事关核酸阳性、疫苗接种、发热就医等，最新提醒！

近期，人民网·人民好医生客户端陆续收到网友需求，涉及居家工作、核酸检测、疫苗接种、就医需求、用药指导等多方面。结合网友关心的相关问题，人民网·人民好医生客户端通过整理国务院联防联控机制新闻发布会、《关于进一步优化新冠肺炎疫情防控措施 科学精准做好防控工作的通知》、《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》以及部分媒体、三甲医院专家相关内容观点，特别推出《个人防疫手册（1.0版）》，助力疫情防控、传递科学防控知识。

应急篇

1.核酸检测出现了“十混一”阳性，怎么办？

答：首先不要恐慌，要做好个人防护。如果在家中，尽量待在相对独立空间，尽量避免与家人接触，等待相关人员上门进行采样复核。

所有混管阳性人员须采集鼻咽拭子标本进行复核，如果复核结果均为阴性，要立即对相关管控人员解除管控；如果核酸结果阳性，要及时将相关阳性感染者进行隔离观察或救治，同时要进行风险研判，对判定的密接人员进行追踪管理。

2.自己核酸阳性了，怎么办？

答：(1)“静”：保持冷静，千万不要惊慌失措。

(2) “隔”：立即原地自我隔离，有条件的应当单人单间，戴好口罩，与他人保持一定距离，同时保持通讯畅通。

(3)“想”：仔细回顾自己近日的活动轨迹。

(4)“告”：告知近期与自己有密切接触的人员也要立即固定、避免前往人员密集场所、做好自我健康监测，配合做好流调和管控工作。

3.抗原检测出现阳性，怎么办？

答：如果居家进行抗原检测发现“两条杠”时，不要紧张，如果自己一直居家隔离，也没有症状，在上报前，可以再做一个抗原复测。复测时，建议更换一个批号或者换个厂家的产品复测，如果仍然是阳性，则提示阳性可能更大，需要尽快上报，等待核酸检测确认，如果核酸检测是阴性，那么说明抗原检测遇到了“假阳性”。

4.邻居出现阳性了，我们怎么保护自己？

答：(1)居家环境消毒要做对。推荐75%的酒精和含氯的消毒水(一般是指以次氯酸钠为主要成分的“84” 这类无机消毒液)擦拭地面、家具等，擦拭后再用清水擦拭一遍。对于容易腐蚀的物体表面或者手机、键盘等，可以用75%酒精或者酒精棉球、酒精棉片进行擦拭消毒。大面积物体表面擦拭或者大面积拖地请选用含氯消毒剂。注意有效氯浓度要达到500mg/L。

(2)暂停使用电梯。每日开窗通风2-3次，每次不少于半小时。

(3)回家立即换拖鞋、脱外套，没有直接接触过感染者，无需格外消毒。

(4)外出随身携带的包与物品，例如手机、钥匙等，可喷洒75%的消毒酒精或者用酒精棉片擦拭，确保表面没有病毒残留。

5.办公室同事或者同住家人核酸阳性了，怎么办？

答：(1)办公室同事或者同住家人核酸阳性后，对密切接触者将开展“5天集中隔离+3天居家隔离”。目前，广州海珠区、重庆和北京相继通过疫情新闻发布会宣布过为特殊人群做出调整：符合居家隔离条件的密切接触者可居家隔离。

(2)居家隔离期间，若家人有阳性检出，要及时报告社区，在2小时内将阳性人员转运至定点医疗机构或方舱医院隔离观察和治疗，对同住人员开展核酸检测、风险研判、追踪管理风险人员。

6.孕产妇发现自己阳性了怎么办？

答：(1)对于新型冠状病毒感染的早孕人群，不应该盲目“终止妊娠”，新冠病毒宫内传播概率较低。若在隔离期间出现出血、腹痛等情况，需及时就医。

(2)母亲感染新冠后，接触孩子或吸奶器前至少洗手20秒，同时戴上面罩和口罩，母乳喂养期间避免说话或咳嗽。若有咳嗽或打喷嚏等，需立即更换口罩。

在手动或机械提取乳汁时，严格注意清洁卫生。吸完奶后吸奶器应规范消毒。建议妈妈们将乳汁挤出后，由健康的人用杯子或勺子来喂养孩子。

7.前往发热门诊就医，需要注意什么？

答：体温超过37.3℃，去医院就诊时应直接去发热门诊，避免出现交叉感染。到发热门诊就诊时应戴好口罩，主动告知医务人员近期“是否去过新冠肺炎疫情的地区”、 “是否与发热、咳嗽等症状的患者有近距离接触史”，便于医务人员准确确定病情，采取及时适宜的治疗。在专科医疗机构就诊时，请理解和遵守医院发热患者诊疗流程和规范，接受医院工作人员的引导。

