小儿脾虚危害大，家长要注意啦！
首先说说脾虚是怎么导致的，一般多是喂养不当，比如过份吃好吃的食物，导致了积食，损伤脾胃；
也有不恰当地服用药物，导致脾胃受伤的；
也有家里环境不好，导致孩子情绪不佳，从而影响脾胃的，如此种种，原因很多。
但是这其中，喂养不当是主因，很多家长在孩子长期患病以后，才反思，自己之前喂养失当，很是后悔。
那么，孩子脾虚都有哪些后果呢？
脾虚与脾之本脏：首先，是消化系统本身的。
酸梅汤：健脾开胃、消脂解腻、清肝明目、软化血管、减少人体的疲惫感
01
食欲减退
很多孩子特别不喜欢吃饭，吃一顿饭家里要追着跑，喂半天，这里有喂养习惯的问题，但是其中还有一个大原因，就是孩子脾虚，孩子吃的饮食，无力运化，这样的孩子吃下去食物就会严重腹胀，因此，孩子的胃口也会很差，难以受纳，对进食比较抗拒。
02
便秘或者腹泻
为何有的孩子大便会不成型，会有不消化的食物？这是因为小儿脾虚胃弱，胃弱则没有腐熟的能力，脾虚则无力运化，不分清浊，水反为湿，谷反为滞，这样就会出现脾虚泻，这样的腹泻，脾阳不足者居多，往往孩子拉出来的会有很多不消化的食物。另外一种情况脾气虚，食物易积滞，积而化热，耗伤津液，肠道失润，从而形成便秘，这种情况则是脾阴虚的居多，当然，脾阳虚的也是有的，需要根据情况来对待。
03
腹痛
小儿腹痛，原因很多，比如消化道有寄生虫会腹痛，还有些器质性病变会有腹痛。除此之外，大量的都是功能性腹痛，比如有积食会腹痛，有湿热会腹痛，脾胃虚寒会腹痛。这里面，一个重要的基础性因素就是脾虚，脾虚才更容易受寒；积食，也是脾虚无力运化，再加上无度饮食，两者互为因果，才会加重积食；出现湿热，根本原因也是脾虚，无力控制局面，导致积滞化热。
另外，脾主肌肉，因此脾虚的孩子，会消瘦，四肢无力。
脾虚与肺：脾虚会引起呼吸系统的各种问题。
01
容易感冒
中医认为脾属土，肺属金，土生金，也就是说，脾胃是肺脏的母亲，用今天的话来说，就是脾胃强壮，能吸收营养物质，肺气才能强健。如果孩子脾虚，土不生金，肺卫不固再加上积食，食积化热，导致上焦有热，在这种情况下，外邪非常容易入侵，所以，只要风吹草动，孩子就立刻感冒。
这个冬天的流感季节，很多孩子中招了，但是您还会发现，有的孩子就是没有患上流感，有的即使患了流感，痊愈得也非常快，这里面脾胃强壮，正气充足是最重要的原因了。
很多家长，只是看到了外感，却不知道外感背后，有着正气不足，脾胃虚弱的原因的。
02
容易咳嗽
其实这和前面的是一个问题，只是咳嗽的症状，太令家长头疼了，所以我们单独讲一下，一方面，脾虚则肺金不固，所以更容易遭致外感，容易感冒，而咳嗽只是感冒的一个症状，所以会引起咳嗽；另一方面，中医认为，脾虚生痰，“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，这是内伤疾病的问题，但是，却很容易和外感结合，这种患者的外感病，就更容易出现咳嗽痰多不止的情况。
至于很多孩子，外感过后，咳嗽很久不愈，这多数情况下，是脾虚正气不足，无力祛除残余的邪气导致的，张锡纯用大量怀山药补脾，配合小量牛蒡子解毒，就是扶正祛邪的思路。
03
呼吸系统的过敏问题
现在患过敏性鼻炎，过敏性哮喘的孩子非常多，我曾经仔细回忆，在我们这代人小时候，患这类疾病的并没有这么多，这一方面与当时都市化没有这么严重有关，另外一方面，我们那个时候，孩子整天跑着玩，运动量大，吃的虽然是粗茶淡饭，但是都是“无公害”的，而且有很多粗粮，所以脾气旺，正气足。而现在的孩子运动少，吃的娇贵，吃的食物比较杂，各种人造奶油等等，因此往往导致脾虚。
那么，脾虚和呼吸系统的过敏性疾病有什么关系呢？其实像过敏性鼻炎、哮喘等病，也多是与正气不足有关，尤其是和脾胃的升清降浊功能的减弱有关，所以中医在调理此类疾病的时候，补脾一定是最重要的方法之一。
