《转行》｜如何通过转行重塑自我？

核心书摘

《转行》中作者伊瓦拉博士告诉我们：转行并非换个工作那么简单，而是意味着自我的重塑。我们应该从实践中认识自我，而不是通过理论。伊瓦拉博士对来自各行各业的39位成功转行者进行了深度访谈，提炼出一系列职业转型的普适策略。这些策略与你已知的传统观点完全不同，是全新的、颠覆性的。伊瓦拉博士的"职业转型三部曲"将带领你探索各种可能的职业身份，发现一个未知却更美好的自我。

关于作者

埃米尼亚·伊瓦拉，欧洲工商管理学院的组织行为学教授。在2002年进入欧洲工商管理学院之前，她曾在哈佛商学院任教13年。瓦拉博士在顶级学术和应用期刊上发表了很多学术文章，包括《哈佛商业评论》《行政科学季刊》《管理学会评论》《管理学会学报》和《社会心理学季刊》。伊瓦拉博士曾被《哈佛商业评论》评选为"21世纪最重要的50位管理思想家之一"。

本书鲜知

学什么？如何通过转型发现未知的自己

未来充满了无数可能性。人们必须接受由于各种变化导致的“转行换岗“”或者其他高难度的挑战。但正是这种可能性和不确定性，恰恰带给人们更多发展自己的机会。传统的方法就是，“先计划，再行动”，在作者看来，是有问题的。而新的方法，作者称为“检验和认知”。在职业转换的过程中，与其说是转换为另一个自我，不如说是发现另一个自我，为自己又多添加了一个身份，而这，正应了本书的书名，发现一个未知的自己。

作者在书中提出了一个有关“职业身份”的概念。改变我们的职业就意味着我们需要重新定义我们的职业身份。职业转型的过程也不是将一种身份替换成另外一种身份的过程，而是在这个过程中形成一些列新的身份。

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一、为什么很多人会转行失败

首先，我们来看看本书的第一个重点内容：为什么很多人会转行失败。

大多数人有了转行的念头的时候，都会去询问亲朋好友的建议，或者找一个专业的职业生涯规划师来解决困惑。

按照传统职业生涯的规划思路，转行之前一般要做三步：第一步，通过测试、沟通等方式了解自己的爱好，探索真实的自我，想清楚自己转行要做什么职业；第二步，寻求他人的建议，去询问身边的亲人、朋友的看法，毕竟旁观者清；第三步，制定详细的转行计划，来保证能够一步到位完成转行。这种“先计划，后行动”的规划思路是典型的传统思路，绝大多数职业生涯规划师都会按这个思路来指导来访者。

但《转行》这本书的作者伊瓦拉在经过研究后发现，这样的方法往往会导致转行者一无所获，陷入焦虑和渺茫之中，让转行永远无法实现。为什么会这样呢？传统的“先计划，后行动”的方法在哪个环节出了问题呢？

在传统的观念中，转行的第一步是探索“真实的自我”。传统观念认为我们想要转行，就应该弄清楚“我是谁”，试图发现一个“真实的自我”，然后再去考虑“我要去哪里”以及“我要怎么去”的问题。但斯坦福大学心理学教授黑兹尔•马库斯却提出一个新的概念，叫“可能的自我”。

马库斯教授认为通过简单的心理测试，其实很难明白自己究竟是谁，测试结果更多的是根植于过去，而可能的自我一部分基于当下，一部分基于未来。因为未来更多的是不可知的、模糊不清的，存在很多可能性，所以我们应该通过实践去了解“可能的自我”，而不是仅仅通过想象或过去的经验就判断出我们到底适合哪种职业。除此之外，过多的反思还容易让人推迟行动，总是希望想清楚了再行动，而又总是想不清楚，最后可能就一直没有行动，转行也就无从说起了。

传统观念认为转行的第二步是“听取熟悉的人建议”，很多人想寻求改变的时候，会本能地向家人、朋友求助，期望他们能给出一些中肯的建议。但事实是，当我们想要寻求改变的时候，那些最了解我们的人反而最有可能阻碍我们，他们更希望我们能安稳，不要轻易改变，这会在很大程度上消磨我们转行的决心和热情。

传统观念认为转行的第三步是“转行时追求一步到位”，这其实是一个很大的误区，刚开始接触一个新的职业或新的行业，一定有很多不确定因素在里面，不可能一蹴而就，更不可能一点错误都不犯。

