《精要主义》|如果一生只能做一件事，你会......
每种选择都会占据我们的生命时间，但效能却有高低多少之分。
从小处着手，也可以成果巨大。精要主义者一定会摒弃贪多求全、急于求成、好高骛远、华而不实。成就和对成就的认可，是人类行为的两大主要驱动力。
每天的进步有助于提升工作日的情绪、动机和认知，这些又将推动下一次进步，直至取得重大突破。取得小胜的三个技巧：关注最低可行性进步；做最低可行性准备；直观地嘉奖进步。
设计一种处理重要事务的常规，让重要事务处于默认状态的自律，这样每一份努力都事半功倍，这将极大程度提高效率和成果，并腾出更多思想空间发挥创造力。
执行时，我们需要培养这样的习惯：先啃最难啃的骨头，不逃避最重要的事务；建立混合型常规，避免日复一日的枯燥；逐个击破陈规陋习，不要妄想一次性全盘翻转。提高专注力，用在当下最重要的事务上。
我们真正拥有的生命时刻，除了当下，别无其它。同时执行多项任务并不与精要冲突，但不能假装自己可以多点聚焦在不可能同时进行的事务上。所以：明确当下最重要的是什么；专注于当下，把未来“清除”出去；给每一个清单排列优先顺序。
我们要把精要主义作为处理所有事情的生活方式，过一种有目的有意义的生活，而不是在琐碎中过一种无足轻重的人生。
我们要让内在精要主义的核心向外扩张，直至它完全遮蔽非精要，把我们从混乱和无序中解救出来。当我们自律地追求更少的时候，我们就获得了更大的明确性、更强的掌控力、更多的途中之乐。
说到这里，想到我的合伙人：何伊凡老师，他的座佑铭：广交天下豪杰 减少（删除）无效社交，仔细想想，这也是精要主义的体现 ■
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（语音、文字、图片部分来自今今乐道APP和网络，老农整理）