通过这次社会实践活动，我们小组成员深切感受到深圳公园自然与人文之美。无论是实地考察，还是采访，都目睹了深圳在公园建设方面的成果。这些公园完美诠释了人与自然和谐共生的主题。

衡量一个城市是否发达的标准，也许不仅在于其经济实力雄厚与否，更在于人民的幸福程度。香蜜公园只是千园联动的一部分和深圳公园精神的一小注脚，看着这动人的自然美景、随处可见的便民设施、富有香蜜特色的打卡点以及人们脸上绽放的灿烂笑颜，感动与自豪之情油然而生。

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11月12日上午，在学校的号召和班委家委的组织下，我班在莲花山公园开展社会实践活动。莲花山位于深圳最繁华的中心区，占地面积194公顷，山顶有著名的邓小平同志雕塑和规划设计展馆，可俯瞰市政府，是“深圳八景之一”和“红色旅游基地”。莲花山公园植被茂盛，风景优美，也是观察植物的绝佳之处，我们一行六人对莲花山公园的植被进行了考察。

同学们徒步登山，在紧张的学习之余，用亲近大自然的方式锻炼了身体，收获了健康，也增强了绿色低碳的意识。

在山顶广场邓小平铜像前缅怀伟人，同学们了解了“春天的故事”；从广场极目远眺，看到了一幅深圳改革开放辉煌成就的壮美画卷。在“大潮起珠江-广东”改革开放展览馆里，同学们通过照片、实物、视频资料等展项，更加生动全面立体地了解了广东改革开放40年的壮阔历程和辉煌成就！

体验篇

02

滨海湾休闲带、香蜜公园、龙城公园等绿道上的大草坪，一直是家人、朋友露营的首选之地。露营、野趣，畅享绿色，最是自然。还能经常遇到玩泡泡、捉螃蟹的孩童，体会童真的快乐。

在公园里如何搭建帐篷，有什么技巧和方法；带去的食物，如何保存和烹饪；露营结束后，如何清理垃圾，唯有体验过，才会有深刻的体会。与你的同伴一起，来一次与大自然的亲密接触，记录下安营、野炊的全过程，并把收获的经验和喜悦与他人分享。来吧，我们露营去！

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在“千园”之中，我们选择了莲花山。大家在家委、班长的带领下井然有序地走上莲花山。一路上，大家看到了书本外的美丽风景，感到了前所未有的轻松惬意，大家笑着、走着——这就是青春的魅力吧！

入园后，我们分组行动，保护园区美丽环境；一些同学负责拍照，将美景牢牢锁在记忆中；一些同学宣传保护环境知识；还有一些同学在捡拾沿路的垃圾。大家各司其职，每个人身上都散发着劳动的光辉。

就这样，我们来到了山顶。在这里可以看到深圳的众多地标性建筑，一种“一览众山小”的傲然之情油然而生。来到莲花山，当然不能忘记瞻仰邓小平爷爷这位伟大的改革开放与社会主义现代化建设的总设计师。我们在他的雕像前敬献鲜花，表达对这位伟大领导人的崇高敬意！

“志愿服务”“清理山野”“美景欣赏”“骑行徒步”“露营野炊”“环境保护”……我们这半天过得十分充实、欢乐！

我们坚信，在未来，有“千园之城”之称的深圳将会越来越美丽，“人与自然和谐共生”“可持续发展”的理念会深入人心。来了就是深圳人，希望每一位“以梦为马、不负韶华”的深圳人都能成为有责任感和自豪感的人，让我们的城市变得更加美丽！

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壬寅年辛亥月己巳日，千园偕友庆，长途跋涉行，期于万象天地。

遐游高楼几里，假浮光之舟，挥虚空之桨，泛于商肆食铺间，享现代之繁烟，领广顷之纷鲜，明明之镜，万象尽迁，不知我在镜中，或我于实界。少顷，宴欢娱，食膳娶，闲时去。

踏长虹，饮穴风，飞至园中。但见远山挟海雾，坐地高楼无数，波澜不惊水自清，偶有扁舟引渡。棕松树，青旗雾，远方墨醉，画中起舞。近海滩涂，游鱼无数，掀起一滩惊鸿雨，直惹人把看戏驻。怪石嶙峋，碎裂无数，遍地显斑驳纹路，恰似老人铮脸目。锐石之上，常有白鹭，尖喙修剑，白羽披风，浩剑客之侠气，扬白雪之乍起。黑领椋鸟红耳鹎，矶鹬鹈鹕绿眉鸭，数不胜数，无穷睹，胜景灵动，心沉浮。吟一首:天地与我并生，而万物与我为一。