疫苗篇

1.哪些人需要接种新冠疫苗？

答：接种疫苗可以有效降低重症和死亡风险，建议没有禁忌症、符合接种条件的人群，特别是老年人，应当尽快接种新冠疫苗，符合加强接种条件的要尽快加强接种。

2.心脏病、糖尿病、高血压患者可以接种新冠疫苗吗？

答：慢性病人群为感染新冠病毒后的重症、死亡高风险人群。健康状况稳定，药物控制良好的慢性病人群不作为新冠病毒疫苗接种禁忌人群，建议接种。

3.哪些人群不适合接种疫苗？

答：通常的疫苗接种禁忌包括以下几条。

(1)对疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者，或以前接种同类疫苗时出现过敏者。

(2)既往发生过疫苗严重过敏反应者（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）。

(3)患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者（如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等）。

(4)正在发热者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者。

(5)妊娠期妇女。

4.儿童接种疫苗需要关注哪些？

答：(1)家长要提前了解疫苗知识、疾病知识、接种流程和孩子健康状况。

(2)要做好预约工作，接种时携带儿童接种证、身份证、户口本等相关证件。

(3)在现场要如实提供儿童目前的健康状况和过去既往接种的禁忌症。　

(4)家长在儿童接种疫苗前，要在知情、同意的基础上完成新冠疫苗接种。　

(5)3到11岁儿童可能还会接种其他免疫规划疫苗或者非免疫规划疫苗，新冠疫苗接种一定要与其他疫苗间隔14天以上。接种狂犬病疫苗和破伤风疫苗时可以不考虑时间间隔的要求。　

(6)接种过程中，家长和儿童都要做好个人防护。接种后留观30分钟，如果出现了怀疑与不良反应有关的情况时，要及时进行报告。

5.六十岁以上老年人接种疫苗有哪些禁忌？

答：(1)既往接种疫苗时发生过严重过敏反应，如过敏性休克、喉头水肿。

(2)急性感染性疾病处于发热阶段暂缓接种。

(3)严重的慢性疾病处于急性发作期暂缓接种，如正在进行化疗的肿瘤患者、出现高血压危象的患者、冠心病患者心梗发作、自身免疫性神经系统疾病处于进展期、癫痈患者处于发作期。

(4)因严重慢性疾病生命已进入终末阶段。

特殊人群篇

1.有孩子的家庭，是否应该多备一些药品？

答：不建议家里过多存药。可以备一些常用退烧药，如6个月以上儿童，可以备布洛芬或者对乙酰氨基酚；2-6个月的儿童，可以备对乙酰氨基酚。还可以备一些口服补液盐等，预防腹泻后导致的脱水。注意给孩子服药时，应谨遵医嘱并认真阅读药品说明书，家长不要只凭经验给药。

2.孩子发烧、咳嗽，是否需要去医院？

答：导致发烧、咳嗽症状的病原体非常多，以流感病毒等病毒为主，也包括某些细菌、肺炎支原体。孩子生病后如果精神状态稳定，家长做对症处理、观察病情即可。如果连续发热超过三天、持续高热、频繁咳嗽或呕吐，甚至出现包块、频繁腹泻、脓血便、尿量减少、呼吸增快、呼吸困难、意识障碍等情况，家长应带孩子及时就医。

3.如果带孩子去发热门诊，家长应该注意什么？

答：在医院期间，家长应做好自身和孩子的健康防护戴好口罩，做好手卫生。回家后立即脱掉外套、鞋帽并认真洗手。

4.孕产妇是否更易感染新冠病毒？该如何防护？

答：从总体人群表现看，孕产妇奥密克戎感染率和普通人群接近，出现症状的表现类型也和普通人群接近。患有高血压、糖尿病等基础病的孕产妇要加强自我保护。有妊娠计划的女性最好在孕前接种新冠病毒疫苗，增强自身免疫力。尽量调整好身体状态再怀孕。

孕产妇需注意防护，做到以下关键点：出门、在公共场所戴口罩，到医院就诊时戴N95口罩，少去人员聚集场所；居家或在办公室时经常通风，保持空气流通；外出回来勤洗手。

5.老年人接种的必要性大吗？

答：60岁以上老年人是感染新冠病毒后引发重症的危险人群，80岁以上的老人更是重症的高危人群。80岁以上的老年人感染新冠病毒后，如果一针疫苗不打，死亡风险大概是14.7％，接种一剂疫苗，死亡风险降到7.16%，如果接种三剂疫苗，死亡风险就降到了1.5％。接种疫苗可以有效降低重症和死亡风险。

建议没有禁忌症、符合接种条件的人群，特别是老年人，应当尽快接种新冠疫苗，符合加强接种条件的要尽快加强接种。

6.高龄老人和肿瘤患者感染新冠后，有必要去方舱医院吗？

答：高龄老人和肿瘤患者，特别是肿瘤治疗期的患者属于容易发生重症的高危人群，因此在医疗救治过程中要特别关注。在这种情况下，必须要科学分类收治好这样的感染者，妥善做好医疗救治的安排，积极治疗基础病，保证患者的健康和安全。

伴随防控措施的持续优化，《个人防疫手册（1.0版）》也将不断完善和改进。同时，手册当中专门设置意见建议区，方便网友留言提出完善建议。

扫码或点击海报查看完整手册

↓↓↓

近期热门视频

更多精彩视频，尽在人民网科普视频号，欢迎关注~

大家都在看

来源/人民好医生

责编/宋文珍  本期编辑/刘敬