生命因你而奔流不息

你的朋友圈被桂圆儿们的勇敢和爱心承包了吗？让我们一起来看看他们的朋友圈：

（献血志愿者们晒的朋友圈图，滑动可查看）

2021年12月6—10日，为期一周的献血活动圆满结束。你参加本次的献血活动了吗？看到他们奉献自己的一份力量时你是否也深受触动，想参与其中呢？想要参与无偿献血，得先了解关于献血的要求和注意事项。下面让我们一起来看看关于无偿献血的要求和注意事项吧。我国公民参与无偿献血的要求：1.未成年人不能参与献血。2.体重要求:女生体重不低于90斤，男生体重不低于100斤。3.女生生理期前后三天不能参与献血。4.达到600度以上的高度近视不能献血。5.两次献血时间必需间隔满6个月。6.不可以有上呼吸道感染等感染性疾病。7.接种新冠肺炎疫苗未满48小时的不能献血。

注意事项
献血前：1.保证充足的睡眠。2.献血前一周之内不要吸烟、饮酒。3.空腹献血有可能导致血糖较低产生头晕等反应，要吃饭后才能献血。4.要注意预防感冒，加强锻炼以及注意个人卫生。
献血时：1.保持心情的愉悦，不要过于紧张。2.避免随意乱动，如果在过程中出现任何不适症状，如头晕、心慌、恶心等，需要及时与工作人员进行沟通，停止献血。

献血后：
1.现场留观：为避免献血后出现头晕、心悸、呼吸不畅等不良反应，献血者在献血后应在现场留下观察一段时间。2.按压止血：在完成献血后，献血者应用无菌棉球按压针孔处5-10分钟，避免皮下出血。3.避免剧烈行为：献血后，献血者应注意休息，避免剧烈运动、强力劳动等行为，否则可能会引发不良反应。4.注意饮食：可适量摄入瘦肉、鸡蛋、猪肝等蛋白质丰富的食物，促进身体的恢复，禁食浓茶、咖啡等影响铁元素吸收的食物。

献血车再次走进贵阳学院，尽管是寒冷的冬季，同学们献血的热情也丝毫不减。在贵阳学院红十字会的组织下，参与献血活动的同学们，有序地排队进行献血。

血液是生命的礼物，无偿献血包含了众多“热血侠”们诚挚的情谊，献血者们用自己的热血构筑起人与人之间生命和爱的桥梁，生命也因他们的爱心而奔流不息！

END

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/贵阳学院党委宣传部 大学生新闻中心/

文：孟珊

图：林宇婷 孟珊

编辑：范绍仙 龚涵天

审校：肖万宁 刘彦含

审核：段炼