道旁处，绿茵停驻，椰子树下，谈笑鸿儒。戏卧底之何处，防“狼人之刀涂”，欢乐多安，思绪千番，一时已近夕阳晚，料得该把腹中布。盖欢乐之时，白马过隙速。

几里长路，步履行处，随几色霞光，走天涯尽目。共叙趣事稽语，化疲乏巍阻，望春茧何在，形似拐角处，踱步两刻，还在凭栏远处。赏得鹏城夜色，灯火阑珊，宏伟壮阔，有盛世滋生图之味，是社会主义之美处。道阻且长，也可随意，无畏前途，行无归目，自无恼兀。多时去，终把饭入肚。乏而多获，无所在乎。

千园束，友归故，忽想旧句，“挥手自兹去，萧萧班马鸣。”

鄙自命不才，妄命诗一首:其间无里路，其也漫漫步，随欲暮自去，遥遥天阶度。

文字：高二（22）班组员：夏恒岳

小组成员：朱筱攸、章舒婕、周慧媛、陈颖乔、杜晓月、周镇威、葛槟源、夏恒岳、陈楚晴

组长：朱筱攸

03

运动篇

公园既是休闲、娱乐、欢聚的场所，也是理想的运动打卡地。沿着深圳湾滨海长廊来一次微马，沿着龙华环城绿道来一次骑行，或者沿着光明虹桥公园来一次徒步，亦或去运动公园来一场足球赛、篮球赛、网球赛、羽毛球赛，还可以来一场定向越野。同学们趁着周末，预约一次体育锻炼，感受一次挥汗如雨；或自行组织一次体育比赛，制作一张打卡地图；或拍摄锻炼时的短片和场景，记录挥汗如雨的感受……无论用什么方法，都能收获因运动带来的快乐与健康。

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阅读篇

04

在洪湖公园的“荷美空间”，深圳湾公园的“白鹭坡书吧”，盐田海滨栈道的“悦海图书馆”、“灯塔图书馆”、福田儿童乐园的“万花筒书屋”和香蜜公园的“儿童文学院”等，来一场沉浸式的阅读，或开一场读书分享会，亦或帮助书屋整理摆放书籍，做志愿者服务。

寻觅公园中的阅读空间，在公园中畅游书海，在绿色中品阅自然，记录下在公园图书馆中的体验和感受，体会不一样的收获和乐趣。

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11月12日周六下午，高一（3）班第七组成员秦梧钦、黎冠雄、田常瑞、鲁展宏、谭翔骏、杜家宇、许皓森、黎康程共8位同学相约前往深圳湾白鹭坡书吧开展“千园联动 美创生活”社会实践活动。

一、 面朝大海，静坐阅读

白鹭坡书吧，位于深圳湾公园红树湾，是一个室内三面都是落地玻璃窗户的海边书吧。我们临窗而坐，抬眼即是大海、树林、海鸟和日落。 

坐在白鹭坡书吧的书海里，面朝大海、手捧经典、海风拂面、鸟语花香，在这样的环境里与人类伟大灵魂“交谈”，无疑是一种享受。

二、 草坪围坐，畅言所感所获话同学情谊

我们在白鹭坡集结并在草坪上围圈落座，分享读书体会，交流辩论由阅读产生的观点与感想， 大大增强了团队的凝聚力，也提高了人文素养。

三、 沿海长途徒步，磨练意志、增强凝聚力

读书会后，大家一起出发环海徒步十余公里，路途虽然辛苦，在美丽的风景下与大家谈笑丝毫感觉不到疲惫。这只是一次简单的徒步，却实在地让我们感受到了自然风光的美丽、团队合作的力量以及生活的美好。

总结：

本次活动中，我们每个人都收获颇丰，读书会开拓了我们的视野、提高了我们的素养、也陶冶了我们的情操，让我们体验了一番文人雅士隐居山林间作文读书的高尚境界，也让我们感受到了学习的乐趣；徒步强健了我们的体魄、磨练了我们的意志、大大增强了团队凝聚力，也让我们领略了从现代社会的纷繁杂乱中“走出来”的魅力，一路的交谈巩固并丰富拓展了读书会收获的知识，我们深刻地认识到生活除了应试和手机屏幕，还有清河海风、融融月色，也有所谓的诗和远方。

