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大家都知道阅读重要，可是能真正落到实处的很少。书买了一大堆，结果也逃不出墙角吃灰的命运。
根据我平时对孩子们的观察，问题往往出在选书不自愿、语言难度高和奖励引导少三个方面。今天我就针对以上三个问题，总结出我十几年教书和带娃实践中最重要的三条原则，希望帮助更多的孩子养成阅读习惯。
很多人上来就指定给孩子读名著，这样的做法我是不赞同的。名著确实好，但是这应该是我们目标，而不是起点。
回想我们自己小时候的阅读经历，“爸妈官方”指定的名著，我们翻不了两页就开始打盹儿了。反倒是自己偷偷买的《皮皮鲁和鲁西西》《故事会》，在被窝里打着手电也得看完。我的女儿Bella前两年迷上了小屁孩日记和米小圈，这些在我看来没什么营养，大概就是咱们大人定义的“杂书”。不过我忍着没有干涉她，给她充分的选书自由。因为我知道这就跟看动画片一样，等这个阶段一过，她自然而然就放下了。果然，这两年她的选书品味越来越好，越来越接近咱们眼中定义的营养书籍。
(谢天谢地，女儿终于不再迷恋小屁孩儿日记！)
我当然知道名著好，我也希望女儿一上来就读中外名著，如果碰见其他家长一说孩子都开始读《战争与和平》啦，脸上倍儿有面！这样的场景我也YY过，不过还是忍了下来。因为我同样也知道，这不符合孩子成长的规律。对于培养孩子的阅读习惯来说，一开始能够带着兴趣读，比读什么重要多了。当孩子读书足够多的时候，她自己自然就具备了鉴赏甄别能力。我们能够给孩子提供的最好的就是足量的选择空间，以及选择的自由。从自己感兴趣的书读起，最终落脚在名著也是自然而然的事情。
从小硬塞名著给孩子，不仅是不相信孩子的成长规律，而且也是不相信名著的魅力。
说远一点。选书这件事，其实也是一种教育观念的折射。我不想做这样的妈妈。我想让她自己决定。她非要冬天穿裙子，那就穿。冻两回，她自己就想穿秋裤了。母慈女孝，其乐融融，还锻炼了她自主选择的能力，何乐而不为呢？
人生漫长，我们不可能一辈子替孩子做选择。从小锻炼她独立思考、自主选择的能力，希望她未来在自己的人生路上敢于做自己，也有能力做自己。
说回到阅读，我想第一重要的就是把选书权交还给孩子。
在做英语阅读的时候，我们还得注意一个语言难度的问题。
我们都迫切希望孩子通过阅读来扩充词汇量，提高提高英语能力，但是要注意这里有一个师长带读和自主阅读的区别。粗略来说，老师和家长带着孩子一起做英语阅读，可以一边读一边做解释，给孩子提供阅读的支持。在这种场景下，我们可以选择语言难度略高于孩子目前水平的读物（i+1）；如果是孩子自己做独立自主阅读，那么我们给孩子选择的书，最好整体上低于孩子目前的英语水平（i-1）。
说到这里，可能很多人就会纳闷了？如果书的语言难度都低于孩子目前的水平了，那怎么会帮助孩子提高英语能力呢？
这里我们就需要对“英语能力是什么”有一个更全面的理解。
很多人把词汇量跟英语能力画上了等号，这样的观念是狭隘的。词汇量是衡量英语能力的一个方面，但不能等于全部的英语能力。一个英语能力好的人可以用很少的词汇量，自由地沟通交流；而一个靠背单词而具备了很大英语词汇量的人，交流起来反而可能结结巴巴。
为什么会这样的呢？这需要我们对于语言习得的规律有一个了解。首先我们要明确，背单词和词汇内化，是两个不同的过程。背单词很快，内化很慢。我们可以一天背一百个单词，但是内化吸收每天超不过8个。背过的单词，大部分都会忘记；只有内化了的单词，才是自己的，才能永久保留在大脑中。这里的内化，其实就是我们二语习得理论中所说的“习得”（acquisition）。大脑习得一个新词要多久呢？ 我之前看过一个研究，说我们的大脑真正习得一个新词，需要在不同的语境中复现17次。
