请收下这份能省上万元的皮肤护理技巧
每个女人都希望自己拥有美丽的容颜,其实想要时刻保持年轻态,除了使用适合自己的护肤品保养肌肤外,日常生活中的一些护肤小技巧也是很有必要配合的。不知道?那就别耽误时间了,跟着小安一起来看看吧!
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No.1 日常洗脸水温在38到40度
最佳的水温实验证明洗脸最合适的水温在38到40度左右。此时的温水能溶解皮脂、松驰皮肤、扩张血管、开放毛孔,有促使代谢物排出、洁肤能力较强等效果。
一般油性皮肤的人,水温应保持在40度左右,中性皮肤且表皮抵抗力较强的人,宜用38度左右的热水。皮肤干燥且患有过敏症的人,以与体温相近的37度左右的热水为宜。
热水洗完脸后,随即用冷水再洗一遍,冷热水交替使用可以活跃皮肤的血液循环,延缓肌肤衰老。
No.2 平时注意防晒
肤质对于每一个人来说都是天生的,不论肤质的好与坏,长斑这件事情是人人都有可能遇到的问题。
为了预防脸上长斑,平时的美白保养就显得尤为重要。特别是防晒,不仅仅局限于夏天,其实一年四季都需要防晒,晒斑一旦形成,就真的很难消退,所以预防还是很有必要的!
No.3 卸妆时不要搓太久
平时化妆的女生都知道,每天卸妆是必须的,因为日常化妆用的粉底,CC霜,隔离霜等都是需要卸掉的。这个过程不是说简单的用洗面奶洗掉就行,一定要配合卸妆水先卸一次,再用洁面乳或洗面奶清洁。
同时,还要注意将卸妆用的时间保持在40秒为宜,最长不要超过一分钟,否则皮肤会感觉很干燥!
No.4 适当的按摩脸部肌肤
每天可以花几分钟适当的按摩我们的脸部肌肤,特别是睡觉前或洗脸的时候。
注意,这里有一个小技巧就是要用指腹轻轻的推揉,切记不要过度按摩拉扯皮肤,否则会加速皮肤的松弛。
也可以配合脸部按摩仪来做,只是借助按摩仪的时候记得要用精华液或乳霜,以便更好的让肌肤吸收营养。
No.5 不要经常喝酒
现代女性由于工作、社交等因素,有时候免不了要喝几杯酒。据医学研究证明,女生最好不要经常喝酒,虽然偶尔适当喝酒对身体有好处,但如果长时间多频次喝酒,会对皮肤产生上火长痘、干燥粗糙以及加速老化的伤害。
所以,爱漂亮的年轻女性最好是不喝酒为妙~
No.6 保证至少6小时的充足睡眠
每天充足的睡眠是最好的美容美白方法,不但可以有效缓解生活压力,还可以让你的皮肤滋润有弹性。
而且睡觉期间是皮肤修养的最佳时段,这时候使用一些天然的美白护肤品,则可以在夜间很好的被肌肤吸收,从而达到美白皮肤的效果。
No.7 每周至少2到3次的运动
运动能促进身体细胞的新陈代谢,新嫩的细胞会生长,能令皮肤细滑幼嫩,而已死细胞便会上移至表皮层脱落。
同时运动能使身体出汗,加速血液循环,使得毛孔内的污垢及多余油脂随着汗液排走,血液中的氧气及水分能更有效地传送至皮肤细胞。
水分饱满的细胞会使皮肤充满弹性和光泽,散发健康气息~
你是否还在为肌肤状态不佳而烦恼?别担心,有了上述7个简单易行的护肤技巧,相信你每天的护肤效果会事半功倍!今晚就试试吧~
*图片来源于站酷海洛plus
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