龙凤呈祥蔬果汇！一口拯救胖走形的你 | 罐头小厨

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大鱼大肉吃了好几天

快上班了想要调整身材

试试这道水果创意菜

火龙果配虾仁的奇妙组合

让你瞬间变瘦、变美、变年轻

材料

火龙果 / 芒果 / 秋葵 / 彩椒

 虾仁 / 淀粉 / 葡萄酒 / 盐 / 黑胡椒

步骤

①

将火龙果、芒果切块

②

小碗中倒入淀粉、盐、红酒搅拌均匀

③

秋葵焯水后切碎、彩椒切碎

④

倒油开火，放入虾仁、果蔬、黑胡椒

翻炒均匀后加红酒淀粉液，继续翻炒

⑤

倒入火龙果壳，即可享用

说说你吃过最难忘的“水果菜”吧？

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媒体报道：新榜 / 铅笔道 / 新京报