作者伊瓦拉经过研究后发现，职业生涯的转变平均需要三年时间，这三年是最难熬的，心理学上把这个过程称为“过渡期”，大多数人在过渡期，都会存在矛盾的心理，会在维持现状和拥抱未来之间犹豫不决，在渴望牢牢抓住过去和投入到未来之间举棋不定。

处在这个阶段的人的身份也是充满了变数，对“自己最终会走向哪里”这件事，心里是不明朗的。而传统的一步到位地确定转行目标，显然不能解决这些不确定和变数。

二、如何做才能顺利转行

到这里，我们已经了解了很多人无法成功转行的原因，那么到底应该如何做才能顺利转行呢?作者伊瓦拉在书中提出了四条有效的措施，分别是列出“现实可能性列表”；用金字塔理论进行职业定位；运用“小步快跑”的策略，抓住机会进行试验；建立新的人脉圈。下面我们分别详细说一说。

1、列出“现实可能性列表”

刚刚我们提到，很多人无法迈出转行的关键一步，就是因为总是执着于要找到一个“真实的自我”，真实的自我是由过去的经验塑造的，很难应对全新的环境和职业，这时候，就需要去寻找“可能的自我”，不要先去提前想好自己擅长做什么，然后去执行，而要先去实践和尝试，尽可能多地去体验各种事情，来看自己在哪个方向上更有可塑性，这才是转行的关键。

那么应该如何发现“可能的自我”呢？作者伊瓦拉提出了一个很好操作的方法叫列出“现实可能性列表”。伊瓦拉认为，当你想尝试换一个工作的时候，不需要绞尽脑汁想出来自己热爱的究竟是什么，到底做什么能成功，其实只需要把自己觉得喜欢的工作都列出来就可以了。

2、用金字塔理论进行职业定位

要想确定新的职业身份，除了需要列出所有的可能性之外，还需要我们对各种目标职业的基本看法进行重新审视。作者伊瓦拉认为，在审视和定位一份工作的时候，需要从三个不同层次来进行，这也就是选择的金字塔。 

在这个金字塔的最顶层，是最常见的选职业思路，也就是自己和别人看着最明显的东西，比如我在什么机构、做什么工作、要不要继续做这份工作。绝大多数人都会把这个角度作为职业生涯的选择依据。

而金字塔的第二层，思考的是我的能力是什么？我喜欢什么样的工作状态？我觉得工作能带给我的价值是什么？站在这个层面作职业选择的人，就不容易被具体的岗位、工作所限制。

比如，有的人会把自己的能力定义成擅长帮助企业转型，那么他在选职业时，就既可以去大公司，也可以去小公司；既可以做咨询顾问，也可以在一线参与具体的变革；既可以担任经理人，也可以自己做老板。在这个职业选择过程中，看起来岗位在变，实际上，他一直在从事自己专业能力擅长和热爱的事情。在这个层面选择职业，就比第一个层面要更深刻。

但仅仅到第二层还不够，作者伊瓦拉认为，金字塔的第三层，才是职业选择的最基础标准。这个层面，思考的是人生真正重要的事情是什么？你的世界观和价值观是什么？这些才是对决策影响最大的。因为可能我们大多数人工作很多年，都只是在无意识地做“别人认为你应该成为的样子”，而没有认真地思考“自己真正可能成为什么样子”。

3、运用“小步快跑”的策略，抓住机会进行试验

想要转行，最好不要奢望一次性达到目标，不然只会造成时间、精力和金钱的浪费。我们可以先主动找一些目标行业的任务来练练手，比如做一些副业、接一些临时性的任务或者多参加一些这个行业的活动，尽可能地多体验，在这个过程中，一定要边做边思考边总结。

前面我们提到过，一个新的职业和新的行业，隐藏着很多不确定的因素，我们要做的不是一开始就全力以赴，更不是做个大决定然后一次改变所有的事情，而是要试错。在小范围内低成本地去尝试不同的工作，但尝试不同的工作并不是不停地换工作，而是在保留现有工作的前提下，开发一些副业。

比如：兼职、外包或去感兴趣的领域接受培训等。试错的过程，也就是一个一个去尝试，找到“可能的自我”的过程。正因为我们的精力有限，进行跨行尝试的成本太高，小范围、低成本的试错才更有优势。

