@全体环院人，做好防范“十二条”，共同战“疫”！

新型冠状病毒来势汹汹，全国各地医护人员驰援武汉，武汉同胞牵动无数中国人的心。此时此刻，每个人做好自我防护，就是为疫情防控尽一份力。身为环院人的我们应该如何做好自我防范？

1、少出门

疫情期间病毒“人传人”传播，令你有可能感染到，尽量待在家里不要外出，减少出门。

2、戴口罩

如果出门记得要带口罩，特别是在医院看病时;乘坐交通工具时；一个办公室或学校班级内有人感冒时，患者与人近距离接触时。

还有疫情期间也正是呼吸道传染高发时期，在相对密闭或人多的空间中停留较长时间时。

3、勤洗手

要勤洗手，例如，在咳嗽和打喷嚏后；

在照护病人时；

在制备食品之前、期间和之后；

在饭前手脏时；

处理动物或动物排泄物后。

而如何正确洗手？需要做到这七步

4、讲卫生

保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后及时洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

5、强体质

疫情期间可以在家做一下运动增强体质和免疫力。注意均衡饮食、作息规律，避免产生过度疲劳。

6、勤通风

每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。保持家庭环境清洁和通风。

7、不聚众

疫情期间尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。尤其是空气流动性差的地方，例如KTV，影院，商场等。

8、热就医

如果出现发热、乏力、干咳等症状，应立即到就近医疗机构进行诊治。

9、遵医嘱

如有不适，请就医并遵从医生判断治疗方案，完全不必过度担心，自作主张，强行要求医生过度检测治疗。

10、立报告

如有身体不适等情况，不要提前返校，并立即向辅导员老师报告。自觉做好体温检测、积极治疗，待完全康复后再返校。

11、不信谣

等待官方认证真实信息，不要轻信网络谣言。

12、不乱吃

不要捕杀、购买、加工、食用野生动物，如接触驯养动物，请做好个人防护，减少呼吸道传染病的发生和流行病的危害。

众志成城，共克时艰

我们一定可以打赢这场“疫"战！

收集整理/学院新媒体中心 欣桐

图片/人民日报、网络

学院新媒体中心 欣桐

编辑/学院新媒体中心 欣桐

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