在以后的生活学习中，我们应当继续发扬其中的进步精神。在学习中，我们应该更加专注与主动。同时，我们不能拘泥于教科书，要开拓眼界，与同伴、老师、父母交流探讨，也可以从大千世界中感悟哲理。在生活中，我们不能束缚于学校、家庭两点一线式的节奏，应当发现生活的美好，让直线成为树状图。我们可以培养兴趣爱好，也可以偶尔来一场类似的郊游，欣赏自然风光，不为手机屏幕、作业试卷所困，以滋养我们的精神。

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黄斯琦的“千园联动”演讲：

同学们都已走过了自己人生的十六个春秋，想必每个人都经历过挫折与迷茫。不知道一直支撑大家前进的力量是什么？对于我来说，是文字的力量。

我是一个容易有负面情绪的人。我容易意志动摇，我不够相信自己，还常常受到外界干扰。可当我打开书，看见的是苏武牧羊于北海之上，身为堂堂大汉使节的他数十年受尽凌辱，“卧起操持，节毛尽落”，回汉时符节竟毫发无损，这是何等的大义凛然，义重于生？每当我在他人面前自愧不如，怀疑自己的能力时，我读到”有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦观终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。“”他狂任他狂，清风拂山岗；他强任他强，明月照大江。”我明白，事物都是在发展变化的，一时的好坏并不能决定永远，每个人都可以通过努力成为最优秀的那个。

当我感到被生活压垮，我读到冯骥才“大风可以吹走一张白纸，却不能吹起一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。”每个字眼都让我心为之一颤。是啊，我们到底应该怎样面对生活中的挑战？难道我们生命的分量甚至不及一只小小的蝴蝶吗？我的答案是，即使生活有再多坎坷与困难，我们也要微笑面对世间万物，因为生命的力量，在于“不顺从”。

同学们，生活中美的事物真的很多，而我认为文字之美，在于其中蕴含的精神力量。所以，请你用文字充盈心灵，请你用脚步丈量脚下的土地。不要纠结于令自己不快的小事，美好的未来值得你为之奋斗。请你不畏人言，成为一个内心真正有力量的人，放手去做任何你想做的事。因为你会发现，你能到达任何你想到达的地方。

05

低碳篇

垃圾分类已成为新风尚，穿上红马甲，到公园去做蒲公英讲师，做垃圾分类督导员，做最美义工志愿者。通过讲解垃圾分类知识，制定可行方案引导督促分类，穿上红马甲捡拾垃圾，用劳动为美丽公园护航。

希望同学们成为垃圾分类道路上的一束光，影响更多的人。在活动中记录劳动过程和志愿服务的经历，并与他人分享，让垃圾分类引领我们的低碳生活。

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B611小组在华侨城湿地公园举行以环保为主题的研学活动，活动主要分为两个部分：第一部分是在湿地义工讲解员的带领下了解华侨城湿地的前世今生；第二部分是认识入侵物种，并亲身体验拔除入侵物种——鬼针草。

从我们这一辈开始，应深刻认识到“绿水青山就是金山银山”理念的重要性，学会与自然和谐相处，热爱自然，贴近自然，呵护自然，让动植物们生活在其应该在的位置，各得其所，让湿地水鸟不需再用垃圾做窝，自在飞翔。

借此活动，我们亲身体验清理鬼针草，也算是将理论转化为实践，真正尽了绵薄之力。我在清理的过程中，感受到了鬼针草等外来入侵物种繁殖能力极强、极难除根的特性。作为新时代的接班人，我们需要努力学习，敢于创新， 寻找更高效的解决方法，尽力减少外来入侵物种对本国生态的危害。

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故事篇

06

深圳公园，深圳回忆。散布在各个街区和城市的公园，见证着深圳的快速和高质量发展，不仅给我们带来了健康愉悦的生活，而且随着深圳城市发展在不断地更新迭代，也在不断地创新发展。公园陪伴着我们成长，给我们带来独一无二的体验和回忆。

晒晒同学们曾经记录到的公园的瞬间，分享曾经与深圳公园的不解之缘，让更多的人知晓这份珍贵的回忆。

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这次社会实践，不仅让同学们感受到深圳之美，与同学们共同完成这次“千园行动”的家长们也纷纷表示，这是一次美好的生活体验。

家长寄语视频

公园，是镶嵌在壮美河山上的精巧画作

置身于“千园之城”的深圳

在海边、在树下

有绿草、有鲜花

拥抱自然、恣意欢笑

带着发现美的眼睛

处处都是诗和远方

亲爱的紫堡学子们

一起游园去吧

高唱青春的歌，踏上梦想的路！

文字：学生处、高一年级、高二年级

图片：高一年级、高二年级

编辑：鹿   西

审核：叶歆、鄢然

终审：李代晓

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