深圳12天内2人中暑死亡，有这些症状要当心！

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7月的广东，热浪滚滚

有多热？虾来证明

有网友说

一只虾暴露了广东的温度

接近40°C的气温

虾放地上20秒就变色了

深圳12天内2人中暑死亡、60人送医

天气炎热

中暑病患也相应增多

7月1日至今

深圳共有62人

因中暑呼叫120急救

令人痛心的是，7月7日光明区一名43岁男子、7月10日龙岗区一名51岁男子中暑后出现心脏骤停，现场虽有人施救，120急救人员也迅速赶到接手抢救，但医护人员不得不宣告两人院前死亡。

广州小伙户外工作三个小时“热”进ICU

前段时间，广州番禺钟村室外温度高达38℃，小罗顶着烈日连续工作两三个小时后，感觉阵阵头晕、乏力、胸闷，但他仍坚持劳作，至5点半下班才回去休息，不料骑车回宿舍的路上，他忽然倒地不省人事。

路人急忙查看发现他呼喊不应、浑身发烫、伴随抽搐，便马上拨打120将他送往广东祈福医院急诊科。

广东祈福医院急诊科医生赖幸桦发现小罗体温高达40.8℃，呼吸急促、脉率增快、血压下降、多器官功能损伤，情况危急，立即为他进行紧急降温、快速补液、纠正脱水和电解质紊乱等处理，清除身体内由于热损伤产生的代谢产物，帮助脏器恢复。

经过治疗，小罗体温恢复正常。图片来源：广东祈福医院

根据诊断，小罗是长时间在高温环境中进行高强度劳动，导致身患“劳力型热射病”。这是中暑中最严重的一种类型，具有发病急、病情恶化快等特点，如果得不到及时有效的救治，病死率高达60%以上。

高温天气下

中暑的情况比较普遍

病情也可轻可重

重度中暑若延误治疗可致命

必须引起重视

01

什么是中暑？

中暑是高温环境下机体因热平衡或水盐代谢紊乱等引发的一种以中枢神经系统或心血管系统障碍为主要表现的急性疾病。

当长时间处于高温下，人体产热和散热失去平衡，导致体温调节障碍，汗腺功能衰竭，人就会中暑。

02

中暑有哪些症状？

从临床表现来看，根据中暑的轻重程度可以分为三大类：

• 先兆中暑

• 轻度中暑

• 重度中暑

最需引起注意的是重度中暑

它包括

热痉挛、热衰竭和热射病三种类型

严重的话可以导致死亡

其中“热射病”是重症中暑的最严重形式，对人的生命危害最大，死亡率超过50％，其典型症状是体温超过40℃。如此高的体温会对大脑造成不可逆的伤害，导致脑细胞大量死亡。

相当于，人体成了一个蒸炉。内部器官，被生生“蒸熟”。

03

如何预防中暑？

中暑多见于在高温环境下长时间作业的人，如从事重体力劳动或剧烈运动，也见于没有重体力劳动的老年人或儿童、孕妇，体温调节能力和适应能力差或者有基础疾病者。

所以，大家出门做好防晒，尽量避免在烈日下活动。如果必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，涂抹防晒霜。衣服尽量选用棉、麻、丝类等透气、吸汗的织物，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。

特殊人群尽量避免外出。老年人、孕妇、儿童、有慢性疾病的人群，特别是有心血管疾病的人，在高温天气要尽可能减少外出活动。

饮食方面需要注意。天气炎热，多吃蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、西瓜、甜瓜等。

最重要的就是要多喝水！别等口渴了才喝水，因为口渴表示身体已经缺水了，最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5升至2升水。出汗较多时，可适当补充一些盐水。

04

中暑后怎么办？

如发生中暑，可按病情程度不同做相应处理：

先兆中暑：此为中暑的初始阶段，一般会有头晕恶心、口渴冒汗、胸闷气短、全身无力等症状，此时及时到阴凉地方休息，尽快散热，补充水分，不适症状可以自行缓解。

轻度中暑：在先兆中暑症状的基础上，还会伴有心慌气短、大汗淋漓等症状，体温可达到38℃以上，但手脚异常冰凉。这个阶段也需要及时到阴凉处待着，及时补水，充分休息，如仍无法恢复正常需及时就医。

重度中暑：此为中暑最严重的阶段，可分为热痉挛、热衰竭和热射病，体温可达到40℃以上，还可能出现谵妄、嗜睡或昏迷等意识改变表现。一旦发展成重度中暑，需立刻送往医院抢救。

警惕高温中暑

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综编自深圳急救、广东祈福医院、广东发布等

编辑：夏然

审核：程景伟

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