4、建立新的人脉圈

如果想转行，除了要列出各种可能性，重新审视职业、不断试错之外，还有一点也非常重要，可以说刚刚我们讲的露西的成功有一半是仰仗这一点的，那就是建立新的人脉圈。这里的关键词是“新的”，为什么要特别强调这一点呢？

因为在转行的过程中会遇到各种各样的阻力，比如你从一个铁饭碗公务员，突然想变成一位画家，这时候你如果不发展新的人脉圈，你周围都是以前的老人脉、旧关系，就会面临一个问题，那就是这些人会反对你、阻碍你，而不是帮助你，因为所有人都是按照你过去的样子、过去的行为和他们传统的认知方式来评价你的，他们会认为过去的你才是好的，你只有和艺术家或者有类似转行经验的人一起交流，才能够找到动力，找到转行的勇气。

三、如何寻找转行的意义

到这里，我们已经了解了成功转行的四个关键步骤，那么是不是只要做到了列出“现实可能性列表”；用金字塔理论进行职业定位；运用“小步快跑”的策略，抓住机会进行试验；以及建立新的人脉圈这四点，就一定能成功呢？不一定！因为从本质上来说，转行这件事不是转变行业或职业，而是转变身份，是对一个身份的重新塑造。

而职业身份的重塑，就意味着要把 “你过去是什么人”和“你将要成为什么人”联系起来。从行政人员变成作家，面临的可不仅仅是技能的变化，我们只有从心底理解和认可自己转换职业的意义所在，才能真正接纳和促成自己的转型。

那么怎样才能在过去的自己和未来的自己之间构建起认同呢？作者伊瓦拉给出的建议是：帮自己构建一个自我转变的新故事。

比如说，你是一个朝九晚五的行政人员，因为一个偶然的机会或契机，突然想成为一名作家，这时候，如果你想要从行政人员转型成作家，这个转行幅度有多大是可想而知的，为了让自己和别人接纳和认同你的转型，你就必须给自己的行为赋予更合理的意义，为自己构建一个新故事。

比如，你可以告诉自己和别人：“过去做行政工作的时候，闲暇之余就喜欢写写日记或随笔，现在我意识到，我还能从写作这件事中愉悦自己，也能赚钱养活自己，这是世界上最美好的事情，值得我去追求。”

这就是重构过去经历的一个故事，这一个小故事，就让过去的经历和未来要做的事情建立起联系了，也把原本偶然的事件解释得有逻辑性了。作者伊瓦拉说：“我们的故事就是要不断修改完善，被自己和别人认同。

因为这样做，才能成功度过职业转换中面临的心理压力和挑战。”当你拥有一个让自己和别人听起来都非常合理的理由时，就更容易赢得自己和别人的支持，转型成功的概率也就更大。

那如何才能够在探索中找到自己职业转型的意义所在呢？作者伊瓦拉也给出了两个方法，一是利用生活中的事件反思自己，二是以退为进。

利用生活中的事件反思自己，就是要在生活中不断利用各种事情进行反思，比如你去听了一场写作课，或者和一个擅长写作的人深度交流后，思考有哪些触动和想法？从这些小想法中你能够发现，自己是不是真的喜欢和热爱这个行业。

以退为进就是指在没有前进的策略、不知道何去何从的时候，可以找段时间暂停一会儿，或者退一步。

总结

以上就是《转行》这本书的主要内容。转行不是两个角色的迅速转换，而是一系列复杂的过程，为了帮助每一个职场人士提高转行的成功率，作者伊瓦拉总结出了三个关于转行的关键点：

首先，传统意义上的转行思路无法促成真正的转行，转行本质上是一个不断试错的过程，在这个过程中要不断地尝试新的角色，不断地发现“可能的自己”；其次，想要转行成功，一定要学会小步快跑，要分层次审视职业，建立一个新的人脉圈；最后要明白，转行本质上是身份的转变，在身份大幅度转变的过程中，我们需要为自己的转变赋予意义，用故事把自己的过去和未来联系起来，从而获得自己和其他更多人的理解和支持。

心理学家埃里克·埃里克森曾经写道：“职业身份就像是一颗良善之心，这不是一劳永逸，而是不断丢失和重新获得。”“不能一步到位”大概就是《转行》这本书教给我们的最好的一课了吧。

恭喜你和“今今乐道”读书会一起读完了你生命中的第 2292本书，希望今天的内容能给你有益的启发。（编辑：小美）

此为本书书稿的删减版，更多详细内容请听完整音频。

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