血糖检测的7大误区

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1、只测空腹血糖

近年的研究证实，餐后血糖的意义甚至比空腹血糖更大。

首先，糖尿病早期，往往餐后血糖升高在先，空腹血糖升高在后，查餐后血糖有助于糖尿病的早期诊断；

其次，与空腹血糖相比，餐后血糖升高与糖尿病大血管并发症的关系更为密切。而且，从用药方面考虑，监测餐后血糖是调整用药方案的重要依据。

空腹血糖是最能准确地反映人的胰岛素分泌水平的一项指标。严格地讲，只有过夜禁食8～12个小时后并于次日早晨7点之前采血所测得的血糖值才算是其空腹血糖值。

3、随便找时间监测

血糖的检测要有规律。检测餐后血糖和空腹血糖的时间是有要求的。

检测餐后血糖时，要求按平时饮食习惯吃饭，照常服用餐前降糖药，抽血时间从吃第一口主食算起2小时。同时，要避免进食过多、剧烈运动、吸烟和饮用刺激性饮料等。

而检测空腹血糖的时间最好在早上6：00～8：00，抽血时，患者要保证前一日晚餐后至次日清晨做监测时空腹8～12小时，超过12小时的“超空腹”状态也会影响监测结果。

4、检测血糖前停用降糖药

检测血糖的目的是检查药物对糖尿病的控制疗效，如果停用降糖药后再测血糖，这样得出的检测结果既不能准确反映病情，还会造成血糖波动及病情加重。

5、检测血糖前过度控制饮食

在监测血糖的前一天过分节食，所测的血糖结果可能偏低一些，但却不能反映平日里血糖控制的真实情况。

最好使用智能通讯血糖仪，这样不仅数据自动保存上传云端，而且可以方便的给到医生，为医生诊断提供辅助材料。

7、运动前疏忽检测血糖

运动前不测血糖，血糖低的糖友在运动的过程中有可能昏迷；血糖高的糖友不测血糖就去运动，可能会诱发如酮症酸中毒之类的急症。

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