而阅读，就恰恰是让词汇反复复现的最高效的方式。世界著名语言学家Dr. Krashen也说，“阅读是语言习得的最佳方式。” 所以我们在英语阅读的时候，不必贪多求难。选书标准反而应该倒过来，选择语言难度看起来较低的书，保证孩子能够理解整体意思，从而保持孩子阅读的成就感。况且如果我们细心观察一下自己的英语阅读的经历就会发现，即使是再简单的书，也总有我们不认识的词。换句话说，选书的时候我们只要保证孩子能看懂大意，词汇增长是必然的。
养成一个新习惯要多久呢? 大约是21天左右。
在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。这是说一个人的动作或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。
养成阅读习惯也不例外。
大家可能看到21这个数字就有点心虚了，感觉完成不了。自己坚持减肥都做不到21天，陪娃阅读就更别提了。
所以也正是因为这样，我们才更应该把选书的自主权交给孩子。得让有意思的书勾着孩子的魂儿，让他放不下来，天天惦记着读。
同时我们也可以设置一些简单的奖励机制，比如通过阅读存折来记录每天的阅读等。只要连续读完几天，就可以得到一些奖励。
在给奖励的时候，我建议奖品不要太重，最好奖励本身也跟阅读相关。比如连续读满21天，可以去一趟书店买新书等。
对于一次的阅读时长，我们也不要把目标设置得太高。
因为孩子的注意力集中的时间是非常有限的，他们的大脑发育还不完全，不能像大人一样一坐几个小时。
下面这张图给出了各个年龄阶段孩子们的“专注力时长区间”。我们可以根据里面的数据，给孩子设置合理的阅读时间目标。
总体来说，对于培养阅读习惯，每天坚持阅读比每次读多久更加重要。随着习惯的养成，孩子们阅读专注时间也会慢慢加长。
文章的最后，我想给大家分享三个我私藏的阅读书单，它们每一个都有自己的特点和定位，适合不同情况的孩子。
这个书单是美国学校推荐的K-12各年级阅读最多的Top20书目和学科主题图书推荐。
2ESL英语学习经典书单
这个书单我结合市面上最经典的英语教学读物总结地，更适合大部分普通中国孩子的阅读清单。
这个清单里，包含了从英语零基础启蒙，到孩子高中毕业的十年的英语阅读全路线，而且这些书在国内都是很好找的。
更详细的原文介绍在这里：《从幼儿园到高中，最适合中国学生的十年英语学习材料汇总：书单、儿歌和动画片！》
第三个书单说起来我就更有感情了。它是女儿Bella从小英语启蒙以来，她亲身一本一本读过的书。
这个书单里既有ESL英语学习的经典书，也包含了一些近母语的英文原版书目，是女儿英语能力进阶的一个记录。
在下面这篇文章里，我也详细介绍了她阅读这些书的过程。原文在这里：《从鹅妈妈童谣到哈利波特，这些书帮助女儿五年实现英文自主阅读》
培养孩子的阅读习惯，对于孩子的人格成长和学业成功，有根本性的奠基作用。一旦习惯养成，孩子们往往就踏上了自主学习的路，后面操心的事儿就少了。
对于习惯的养成来说，除了努力坚持，明确科学的观念更加重要。文中总结的这三条阅读黄金原则，是我这些年来教书和育娃的总结，希望能够给大家带来一些启发。如果这个暑假只够时间做一件事，那不妨就从培养孩子的阅读习惯入手吧！
本文福利：文中提到的三个阅读书单，我已经给大家打包上传到后台了。请大家点赞、在看或转发，扫描文末公众号二维码，进入公众号后台，在下方的对话框里输入关键字“三个书单”就可以找到下载链接了。
关于作者 粒粒赵老师
美国教育硕士，15年K-12双语教学经验，曾任教于知名国际学校、顶级双语私校、美国公立小学，热爱教育，喜欢分享。
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