为什么要进行精神健康科普？

这个世界上，每个人都是不能完全理解别人的，但是我们却可以努力去了解一种病，因为既然成了一种病，那它就是有标准的。

遵循这个标准，我们可以尽己所能的理解患者，最大限度的给予患者包容。

也许，你没有义务去了解他，包容他，你有自己的性格有自己的脾气。但是，你却可以选择不去伤害他，不去刺激他。

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我们常常看到有人说，躁郁症、抑郁症患者“仗着自己有病所以做一些xxx的事情”。

这句话的前提，我想是有两种的，第一种：对方是患者；第二种：对方不是患者。

根据一些毒鸡汤的表达，许多稍微有点抑郁情绪的人就会自己对号入座自称自己有抑郁症。对于真正有抑郁症的人来讲，这样的假科普着实是一种伤害。

因为它让大众认为，抑郁只是一种简单的情绪问题，上升到了生死攸关，那就是脑残、就是傻、就是死不足惜。

对于真正患病的人来讲，不论是生死、还是一些想法、行为，基本是不受控制的。

在心理学上，并没有自由意志的说法。经过测试，我们知道，在人做出某种决定、行为的时候，大脑已经首先进行了反应。也就是说，人脑作为一台主机，是有一套自己运行的规则的。患者的大脑规则与常人不同，也就不能和常人相提并论。

因此，所谓“仗着自己有抑郁症就怎么样”的这种说法，在患者身上是不成立的。

然而，既然有病，就要治病，治疗是可以慢慢让患者恢复健康的。希望患者周围的人，能够劝说他们积极的参与治疗。

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我希望这样的科普，可以让所有人都了解患者的世界。不仅仅是患者自己需要了解，因为舆论对患者会造成非常严重的影响。

舆论可以刺激患者病情加重，甚至选择自杀；更严重的问题是，由于很多人首次自杀失败，将会面临更可怕的舆论环境和生存环境，这会大幅提升二次、三次的自杀率和自杀成功率。

即使是不认识的人，我也希望大家可以心怀一丝对生命的尊重。不要口出恶言，即便不能救人，即便不认同，也要学会缄口不言。

不理解，可以，但是不要为了一时口快，选择伤害。

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