世界卫生日－关注抑郁症
世界卫生日，由世界卫生组织发起在每年的7月22日举办，然而因为7月不便于在校内宣传，因此于1950年将世界卫生日改为每年的4月7日。
今天是第68届世界卫生日，在以往的68年里，世界卫生日曾有过不同的主题，最早一届关于精神卫生的主题是1959年“近日世界精神疾患和精神卫生”，而今年是“关注抑郁症”。
随着科技、医疗、知识水平的提高，我们对健康的标准也在不断的提升。从基本的生理需要，上升到肉眼可见的身体疾患，还有传染病毒等等。
时至今日，精神健康这类疾病，也有了一个基本上统一、可以鉴定的标准。
抑郁症可以说是一个很早就走入大家视野的疾病，然而大多数人对于抑郁症还是所知甚少，甚至抱有歧视的心态－－这是不对的。
根据《2017年中国网民抑郁症调研报告》＊显示：
50%的人通过名人或新闻第一次听说抑郁症；
只有5%的抑郁症患者选择就诊，95%选择忍耐。
而全球调查显示，约有3.5亿人患有抑郁症，其中所知的因抑郁症自杀的人数约有80万。
所谓人言可畏，对于确诊的以及未确诊的抑郁症患者，都有着深刻的不良影响。
相信之前看主页菌文章的朋友已经非常了解抑郁症，抑郁症不是一种简单的心理疾病，而是一种带有生理病变的、需要系统治疗的病。
经历抑郁症的患者选择隐忍，大多数可能是由以下原因造成：
认为自己如果不能扛过去就是自己懦弱；
认为抑郁症不是病，就是自己想不开；
怕被人知道以后，被人说自己矫情；
倾诉之后，被语重心长告知“我也抑郁过，谁都有这个阶段，过去就好了”；
害怕被孤立。
以上例举的原因，其中1-2是患者给自己设置的一道歧视屏障；3-5则是源自于周围的歧视。
有很多时候，周围的人对于“抑郁症”“自杀”“自残”这种字眼，都是带着一种“朽木不可雕”“这种人死了也不可惜”的论调来谈论的。
也因此，患者在患病后，会首先回想起这样让人悲观、害怕的言论，而无法正视抑郁症，无法说服自己参与正规治疗。
以至于病越拖越久，越来越严重。
对于患者本身，正视自己患病、参与治疗是重中之重，不需要在意别人的眼光－－因为抑郁症已经严重影响到患者生活的治疗，而患者本身沉浸于病中，无法让自己的思维跳出这个怪圈，导致他们思维悲观，甚至怀疑自己是否可以被治好。
而对于未患病的朋友家人，希望大家可以了解抑郁症－－它不是简单的心情不好，不是失恋了难过想哭，也不是最近情绪不佳，调整一段时间就好了。
这都不是抑郁症。
千万不要跟抑郁患者说“我也抑郁过，我自己好了”，这是一种非常不负责任的做法，不仅伤害到患者的自尊，也给大家在了解抑郁症的路上，带来了很大的障碍。
抑郁症是需要系统、专业治疗的疾病，这也是为什么世界卫生日今年单独将这一种病拿出来作为主题。据预测，2020年抑郁症有可能成为人类第二大疾病。
历史上对于抑郁症的治疗一直都在改进，不论是心理、药物、电击、甚至是开颅手术，都在治疗抑郁症的路上起到了帮助、推动作用。
时至今日，对付抑郁症最大的困难，实际上是来自于公众、来自于个人、来自于家庭的不了解、低关注度、低接受度、低就诊率以及高致死率。
我相信世界卫生组织在将来，会更多地涉及到人类的精神健康－－我们的医疗水平越来越发达，可以诊断和治疗的疾病越来越多，像抑郁症这样的疾病会越来越多地走入大众的视野。
此后，我们的健康水平依旧会日益提高，不论是身体、精神、还是心理，希望每一个人都可以关注自己的健康，以及家人朋友的健康。
不要因为无知，去伤害任何一个无辜的人。
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＊《2017中国网民抑郁症调研报告》由动脉网首发。