3岁以下幼儿的喂养小提示，大重点
如何解决孩子吃饭的旷世难题？孩子不吃饭，不能全责怪孩子太难带，家长在喂养孩子中也要注意这些重点。
直奔主题（本文以散文形式科普，重点部位均已用颜色笔标出）
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14到6个月
首先想到了这个月龄段宝宝的口欲期，孩子们总是想把东西放进嘴里，所以这就需要家长们的高度警觉以及不断提醒，这可能会使你疲乏不堪，但这个阶段也是孩子慢慢过渡到吃固体食物的最佳时期。
孩子第一次吃固食技巧：第一次吃孩子吃固食的时候，在把勺子送到他嘴边的同时，你也张开嘴巴，这样他才能知道做什么，要充分利用孩子活跃的镜像神经元，这些细胞能使孩子模仿你的动作（列如：看到别人大哈欠你也会跟着打，这就是细胞在起作用）。给孩子演示如何做，把这种互动变成一种乐趣。
很多家长急于给孩子吃固体食物，其实我也是这样的，一些家长错误地认为，固体食物能让孩子更快的做到整夜安睡，或者能消除胃酸逆流；还有些家长认为孩子需要“真正的食物”以保证健康。当孩子开始吃固食后，虽然你能注意到一些细小变化，但在一段时间内，母乳或者配方乳仍然是他们主要的营养来源。即使儿科医生建议我们开始给孩子吃固体食物，你还可以将谷物、米粉之类的食物与母乳混合来给孩子吃。必须记住，孩子的内消化道尚未成熟，4个月之前给孩子吃固食，会增大孩子的食物过敏，而过晚的引入固体食物，也可能会导致谷物蛋白过敏症的发生。
①不论你孩子多强大，都要在4个月以后
②可以自己坐在高背椅上
③有了足够的头部控制能力，可以保持头部稳定地直立
④已经没有了舌部推压反射
⑤大多数儿科医生建议，孩子体重是出生体重2倍时就可以开始吃固体食物了
⑥对大人吃的东西感兴趣
⑦嘴唇可以有力的夹住勺子
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26到12个月
对于已经接触了多种食品的较大婴儿来说，给孩子提供不同种类的食物以满足他所需的所有未来的微量元素是最理想的做法，不一样的食物可以使孩子的身体更好的健康发育，昨天吃红薯可能让孩子高兴地不得了，但今天再让他吃就可能抵触了。
大多数超过8个月大的孩子，除非有过很糟糕的进食经历，都会本能的吃到不同的食物，孩子会拒绝吃2天前曾经吃的东西，他是在发出信号告诉父母想尝试其他食物。爸爸妈妈不要认为他们挑食，孩子只是在告诉你换个新的食物试试。最好是把他喜欢的食物与一种新的食物放在一起让孩子吃。或者给孩子尝试外观相似的食物，比如孩子喜欢吃橙子，那就试试柑橘，如果喜欢土豆泥，那就试试山药。
7到9个月打的时候，宝宝会用手去够你给他喂食的勺子，设置抓走你盘里的食物，他可能只是把食物抓在手里或者塞进嘴里，到后来，他就慢慢明白怎么用拇指和食指把食物拿起来，这是孩子的手指精细运动技能在发展。
无论吃饭的现场多么凌乱不堪，家长都要支持孩子自己吃饭，这种掌控感对于孩子来说非常重要，独立进食能让孩子掌控自己的饮食，也能减少孩子和父母在饮食上的争执
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31到2岁
1岁的宝宝孩子的身体发育已经比较完善，新陈代谢基本完善，并且在自然本能的驱使下，孩子会开始尝试不同的食物，孩子通常都会模仿大人吃饭，18个月的时候，妈妈最大的烦恼就是孩子喊出的“不要”，并且每一餐都在考验你的耐力。这个时候每次吃饭都变成他和家长这之间对控制权的角逐。家长往往筋疲力尽，不要烦恼，既然孩子可以用手，用餐具自己吃，就让他们自己吃吧。这是唯一的办法，让孩子体会对进食的驾驭权。
这个时期孩子很好的模仿能力，当孩子看到成人在吃一种食物时，他会对这个食物表现出兴趣，不要直接对着孩子说“不”。如果可以，换种方式引起他的兴趣，比如孩子看见你在吃土豆，你可以说，“这是妈妈的土豆哦，我分你一点吧”。
研究表明，孩子在接受一种新食物时，通常需要15次以上的反复接触，大多数家长没有这样的耐心。
在这个阶段还有一个问题困扰着家长，那就是孩子在咀嚼后把食物吐出或者做鬼脸，这似乎因为孩子不喜欢吃，但事实不是如此，孩子仅仅是在用新的咀嚼方式来尝试这些食物，孩子做出这样的举动，你尽量克制住自己不要发脾气，也不要反应过度，那样反而给了孩子调皮捣蛋发挥的机会。
孩子的胃虽然比较小，但营养需求却很大，大多数儿科营养师建议，对12到15个月大的孩子来说，正餐之外最好再加2次点心，这样能保证孩子全天脑部发育所需的葡萄糖供应。
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42到3岁
从2岁左右开始，孩子对食物的选择表现出强烈的个人意愿，孩子可能坚持几周每顿都要吃同一种食物，之后又会突然的拒绝吃它们，而选择另一种食物。家长这个时候不要迁就孩子，每一餐应该给孩子提供不同种类的食物，然后让孩子从中选择吃的部分，把一些食物摆在桌子上，列如高蛋白类，主食类，蔬菜水果，钙源食品等，让孩子自己选择，肯定有几样孩子喜欢吃。
如果孩子拒绝吃健康食品，那就带着孩子去咨询儿科医生
同时，不要强迫孩子吃某种食物，给孩子提供不同的食物尊重孩子的食物喜好，确保餐桌上有一些样他爱吃，也不要说“就吃一口”这类的话，孩子和大人一样有着自己对食物的喜好，如果你知道你丈夫不喜欢吃菠菜，你肯定不会逼着他把整盘菠菜吃掉。尽管让孩子去尝试不同的新事物是个好主意，但一旦该做的努力都做过之后，就应当尊重孩子的口味和喜欢。
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图文来自于网络，文章参考Doctor Jenn的育儿文章
元宝妈妈：80后国家高级育婴师
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