刮手指，可调百病，这样刮，才对
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手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，那么要如何运用这6条经脉才能帮助我们远离病痛呢？
今天我们就为大家介绍一个特别简单的方法，每周一次，轻松疏通五脏经络，经络通了，让你百病不侵！
刮痧板上面有一个凹槽，这个很多人都不知道它的作用！其实它就是专门刮手指用的。见下面的刮痧板，刮痧板有多种，下面只是刮痧板的一种，不论买何种刮痧板，一定要买带有凹槽的~
刮大拇指——大拇指对应人体肺经，肺主气，司呼吸，如果肺不好，那么就会出现咳嗽、胸闷、气喘、咽喉肿痛。因此，当出现咳嗽、胸闷等情况时，可用手刮大拇指外侧并往外拉。
2 刮食指/针对便秘、腹泻、消化不良
刮食指——食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻、消化不良的人，应该刮刮食指。
3 刮中指/针对心慌、心痛、失眠
刮中指——中指对应人体心包经，如果心出了问题，就会出现心慌、心痛，可以刮刮中指。此外，心主神志，睡眠不好的人，也是心包经的问题，也可经常做此动作。
4 刮无名指/针对偏头痛、颈肩痛
刮无名指——无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。
5 刮小指/针对体虚、易感冒
小指对应人体小肠经，小肠经不通畅，则会影响营养的吸收，长久积累，易营养不良，轻者脱发，重者身体瘦弱，免疫力低，易感冒。
所以常疏通小肠经，可帮助吸收营养，使进补的食物最有效的被利用起来，提高免疫力、营养头发、强健身体。
手部有6条经脉循行，让我们一起来刮刮手指吧！
心慌，脾胃不好，刮大拇指：大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺不好，那么心也会受到影响，因此，大拇指对应的是心、肺器官。当出现心慌、胸闷等情况时，可用手刮大拇指外侧并往外拉。另外，肺不好也容易影响脾胃功能，所以脾胃功能差的人，也可以作此动作。
便秘，刮食指：食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。所以，便秘、腹泻的人，应刮刮食指。
晕车失眠，刮中指：中指对应人体心包经，晕车一般是心包经不好。因此，在上车前几分钟或有晕车情况时，可以刮刮中指。此外，睡眠不好的人，也是心包经的问题，可以刮刮中指。
偏头痛，肩颈痛，刮无名指:无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。
脱发，刮小指：小指对应人体小肠经，所以经常脱发、小肠吸收不好的人，可以刮刮小指。
全身健康，怕怕手掌：很多人都知道脚底有很多穴位，经常泡脚可以养生。殊不知，手掌也有很多穴位，而且也有很多经络，因此，想要身体健康，多拍拍手掌。
腰酸腰痛，拍拍手背：足部或手部分布着体内各个脏器的反射区，如手背人体腰部，所以腰痛腰酸的人，应该多拍拍手背。
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注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！
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