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动作影星于海年轻时期螳螂拳视频
1954年拜七星螳螂拳大师林景山先生为师，学习正宗的螳螂拳。可以说是近代渊源极深的一位武林前辈。于海并非专业演员，而是集螳螂拳各流派之大成的一代宗师。1980年张鑫炎导演力邀他演出电影《少林寺》中之昙宗大师，并兼任该片之动作武术指导。之后在张导制作的多部功夫片中皆可见到于海的身影。后出演过许多电影、电视剧，同样是以“武魂”为宗旨的德高望重的武学长者。
于海大师为武术事业拼搏近五十年来，一直都活跃在武术教育第一线，从事着武术教学，研究及挖掘整理流失已久的武术遗产等各项具体工作。苦心研磨各武术门派的精髓，博采贯融并不断推陈出新，达到了登峰造极的境界。特别是对中国的传统拳，如：螳螂拳、八卦掌、通背拳、形意拳等项目的研究和演练已达到无人能及的水平，被誉为"武学字典"。他对螳螂拳的研究和发扬，更为中华武术事业做出了巨大的贡献，奠定了他在国内外武术界宗师级的权威地位。他以精湛的武艺和高尚的武德受到了国内外众多武术爱好者的仰慕。