香烤羽衣甘蓝！我们为你找到了薯片的完美替代品 | 罐头小厨

👉文章末尾送福利👈https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=o0375tndftf&width=500&height=375&auto=0零食一直是吃货们减肥路上的劲敌

管不住嘴又不想因为一包薯片“功亏一篑”

今天教你香烤高纤低卡的羽衣甘蓝

这应该是你能吃到最健康的零食了

没！有！之！一！

材料

羽衣甘蓝 / 橄榄油

食盐 / 芝麻 / 胡椒粉

步骤

①

羽衣甘蓝洗净后吸干水分

②

去除根茎

③

加入少许橄榄油、食盐

胡椒粉、芝麻，均匀搅拌

④

烤盘包裹锡纸，分散放置

⑤

放入烤箱，160℃烤制10-15分钟

取出即可享用

说说你吃过最奇葩的减肥餐是什么吧？

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媒体报道：新榜 / 铅笔道 / 新京报