电影《横道世之介》剧照
读大学那会儿，我身上有一个重要的特质，叫做“敏感”。我清楚这一点，也不时被别人提醒这一点。在被别人提醒“你好敏感”的时候，我又要开始为此敏感。这种“敏感”的体现是，别人讲的某句话、做的某件事，我常常会过度解读，会觉得或许有不好的意思，会和自己联系起来。而实际上，在大多数情况下，人家只是随口一说，并无他意。而我说的某句话、做的某件事，我也会想很多，担忧自己是不是做得不对，别人会不会多想。总是把小事放大，甚至灾难化，小心翼翼、如履薄冰。我对此感到无奈，却毫无办法。我羡慕那些拥有大大咧咧的性格的人。当然，我说的，是从前的我。后面我非常能接受“敏感”的我，我已经好几年不再用这个词形容自己。也已经好几年，不再被人这么评价。并不是因为我不再敏感了，而是，我开始把它称为“细腻”。我会这样告诉自己，也会在需要让他人了解我的时候，说：我是一个非常细腻的人。这种“细腻”表现在，我可以敏锐地捕捉到他人情感上细微的需求，并且给予反馈和安抚，这使我成为一个在他人眼中很是温柔的人。至于“敏感”的另一面，那些可能会让我更“脆弱”的部分，我学会了用理性把控它，也就不至于再被其影响。前段时间一个胖友留言：今天听老师说，性格是无法改变的，我们如果是内向敏感的人，就不可能变成外向开朗的人。嘿嘿，性格的确很难改变呀，核心和本质是无法改变的，我之前和大家讲过，我们的很多性格特质，比如内向外向、悲观乐观，其实是由基因决定的。但核心无法改变，不代表我们的表现无法改变。而且，这种表现，也依然是顺应人性、遵循规律的。打颗栗子，我以前敏感，现在依然敏感，但已经是细腻的温柔的敏感；我以前悲观，现在依然悲观，但已经是乐观的有勇气的悲观。接下来我会详细说说，如何在保持核心的同时，做到改变表现。有些人偏理性，有些人偏感性。当然，并不存在绝对的界限。如果把每个人在这方面的表现量化，呈现为坐标轴上的图像，那应该是一个连续的光谱。每个人的特质，都是综合的、丰富的，既有感性也有理性的。但的确是有偏向的。我思考过这个问题，也同别人探讨过这个问题，究竟是理性的人，把感性的维度加进来更难，还是感性的人，修炼出理性更难？也就是说，本质感性的人，是可以习得理性的。因为，理性更像是一种技能，只要你获得了某些认知，弄清楚事物运作的规律，就可以做出理性的分析和决断。而感性，更像是一种天赋。当时与我探讨的那个朋友，是一个非常理性的人，他说，你们有某些情绪和感受，我能理解，但我是体会不到的。从这个角度去看，我觉得，感性的人是很幸运的，如果Ta愿意付出努力，愿意去改变，Ta可以习得理性这个技能。比如说，我的敏感，会让我把一件小事往坏处想，情绪和感受的阈值较低，容易过度反应，但我非常了解自己了，也大致知道了事情的规律，那么我就可以做到克制，让自己尽快恢复理智和平静，去理性地解决问题。前些日子，有胖友问我：冷冷是INTJ型人格吗？我怎么觉得在冷冷文章出现的女性人物多是INTJ型人格?我回复：我是INFJ。但我情感的维度越来越弱了，因为我越来越理性了。我对自己的判断是：感性是我的本质，理性是我习得的技能。这里跟大家解释一下，我们讲的是MBTI职业性格测试中的人格类型，它总共有4个维度：内向/外向、直觉/实感、感性/理性、知觉/判断。这就是我刚才所说的，感性的人，可以习得理性。我在自己身上清晰地看到这一点。而这也就是我所发现的，不被自己的“弱”的特质影响的方法。但我并不是说“弱”的特质不好，而是指，在我们无法了解它、掌控它，任由自己被情绪推着走的时候，的确容易给自己带来坏的影响。解决的方法就是习得理性。如前所说，习得理性的具体的做法，是了解自己、了解事物的规律，提升认知水平。任何性格和特质，都不存在绝对的好或者坏，它常常是一体两面的，看你如何去利用了。当我说自己有某个优点的时候，那我身上一定共存着某个对应的缺点。我们应该修炼的，是把自己的各种性格或者特质，转化为工具，用它的“正面”来帮助自己，并且不被它的“负面”操控。我在生活中最不能接受的，朋友或者恋人身上存在的特质，是“强势”和“自我”。但这两种特质，常常可以帮助一个人在职场上取得成功。一个聪明且工作能力强的人，常常是aggressive的——不是说一定，只是说大概率。可能是Ta的性格导致Ta选择了这个环境，也有可能是这个环境塑造了Ta的这种性格，当然，更有可能是一个相互塑造和强化的过程。谁不喜欢聪明的人呢？谁又不喜欢工作能力强的人呢？但是，我们还喜欢温柔的人。而这三者常常很难共存，你所喜欢的特质，是相互矛盾、彼此冲突的。我朋友有一个追求者，待她极好，无微不至地关心，凡事以她为重，极大的包容和爱护，是一个非常善良温和的男孩子。朋友对此是非常感动的，事实上，被照顾、被关爱，是朋友的核心需求之一。但是，另一方面，朋友喜欢聪明的、有趣的、自信的人，这几个特质，在这个男孩子身上，并不那么突出。我告诉朋友：正是因为他不那么“聪明”和“有趣”，而是朴实、真诚，所以他才会这么善良、安全、温暖；聪明的人常常是不稳定的，他们有很多心思，有太多想法。（ps：只是说概率，不是说一定。）而你所渴求的那些情绪价值，如果对方能满足的话，那意味着他可以理解你微妙的情感和心理。这些特质，如果在男生身上出现，那意味着他和我们一样，是敏感的、细腻的。这种特质过于强烈的男生，很可能是我们不喜欢的。所以，就看你的取舍了。你到底想要什么，你到底可以放弃什么。关于性格的“好”或者“坏”，以及如何利用“好”、避免“坏”，还有在人际关系中，性格的一体两面给我们带来的选择困境，大致就是这些，应该讲得比较全面了。这是我近半年来的感悟和成长，希望对大家也能有所启发甚至帮助。100万假币买来的冷冷AI，推荐你看近期文章：
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喜欢冷冷，不喜欢不行（也行）。下次更新：2021年6月21日（周一）14:00。如果这篇文章对你有帮助或启发，可以点下右下角的赞/在看/WOW（不点也行）。