04
皮肤问题
从浅表的层次来讲，中医认为：“肺主皮毛”，因此当脾气不足，导致肺气虚弱的时候，气血津液在体表的输布就会出现问题，这样皮肤就非常容易出现各种疾病。而从体内的深层次来讲，是脾的运化水湿的能力下降，导致体内燥湿不均，最终反应在皮肤上出现了问题。所以，在调理湿疹等疾病的时候，健脾祛湿，是一个非常重要的方法。
脾虚与肝：脾虚会引起肝经的问题。
这是一个非常严重的问题，在宋代的时候，中医儿科的奠基人钱乙，在治疗皇子的瘛瘲（chìzòng）病，也就是今天说的抽风一类的疾病，钱乙判断此病是肝风内动，原因是脾虚，这在中医里面叫“土虚则木摇”，所以钱乙用了黄土汤来补脾，结果皇子很快痊愈，皇帝问原因，钱乙回答说：“以土胜水，木得其平，则风自止。”
现在这样的孩子非常多，我前些日子在家乡，一位大学领导的孩子，才小学四年级，已经打嗝四年，一开始我记得是半年多，后来他请我吃饭时纠正，说整整打嗝四年，整整治疗了四年。这期间，到各地求医，各种降逆止呕无效。正好我回去讲课，就给看看。这里面就有肝风内动的情况，所以我用的就是补脾的思路，加了龙骨、牡蛎，安神敛肝，结果五副药，基本不打了，又服用五副，彻底痊愈。
过去我们一想到治疗这种肝风内动的情况，多考虑的是疏肝理气，清泻肝火等思路，其实在疏肝柔肝的同时，增加补脾的思路，则效果更好的。过去人们往往认为张仲景讲的：“见肝之病，知肝传脾，当先实脾”是打的防御战，可是我现在更倾向于认为，这并非被动的防御，而是通过巩固阵地，实现战局的逆转。所以对于肝病，单纯着眼于肝是效果有限的，如果能认真培补脾胃，则才能真正有好的疗效。
脾虚与肾：脾虚的孩子不长个。
我们知道，我们肾中的精气，一部分是从父母那里遗传的来的，这叫先天之精。然后，后天我们的脾胃吸收食物精微物质，再结合呼吸而来的清轻之气，这叫后天之精，与先天之精结合，成为肾精，封藏于肾中，主生殖、生长等功能。
这个先天之精是一定的，我们以后身体健康与否，很大程度上取决于后天之精，这里面，最重要的就是水谷之精微了。
由此可见，我们肾精充足与否，与脾胃关系非常密切。因此，当脾虚不能摄入足够的水谷精微的时候，肾精就会不足，就会影响生长发育，会影响孩子的个头，甚至会影响更大。
推拿
1、捏脊：让小儿趴在床上，沿小儿脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。
2、推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面，家长可用拇指顺时针方向旋转按摩。
3、揉板门：板门在大鱼际隆起处，家长可用拇指向着掌根方向给小儿揉推。
4、补大肠：推食指的侧面，方向由指尖到手掌。
5、按劳宫：顺时针按摩手心的劳宫穴。
6、按足三里：顺时针按摩足三里3分钟。
7、摩腹：先搓热手掌，然后顺时针给小儿慢慢按摩腹部。
饮食调理
1、偏凉的东西少吃。凉茶、冷饮、雪糕、雪条能戒则戒。寒凉的食物包括：雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、奇异果、白萝卜、马蹄、白菜、螃蟹等。可以多吃平性甚至带点温性的食物：苹果、橙、榴莲、龙眼、水蜜桃、樱桃、葡萄、杨梅、西梅、红枣、青枣、花椰菜、芥蓝、白瓜、节瓜、南瓜、猪肉、牛肉、鱼、虾。
2、不要太饱，一岁后七岁前的小儿，晚餐后不要再进食。
3、多吃健脾益气的食材，如白术、土茯苓、云苓、茨实、干淮山、莲子、山楂、太子参、龙眼肉、核桃、红枣、虫草花、五指毛桃、白果等。每次选用1-4味煲汤或煲粥。
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