［神奇的科普］多巴胺

多巴胺存在于我们的大脑里。

人类之所以与阿猫阿狗不相同，是因为我们的大脑有“新皮质”。我们在食欲、性欲上的需要，就是由于有新皮质的缘故。

而多巴胺属于A系列神经递质，其中掌控分泌多巴胺神经的就是传说中的内啡肽。

人脑天然形成的兴奋剂于我们而言，是不可或缺的。

然而，过少和过多的多巴胺，都会引起抑郁症的发作。

也许大家只知道多巴胺过少会引起抑郁，过多可能从未想过。

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多巴胺过少，情绪就会变得低落，失去食欲、性欲，做事兴趣缺缺，了无生气。

因此调节多巴胺是治疗抑郁的关键，不仅有药物，还可以通过运动来自我调节。

而多巴胺过多为什么也会引起抑郁呢？

短期的高度多巴胺可能会提升我们的食欲、性欲，让人情绪变得高昂，也伴随失眠、少眠。

可长时间暴露在过度多巴胺下，会让人变得情绪激动、易怒，容易受到刺激，极少的睡眠造成情绪不稳定等。

大脑会自动对长时间暴露于过多的多巴胺中的自己，形成抑制和保护，然后情绪落谷，形成强烈反差。

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此时，因为特殊原因我们接触到了过量的兴奋剂－－多巴胺。对自己的多巴胺产生的依赖和成瘾就像是对毒品产生的成瘾性是一样的，过量的多巴胺会让我们的情绪变得和瘾君子一样极度不稳定。

因此除了那些抑郁得不能自已的患者，另一些患者，会借助某种不健康的手段，来获得更多的多巴胺，以缓解自己对多巴胺上瘾的情况－－比如酗酒、吸毒、暴饮暴食、追求性刺激等。

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主页菌今天的科普先到这里就结束啦。

希望大家可以进一步对自己的大脑有一个小小的了解。

如果大家还有什么想知道的知识，可以给主页菌留言，主页菌会选择靠谱的内容给大家讲的哦~~

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