新课程等你来操练！第五届光明区中小学生国防知识出炉

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光明区中小学生国防知识竞赛

目前处于赛前训练阶段

为了让同学们全力备战

我们准备了展演科目

帮助同学们快速掌握国防知识

本次带来的是

小学组展演科目②的标兵展示

中学组展演科目②的队列会操

光明教育君带你一起来看~

小学组展演科目②

标兵展示

标兵就是标杆

标兵展示旨在展示队列

规范、整齐、划一的标准

今年

第五届光明区中小学生国防知识竞赛

选择将这个科目

作为小学组展演科目之一

对同学们进行考核

会不会很难？

别担心

下面是标兵展示的教程

快练起来吧！

点击观看标兵展示教程☝

（本视频版权所有，严禁转载）

步骤分解

第一步：听到“各就各位”口令后，三名队员手握训练枪自行整队至舞台指定位置，并迅速看齐，成一路纵队。

第二步：听到“标兵就位”的口令后，第一名队员开始往前踢正步，当第一名队员踢至第三步时，第二名队员同时出腿踢正步，此时第二名队员的第一步为第一名队员的第三步，第三名队员以此类推。

第三步：三名队员踢至规定步数后同时立定，同时转体。完成以上动作后，由一名队员向教官报告“实操完毕”。

中学组展演科目②

队列会操

同学们知道为什么解放军行进时

需要遵循严格的队列要求吗？

《队列条令》中明确指出，全体军人必须加强队列训练，培养良好的军姿，严整的军容，过硬的作风，严格的纪律性和协调一致的动作，促进军队正规化建设，巩固和提高战斗力。《队列条令》中明确指出，全体军人必须加强队列训练，培养良好的军姿，严整的军容，过硬的作风，严格的纪律性和协调一致的动作，促进军队正规化建设，巩固和提高战斗力。

今年

为了让同学们学习到更多的军事技能

第五届光明区中小学生国防知识竞赛

中学组展演科目选择了这个科目

下面是队列会操的教程

快get起来吧！

点击观看队列会操教程☝

（本视频版权所有，严禁转载）

科目要领

本科目要求三名参赛选手，选派一名队员担任指挥员，两名队员听从指挥员的动作指令完成队列动作，指挥员下口令必须注意口齿清楚，声音响亮，能很好地分清预令和动令，而且注意口令短促洪亮，在做下一个动作的时候必须要回到立正的基础上方可进行。

稍息、立正的要领

听到“稍息”口令后，两左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。听到“立正”口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂，自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

整理着装的要领

听到“整理着装”的口令后，双手从帽子开始，自上而下，将着装整理好。

向右转的要领

听到“向右转”的口令后，以右脚跟为轴，右脚跟和左右脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢。

向左转的要领

听到“向左转”的口令后，以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体协调一致向左转90度，体重落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢。

向后转的要领

听到“向后转”的口令后，以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转180度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢。

跨立的要领

听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

蹲下、起立的要领

听到“蹲下”的口令后，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约60度（女军人两腿自然并拢），手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。听到“起立”的口令后，全身协力，迅速起立，成立正姿势。

齐步行进与立定的要领

听到“齐步走”的口令后，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。当听到“立定”口令后，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

跑步行进与立定的要领

听到“跑步”预令后，双手迅速握拳提到腰际，约与腰带同高，四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节，当听到“走”的动令后，左脚利用右脚掌的弹力跃出约85厘米，前脚掌先着地，重心前移，右脚照此法动作，两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧距衣扣线约5厘米，向后摆臂时，拳贴于腰际。当听到“立定”口令后，再继续向前跑两步，然后左脚向前大半步着地，此时两臂不摆动，右脚靠拢左脚同时将手放下，成立正姿势。

强国复兴，光明有我

第五届光明区中小学生国防知识竞赛

期待你的参与

快快操练起来吧！

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来源：深圳国防教育、深圳光明

编辑：丁佳丽

审核：明媛、谢婷婷

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