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【每日一膳】山楂玉米须汤：补益脾胃、利尿消肿、降血脂
秋季“贴秋膘”固然重要，但是千万别因过多饮食而引起肥胖问题。下面推荐的秋季滋补又减肥的药膳，让在整个秋季享受美食的同时，依然能保持身材。
山楂玉米须汤：
山楂
玉米须
山楂洗净与洗净的玉米一同放入砂锅内，加水适量
煎汤，代茶饮
具有补益脾胃、利尿消肿、降血脂的功效，适用于减肥。
玉米须在生活中比较的常见，并且全国各地都可以找到。
在中药里，玉米须又称“龙须”，有广泛的预防保健用途
故有着“一根玉米须，堪称二两金”之说。
中医方面认为，玉米须有利尿、降压、利胆和止血等保健作用，其水煎剂的利尿作用虽不及西药来得快，但作用却比较持久；对肾炎、肝炎等有很好的治疗作用；高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖；有凉血、泻热、消肿的功效；在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不畅等症……
一般情况下，我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。但是小编建议，在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时最好能够选择新鲜的玉米须来服用。
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