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创意若有目的,就是把每一天都活得独特且精彩

阿润的人生无限公司 人生无限的阿润
2024-08-23


“创意若有目的,就是把每一天都活得独特且精彩。”——李欣频。


时间依旧过的很快,2019年已经过了1/3了。阿润经营的人生无限公司在四月依旧一边探索一边前进着。


从刚刚离职的“焦虑”到现在的“依旧焦虑”,我更愿意把自己沉浸在“不确定”的泡沫之中,然后在“未知”的世界摸索前行。


在过去的四月,我把它当作自己更加坚定的一个月。


不论是生活还是工作,希望自己可以坚定地去以聆听代替抱怨,以创造代替批判,以行动去取代无谓的焦虑。


去真正地做一个“人生创造者”,而不只是一个听话照做的“乖小孩”。


同样的,我依旧根据自己的“人生罗盘”👇复盘了自己过去的一个月。



 工作事业的“落地” 


在四月中,对于阿润最意义的一件事情就是把“创意手绘课”这个项目落地开展起来了,并且和每个学员通过画画让生活变得有趣好玩。(第二期创意手绘课预计会在今年6月初升级推出,敬请期待)



通过“每周两节大课”和“每天小练习”和学员小伙伴们一起画画和打卡,一步一步激发大家本来就拥有的画画能力,和学员一起带着“好奇滤镜”去观察生活和打开创意的触角。



看到小伙伴们可以做到“主动创造”地画出自己身边的物品简笔画和赋予其独特的生命力,而不只是临摹他人的作品,真的替他们开心!


👆灵魂画家学员们的日常打卡和相互交流


开设“创意手绘课”这个课程,不仅是交给大家简笔画的技巧,更希望大家可以真的通过因为这个课程而把画画的方式和思维方式融入到生活中。


👆来自学员们的创意作品

👆更多“每日一画儿✨”可以在

微博@人生无限的阿润 中查看


学员们这么努力练习,阿润自然也不能偷懒,保持“每一画儿✨”的创意手绘练习。努力做个“知行合一”的创意手绘课讲师。


 身体健康的“突破” 


之前的一段时间,通过管理自己的“饮食结构”和做有氧运动,把自己的体重降低了10斤。然而,也就到这里为止了,我遇到在健身上的“瓶颈期”。


四月中旬,在好朋友babe的推荐下,狠下心和她一起报名了了健身的私教课,把困难的部分交给专业的伙伴来帮助我“超越”瓶颈期。


在选择私人教练的过程中,可以跟大家分享几个小tips:


1⃣️教练的身材好不好。(这是教练的个人招牌呀)


2⃣️体验课的时候教练是不是会引导你去做一些正确且在你可控的“不舒适圈”的动作。(也就是教练会不会教)


3⃣️报名前,请提前确定好:如果你上课之后感觉不适应教练的教学,是否可以更换其他教练。



在适合自己的教练的引导下,从计划、饮食、每节课的训练的大汗淋漓,我体验到久违的“身体上酸痛,但精神满足”的肉体兴奋。



除了有效的身体训练,健康的身体也需要好好吃饭~


一般每隔三天去超市购买一次新鲜的食材,按照“一人食”或者“和朋友聚餐”的分量来准备。


👆中式炒意大利面


👆自制松饼早餐


👆蒜蓉秋葵➕白米饭


👆和19C家人们的聚餐


“一人食”一般每餐从洗菜、切菜到炒菜出锅,花30-45分钟就可以搞定。每天花点时间。做点让自己肠胃舒服的“菜”,才可以更好的工作和生活呀。


 学习成长的“更新” 



四月初,作为bullet journal的资深使用者有幸接收到“未读出版社”的邀请参加其创始人在中国的首期私享会。


在这次的学习中,重新对于bullet journal的使用和背后的设计原理有了新的认识。大家如果对于这个笔记方法感兴趣,也可以点击这个链接:

🔗Bullet jounarl子弹笔记入门攻略

🔗风靡全网的“Bullet journal”教我的人生哲学



关于阅读,4月阅读了两本书。其中《有钱人和你想的不一样》是我今年目前为止读到的为数不多的“刷新三观”的书籍。


其中有一个很启发的知识模型分享给大家:“设定产生想法,想法产生感觉,感觉产生行动,行动产生结果。”


如果我们想改变已经发生的结果,那么就需要追本溯源找到最开始对于事情或者观念上的“设定”,修改它。


比如:“我认为画画很难。”改成“我认为只要方法得当,每个人都是可以画画的。”



另一本是《一个人生活》,作者谷川俊太郎在古稀之年的作品。在经历了父亲去世、好友分离、孙子出生之后他自己一个人的生活以及思考。



对于散文来说,我还阅读得不是很习惯,因为之前都是看干货类书籍比较多。也跟阿润自己的人生经历有关。


从感觉上来说,这本书是想告诉我,先把自己和自己的关系处理好,才能更好地去处理自己与他人、世界的关系。


 重要关系的“修复” 


4月的“重要关系”课题,我把它分成了3个部分:

  • 和朋友

  • 和橘豆(我的猫)

  • 和妈妈



【关于朋友】在深圳很开心可以认识一群亦师亦友的伙伴和家人,四月是阿润的生日月,好友芭比是五月初,我们就约了一起过生日。关于友情方面的功课,我一向真诚对待他人,因此这个功课修炼合格。



【关于橘豆】领养它的第六个月,它彻底把家里当成了它的地盘了,到处是无忌惮地“搞破坏”:翻垃圾桶、撕面巾纸、抓塑料袋。屡次教育都不会改,大概到了猫生中的“叛逆期”???每天都要给它收拾它捣蛋之后的案发现场。


带它去洗了它猫生中的第一次澡,鬼哭狼嚎的,连骗带哄的加“罐头”伺候才睁眼看了我一下。仔细想想,嗯,这个猫儿子也许是提前让我感受到了当爹妈的不容易。



【关于妈妈】之前因为忙着工作,每天回到家里比较疲惫,4月末,老妈突然打来的一通电话,我在工作上的焦虑情绪一下子变得不耐烦地发泄给了自己的老妈,把天聊死不说,还伤害了彼此的感情。


我和妈妈都意识到了:太久没有沟通,亲情的陌生感则与日俱增。


《穷查理宝典》有这么一句话:为了应付那些人生中的种种困难,要让自己置身于朋友和家人的爱之中。


亲情作为“重要关系”最基础和原生的一环,是之后面对人生各种命题的重要的力量源泉,处理好和家人的关系也是人生中必不可缺少的重要部分。


而接下来的行动,不妨从增加给爸爸妈妈打电话的次数开始吧~


 购物休闲的“新体验” 



【体验“剧本杀”】4月增加了一次人生新的体验——“剧本杀”。哈哈哈,显而易见,我们玩的剧本是古装剧情。



【体验早起】尝试着突破晚睡晚起的习惯,下雨天撑着雨伞,早起去家附近体育中心游泳。



然后到附近的的公园逛逛,发现了在练萨克斯的孩子。然后安心地吃个早餐,一整天的思路都显得格外的清晰,状态饱满。



【使用心动的手表】有的时候可以试着不看价格地去购买一个自己喜欢的物品(当然,也需要大概在自己预算范围内的),因为那样的购物体验也许会给你关于“钱”、“时尚”有新的不一样的感受。


比如:因为入了DW的手表,我开始尝试着让自己变得更加精致些,哈哈哈哈哈~



【参加喜茶咖啡活动】作为咖啡➕喜茶控,特意做了一页手帐来记录那天喝到“喜茶咖啡”独特的心情。期待咖啡和奶茶的奇妙组合让给阿润的每日一画儿带来更多的灵感~


以上就是阿润四月的复盘,对于过去的一月,我把它定义成“享受未知”的一月。


用心过好每一天的生活,创造独一无二的体验,这是我认为的“人生创造者”应有态度。


接下里的五月,请多关照啦~


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