肺癌的发病率和死亡率
一直是癌症之首
很多人以为抽烟的人才可能得肺癌
可一项研究表明
很多中国女性明明很少抽烟
她们的肺癌发病率却在飙升？

新加坡癌症流行病专家研究后发现

做饭的油烟也是一种强烈致癌物
女生大多是每个家庭做饭的主力
也承担了绝大多数家务劳动中的致癌风险

肺已经被二手烟伤害了一次
炒菜油烟又给到第二次暴击
肺癌发病率当然会上升

不想被油烟困扰 

女子力科学社这就来帮你

点击视频了解一下

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=c0530bodym5&width=500&height=375&auto=0

这里是文字版 

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高温加热产生的厨房油烟

可以含有200多种物质

其中 1 ，3 - 丁 二 烯 、苯系化合物

会增加你得癌症的风险

每月做2次深度油炸食物的话

肺癌风险比普通人高出2倍 

要是吸入特别浓特别多的油烟

轻一点的话流泪、呛咳 、胸闷 、气短

重一点的话

可能会重伤结膜炎

损伤支气管、呼吸道粘膜

做饭时记得开抽油烟机

平时屋子里也要常常开窗通风

别等到油锅冒烟再下菜啦

推荐蒸、煮、煨、炖

避免煎、炒、炸、烤

挑对食用油也很重要

葵花籽油产生的油烟比较少

小作坊们提炼的油菜籽油

油烟特别多 就别买了

女子力科学社以前总结过

各种食用油怎么吃才健康

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养了个饭来张口的老公/男朋友

伴侣变成了老妈子

爱情最意外的结果莫过于此

有什么办法让老公/男友也喜欢做饭？

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