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各种头痛难忍?根子在经络上!(头痛大全)

中医养生就关注→ 医养百家谈 2023-03-08


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头痛,是前额痛,还是后脑勺痛,是两边都痛,还是偏头痛,都要问清楚,因为中医认为头痛不是一个简单的问题。中医里是按经脉来划分各部分的头痛。

后头痛属于太阳膀胱头痛


  这包括脑后边的头痛,还有整个的颈项痛,会出现发热、恶寒、恶风这些现象。

前额头痛属于阳明胃头痛


  像前额痛、眉棱骨疼、眼眶发胀等症状,都是胃经头痛。

两侧头痛为少阳胆经头痛


  症状有眼睛发花,早起口苦等。如果是左边的偏头痛一般跟肝血不足有关,尤其是经期过后的妇女,就容易因肝血不足出现左边的偏头疼。如果是右边的偏头痛一般跟肺气不降有关。


头痛而重为太阴脾湿头痛


  在中医里又叫做头如裹,就像头上裹着一顶湿帽子一样,头重抬不起来。同时还伴有四肢酸疼且体感冷,出现呕吐、食不下的问题。在过去,我们经常会看到有些脾气挺大的老太太,她们头上会勒一个带子来止痛,这就是她们平时吃得好,又不怎么运动,好多管闲事,体内湿气不化,所以才造成了湿头痛。

头痛而咽喉干痛为少阴心肾头痛


  会出现小便发红、少气懒言、皮肤干燥等症状。一般可服用黄连阿胶鸡子黄汤来治疗。

头顶痛为厥阴肝头痛


  症状为干呕吐、手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰冷、腹痛等,这病多与年轻时纵欲过度有关。

其它的头痛


  还有一种头痛叫血虚头痛,症状是习惯性摇头。


  还有一种是淤血头痛。如果头部内有淤血的话,就会头痛。进一步严重的话,可能会造成癫痫。主要症状是出现呕吐。当患者出现喷射状呕吐的话,一定要及时地找医生医治。



对症求解


  所有头痛都与“气”有关,都可以先揉“消气穴”,也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解,然后根据具体情况做如下选择:



1偏头痛


  来无影去无踪的偏头痛,多与三焦经有关。三焦经肘部的清冷渊、天井穴,以及手腕部的外关穴,都是偏头痛的特效穴。


  • 具体方法:请先用您的大拇指找到头部的痛点,然后边揉边推,先把里面的筋给推开,再赶紧揉外关穴,头痛马上就能缓解。



  三焦经是人体的“出气筒”,在三焦经按摩或者刮痧,可有效调整内分泌失调,对调节长期情志病极为有效,对各种头面部疾病,以及更年期综合症都有特效。


2前额和眉棱骨痛


  一般属于胃经的病症。从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外,按摩脾经的公孙穴(络穴治表里病症),或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。


3耳朵上部痛


  若疼痛发生在头两侧,即耳朵上部,就在胆经按摩,例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。



4太阳穴痛


  首先就可以按摩太阳穴,如果不能缓解,则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴,它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。


5头痛如裹


  可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外,按摩胃经的头维穴也可缓解。


6头顶痛


  属厥阴经病,先从肝经论治,或针刺百会穴。

7后头痛


  属太阳经病。可以按摩膀胱经的京骨穴,以及小肠经的后溪穴、前谷穴。


8头颈僵痛


  可试试肺经的列缺穴,“头项寻列缺”。


9肾虚头痛


  肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。


  肾阴虚头痛,主要表现为头脑空痛,头晕耳鸣,腰膝无力,舌红脉细;肾阳虚头痛,主要表现为头痛畏寒,四肢不温,面色白,舌淡,脉沉细。无论阳虚还是阴虚,都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。



10一侧头痛


  中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说,并由此会诱发一侧的头痛。


  经常出现左边的偏头痛一般跟肝血不足有关,这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。肾经的筑宾穴(同时也是奇经八脉中阴维脉的郄穴,临床多用于及时缓解所出现的血症,血虚当然也属于血症的一种),可以有效缓解左侧头痛的状况。另外,肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴(合水穴)来调理。


  如果经常出现的是右边的偏头痛,一般跟肺气不降有关。可以通过按摩肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。


11淤血头痛


  当头部内有淤血的话,主要症状是经常出现顽固性头痛呕吐,请您一定要及时就医。


12酒后头痛


  十指梳头,特别是两侧胆经。其中率谷穴治酒后头痛有特效。


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