朋友圈看到一位老师说开学第一天嗓子就哑了，一个暑假都没发作的咽炎又卷土重来。
曾经，有一位很善良的小朋友，开学送给我一个这样的杯子。看了上面的字，真的笑不活了！
根据美国耳鼻喉学会的研究，全球超过一半的教师在一生中都患有声音障碍，20%的教师曾因嗓子问题而请假，十分之一的教师因声音限制而被迫放弃教师职业。更糟糕的是，研究表明当老师声音沙哑时学生的学习效果也不好。管理学生绝对不能靠嗓门，最根本的问题是要提高课堂管理技巧。
接下来粒粒老师就来分享一些实用小工具，帮助老师们在不费嗓子的前提下高效地进行课堂管理。
首先，我们应该帮助小朋友们认识声音，声音是有大小的，所以我们可以用数字来代表声音的大小。
每个数字具体指的声音是多大呢？哪些地点和时间可以用这个声音等级呢？我们可以用带有图片的海报来帮忙。
0是安静（Silent）
1是悄悄话（whisper）
2是两个人说话的声音（partners）
3是小组讨论的声音（groups）
4是演讲时的声音（presentation）
5是在外面时的声音（outside）
声音不是越小越好，也不是越大越好，而是要学会在不同的场合使用不同的声音。在操场上他们可以放松大喊用声音5，但在图书馆就要用0来保持安静。
当小朋友们太吵了的时候，只需要提醒他们“声音x”，或者伸出代表声音等级的手指，他们就明白了，省去了不必要的啰嗦和批评，还能保持良好的师生关系。
当老师的都有过这样的经历，当我们说“现在两人小声讨论”，就立刻听到孩子们相互讨论，然后声音越来越大、越来越大……最后老师不得不叫停他们，而且要连续叫停很多次，他们才能最终安静下来。粒粒老师在开学期间，会用下面这个“音量监控器”来进行有意识地练习。这是一个实时监控班级声音的emoji表情的音量监控器。当教室里非常安静的时候，这些emoji表情也会很安静的聚集在一起；有小朋友大声说话或者教室里有点儿吵，这些表情就开始活蹦乱跳，还会有文字和声音的提示，让小朋友注意保持安静。
网站：https://bouncyballs.org这是一个在线网站，复制上面的链接到网页，打开右上角的麦克风，它就开始监控声音了。老师可以在右侧设置监控器的敏感度和提示音。
每当我使用这个小工具的时候，班里的小朋友就像被施了魔法一样，一个个都非常安静，还小心翼翼的生怕谁一出声就触发了“警报”。
当我们走进教室，发现里面一团混乱时，最简单、最快速、最有效的方法就是打节拍！让小朋友跟着你的节奏，你可以随意更换节拍，适当加快速度，如果一不小心，太快了，小朋友的节奏乱了、笑啦，不要慌，再换一个慢的节拍继续。
还有，除了用手打节拍，还可以做动作：举手、双手交叉、哈腰。
同时可以根据年龄调整动作难度，既能快速集中学生的注意力，还能训练他们的专注力。
想要把一群混乱中的小朋友的注意力转移到自己身上时，一些短小精悍的口令（Call Backs）也能让他们一秒钟齐刷刷地看向我，同时还会给我回应。这种口令就像是一种口头和听觉的信号，让小朋友形成条件反射。当我在课堂上一说“小眼睛”，他们就会一边回答“看老师”一边看向我。
当你正在上课的时候，有小朋友说“我想上厕所”、“我可以喝水吗？”、“我刚才没听懂”，“我有一个问题”……
不让他们说很不人性化，但让他们一直说那估计要上不完课了。
如何让小朋友拥有自主活动权的同时又不妨碍上课呢？粒粒老师每年开学都会跟小朋友约定：用下面这些手势来代替语言。
小朋友们学得快，忘得也快，这些手势是开学期间每天都要花时间来跟小朋友练习的。
同时，打印出来贴到墙上可以起到提醒的作用，不用担心想不起来。时间久了就成了一种习惯。
上课时我只要看到这个手势，觉得是合理的我就会点头示意，孩子静悄悄去做，我也继续上课，一点都不会受干扰。
还有老师讲课的时候，总有人不举手就脱口而出，停下来提醒会打断上课的节奏，但总是这样会影响其他人的思考。
这时候，我会一边使用举手指示牌来提醒，另一边继续讲课。
安静本身就是一种力量，我们需要学会用“安静”的语言去做出指令。
在开学初花一点儿时间让小朋友明白指示牌上的含义，反复使用几次后，小朋友一看到它就会自动做出反应。
粒粒老师也会分享这些图片的电子版，把它们打印出来，粘贴到雪糕棒上做成指示牌，就能达到事半功倍的效果，帮我们在课堂上节省不少“废话”。
歌曲不仅仅是用于知识学习，在班级管理中也有很重要的作用。当需要学生快速整理的时候，我会播放一个3分钟的歌曲“Clean Up Song”，孩子们知道这首歌只有3分钟，他们会马上收拾桌椅、材料和文具。
除了收拾东西，小朋友什么时候最容易七嘴八舌乱糟糟呢？毫无疑问就是排队了。这个时候我会让他们唱一首“Line Up Song”，这样他们就没有机会聊天了。
而且歌词还会提醒小朋友排队的注意事项：不管站在前面、中间还是后面都没关系，大家要安静地站好，保持整齐，跟着排头向前走。
不在教室的时候没办法播放音乐，所以粒粒老师还会经常自己发挥创意，给一些经典的儿歌旋律填上朗朗上口的歌词，改编成自己需要的歌曲。
比如我把《玛丽有只小羊羔》改成了“When We Walk”，我只要起个头，小朋友就可以一边排队一边唱了。
为了更好地保护嗓子，我们平时还可以适当运用一些能发出响亮声音的小工具，比如：计时器、铃铛、三角铁、按铃，它们都可以起到及时有效的提示作用。如果上大课还可以佩带上俗称“小蜜蜂”的扩音器，这样不用担心后排听不见。最近还有一款火遍美国教师圈好评如潮的神器——Wireless Doorbell（无线门铃），很多老师都把它用到了自己的教室里。
这款门铃是蓝牙控制的，大的可以安装在教室发出悦耳的提示音；小的是遥控器，只要轻轻一按，教室里就会响起提示音。
听到这个声音，学生就会停下来看老师，比老师的人工嗓音更管用。有时老师需要组织学生在室外或体育馆活动，这时候口哨会是一个不错的选择。当孩子们听到响亮的哨声，就知道老师是在提醒他们赶快排队了。粒粒老师学校以前有位体育老师，他在操场从来不用喊的，而是用一个扩音喇叭，而且还有录音功能：站队啦 ！Line up！双语提醒非常到位，真该给他颁发一个“护嗓鬼才奖”！
教学是一场持久战，可不能开学第一天就用尽洪荒之力。
把这些小技巧搭配起来使用，完全不用“歇斯底里”，不仅能保护嗓子，还能春风化雨，让小朋友们更喜欢自己的老师和班级。
新学期，一定要好好爱自己哦~
本文福利：文中提到的课堂管理资源，粒粒老师已经整理好上传到公众号后台了。请大家点个“赞”、“在看” 或转发文章，扫描文末二维码，进入公众号后台（不是留言区），回复“声音”，就能下载啦！
关于作者 粒粒赵老师
美国教育硕士，15年双语教学经验，曾任教于知名国际学校、顶级双语私校、美国公立小学，热爱教育，喜欢分享。
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