别内疚，面对二宝我们都难免“偏心”

有个朋友给我留言：

“我觉得自己这两年里体会最多的情绪就是内疚。意外怀上老二后，就一直对老大很内疚，觉得要给他带来一个争夺父母关爱和资源的竞争对手。现在老二渐渐大了，老大却总是很调皮，我又觉得老二比老大可爱多了，私心里觉得自己爱老二更多，这又让我开始对老大心怀内疚。因为个人成长经历，我最讨厌父母在两个孩子之间偏爱某一个了，可是我自己也成了一个会偏心的父母……我这样是不是心理有问题？”

其实这位朋友的情况我也经历过。老二刚出生的时候，已经和我朝夕相处了两年时间的老大正是牙牙学语的时候，异常可爱。而老二除了吃喝拉撒睡，头几个月里和人的互动很少，每天半夜我还要起来给她喂奶换尿布。

那时候我就在想：即使老二到来了，我对老大的爱也不会有任何改变。

慢慢地老二长大了，一点一滴和我们开始互动，一天一天变得更擅于表达自己，开始蹒跚学步，开始牙牙学语。更重要的是，她不像哥哥那样总是横冲直撞，抱都抱不住。

这个小姑娘，只要被抱在怀里，就会温柔地趴在我的肩膀或者胸前，轻轻喊一声“妈妈”，偶尔还会调皮学小猫叫一声“喵”，或是欢喜地亲我的脸颊，总是能让我的心瞬间融化。

同时，老大也渐渐长大。不同的是，他开始经历“不”字当头的两三岁，横冲直撞的三四岁，现在正处于喜欢故意逗妹妹哭的“狗都嫌”的四五岁。

于是，“偏爱”就不可避免地出现了。

是的，偏爱，这个很多父母口中的禁忌词语，其实真的难以避免。

我们总是听父母说“手心手背都是肉”，对我们的爱和对我们兄弟姐妹是一样的。其实我们心里知道，即使是手心和手背，也不可能完全相同。

我们为什么会“偏爱”？

除了重男轻女的思想外，可能导致父母“偏爱”的因素还包括：

• 产后一年内，妈妈体内的激素会加强妈妈和婴儿之间的链接，这个时候很多妈妈对于新生婴儿的亲密度会比较高。

• 有些妈妈在生第一个孩子的时候，焦虑于孩子的吃喝拉撒睡，没有多余的心力和孩子互动，但是在第二个孩子出生后，因为照顾生理需求驾轻就熟，有更多的时间和孩子建立情感链接。

• 最重要的是，每个孩子的气质、性格特征不同，和父母自身的气质特征的相互作用和影响过程中，也会产生不同的结果。

我们在上周的讲座“解读婴幼儿行为反应的重要密码：婴幼儿气质”中很详细介绍了孩子的不同气质。而作为父母，我们也有自己的性格特点。（扫描下方二维码进入我的荔枝直播间）

孩子的气质性格特征和我们的性格特征是否吻合，则往往是影响亲子互动模式的重要因素，也称之为“最佳吻合原则”（goodness of fit）。

比如，一对情绪波动大，容易被激惹的父母，有两个孩子。一个孩子对环境变化更敏感，经常哭闹，反应强度更大，情绪反应持续时间更长；另一个孩子活动量适度，对环境适应快，情绪反应适中，容易被安抚，容易被逗笑。

可想而知，第一个孩子的行为特征往往会让父母的情绪更容易失控，而情绪易失控的父母又会让这个孩子更加不安，反应强度更大，进而出现“滚雪球”式的恶性循环。

而另一个孩子则不同。他爱笑和易安抚的特征会给父母陪伴互动的行为更多正强化，父母会更积极和他互动，这会使他更喜欢父母，从而亲子互动进入良性循环的轨道。

一个恶性循环，一个良性循坏，“偏爱”自然就在不知不觉中出现了。

我还记得我童年的时候经常抱怨我的妈妈偏爱弟弟多过爱我。现在想来，除了老一辈重男轻女的思想外，这和我自己的性格也有关系。

我小时候异乎寻常的调皮，上树下河，一身新衣服三天就能穿破。而且，我的性格非常倔强，经常和妈妈顶嘴，宁可挨揍也绝不服软。

而小我两岁的弟弟，则性格比较温顺，也不像我那么调皮，只要看到要挨揍了，就立马告饶“妈妈，我再也不这样了……”

在我爸外出打工，我妈独自在家带两个孩子，还要操持农活的日子里，我的行为表现对于每日压力巨大、疲惫不堪的妈妈来说，无疑是火上浇油，而弟弟则自然更得她的喜爱。

怎么办？心理上的“偏爱”需要行为上的调整

我们都知道父母的偏爱是不好的。因为偏爱会引起孩子深深的不安，也会让兄弟姐妹之间的竞争更加激烈。虽然内心的偏爱很多时候无法完全避免，但是我们只要意识到问题的存在，就可以做出一些调整，避免行动上“偏爱”的发生。

比如下面这两篇文章中所提及的负面情况就是需要积极避免的：

具体怎么做呢？

首先，我们要了解自己和孩子的性格特点，明确知道在孩子互动的过程中，作为大人，我们有能力也有责任去调整自己，而不是让孩子来迎合我们。

比如我自己，因为我知道哥哥和妹妹在气质特征上的不同，我自己有出现“偏爱”的趋势时，就会让自己静下来，特意多和哥哥相处和互动，听听他的想法和需求，而不是只看他外在的行为表现。然后我就会发现，活泼好动的老大同样有一颗既敏感又可爱的心，他的一些调皮行为的出发点其实特别让人感动。

其次，我会要求自己在行为上是不带偏爱的，给一个孩子拥抱，就一定也会给另一个孩子拥抱。我也会孩子爸爸约定好，如果对方在言行中出现区别对待的情况，另一方要及时提醒。

哪怕双方父母都有一个被偏爱的孩子，也好过父母双方都偏爱同一个孩子。因为我经常听到有人说：“我妈妈更喜欢我弟弟，但是我爸爸更喜欢我”。这种“扯平”多多少少能让孩子的心理有所平衡。

所以，当你发现自己有偏爱的趋势，大可不必沉溺在内疚中，从而出现过度补偿行为。而是应该从了解自己和了解孩子开始，调整你和孩子的互动模式，因为强迫自己压制喜好，表演式的补偿，其实并不能从根本上解决问题，孩子总有一天会感受到的“偏爱”的存在。

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公众号作者

徐桂凤

发育行为心理医生

发展心理学硕士、儿少心理硕士、医学学士，爱荷华大学在读博士

曾任职于广州某三甲儿童医院、美国华盛顿婴幼儿家庭中心

现兼职工作于美国爱荷华儿童医院发展与障碍中心

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