夏天这样吃茄子，胜过10副药，会吃就赚到！告诉家人

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来源：老安谈健康

茄子4大功效

1、降血压、保护心血管、抗坏血酸

2、防治胃癌

3、抗衰老

4、清热解毒

茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。

注意事项

大量的维生素P存在于茄子皮中，因此建议高血压人群吃茄子最好不要削皮。

老安提醒：食补只能起到辅助作用，病症严重者，还需及时到医院治疗，严遵医嘱。

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