遥相会
月上柳梢头，人约黄昏后
其他
今日元宵！猜灯谜啦～
转眼间
壬寅虎年元宵节就来了
精彩纷呈的冬奥会
与欢天喜地的元宵节“撞个满怀”
交织出2022新春的独特魅力
让我们一起
吃一碗热气腾腾的元宵
猜一猜好玩有趣的灯谜
为奥运健儿们加油！
为了适应
日出而作、日落而息的作息习惯
古人逐渐形成了
在黄昏时居家闭门休息
城池闭门禁行的传统
后来更是演化为严格的宵禁制度
唐代武则天时期
为了庆祝上元节
在正月十五、十六两日不再宵禁
北宋时期
宋太宗宣布进一步开宵禁
“上元夜
任诸市及坊市各点彩灯
金吾不用禁夜”
2月11日晚，游客在河北省遵化市团瓢庄乡山里各庄村冰雪乐园观赏花灯。新华社发（刘满仓 摄）
因此，青年男女
往往就在这新年的第一个月圆夜
出游相会
盼望寻到良缘美眷
欧阳修写道
“去年元夜时，花市灯如昼
月上柳梢头，人约黄昏后”
情侣月下约定的甜蜜情景
跃然纸上
辛弃疾亦有词云
“众里寻他千百度
蓦然回首
那人却在，灯火阑珊处”
含蓄婉转、余味无穷
赏花灯
火树银花合，星桥铁锁开
既然已经约在了“黄昏后”
那么夜间赏花灯就成为了
元宵结伴出游的最佳选择
河南郑州精美的虎年花灯。人民网-河南频道 潘建勋 摄
早在南朝梁陈时期
已经存在正月十五晚“燃灯”之俗
时至隋唐
燃灯赏灯真正成为了元宵节俗
《太平广记》更是记载唐玄宗时
上元张灯三夜
金吾弛禁，开市燃灯
并永为定式
小朋友在江苏扬州老街巷玩花灯。人民网-江苏频道 孟德龙 摄
彼时
城市灯火通明，游人如织
“月色灯光满帝都
香车宝辇隘通衢”
李商隐用一个“满”字
写尽京城节日夜的流光溢彩
苏味道也写道
“火树银花合，星桥铁锁开”
黢黑的城门与幽深的城河
在节日的夜晚
也点缀着无数的明灯
放焰火
东风夜放花千树，更吹落，星如雨
宋代
随着火药技术的发展与应用
元宵节这天
人们还会燃放烟花爆竹
为节日助兴
《乾淳岁时记》就曾记载
“宫漏既深
始宣放烟火百余架
于是乐声四起，烛影纵横
而驾始还矣”
此起彼伏、品类繁多的焰火
让人们目不暇接
辛弃疾词云
“东风夜放花千树
更吹落，星如雨
宝马雕车香满路
凤箫声动，玉壶光转
一夜鱼龙舞”
燃放的焰火冲上云霄
散落之后如雨点般随风飘落
看表演
屈曲随人匹练斜，春灯影里动金蛇
观灯时
各类游艺表演也毫不逊色
每逢元宵节
宫廷和民间往往都会进行灯舞表演
其中，鱼灯和龙灯的形式
最为观众所熟悉
江西永丰县民间艺人在恩江古城历史文化街区表演舞龙。人民网-江西频道 刘浩军 摄
此外，舞龙舞狮也热闹非凡
李声振的
“屈曲随人匹练斜
春灯影里动金蛇”
王正谊的
“上元灯火舞龙狮
锣鼓喧阗爆竹随”
写的都是当时的火热气氛
河北省沧州市东光县东安屯广场上的走廊里挂起了红灯笼。人民网-河北频道 孟悦 摄
明清时期
元宵之夜的活动更为丰富多彩
张岱在《陶庵梦忆》中
记载了当时灯节的情景
“更于其地斗狮子灯
鼓吹弹唱，施放烟火
挤挤杂杂，大街曲巷
有空地则跳大头和尚
锣鼓声错
处处有人围簇观之”
品美食
桂花香馅裹胡桃，江米如珠井水淘
逛累了、看乏了
一同品尝元宵节的特色美食
也是极好
宋代
节日美食“元宵”开始流行起来
陈元靓《岁时广记》曾引《岁时杂记》曰
“京人以绿豆粉为科斗羹
煮糯为丸，糖为臛
谓之圆子盐豉……
皆上元节食也”
可见当时已有在沸水里
将元宵煮熟这种现代流行的吃法
孩子在品尝亲手包的元宵。人民网-江苏频道 孟德龙 摄
朱淑真有诗《圆子》云
“轻圆绝胜鸡头肉
滑腻偏宜蟹眼汤”
看来比起大鱼大肉
清甜软糯的“圆子”
更能够征服她的味蕾
元宵佳节
阖家团圆的同时
希望健康也时刻伴随着您
元宵节养生有“四宜四忌”
戳图一起了解吧！
↓↓↓
养生“四宜”
养生“四忌”
北方“滚”元宵
南方“包”汤圆
黑芝麻、五仁、红豆沙……
你选什么馅儿？
欢欢喜喜过元宵
健健康康度佳节
一起为奥运健儿们加油！
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