每周话题 | 躁狂发作时我的心境变化，人际关系变化和情感变化是怎么样的呢？
前言：躁狂的反应相比抑郁，更为多变，个体差异也更大。 所以我们希望大家可以积极讲一讲：自己在躁狂时候比较典型的思维变化，观点的变化，还有和家人朋友以及恋人关系的变化以及情感变化。
想聊一下我个人的躁狂表现。我现在是一个人在很远的地方读大学，和家人没有什么接触。我母亲很早就过世了，我父亲又是一个，emmm，不怎么会表达的人，我们经常半个月一个月不联系，然后我又很怕伤害他，我已经是他最后一个亲近的人了，所以一般面对我爸爸的时候都会尽量装作我很好，或者我就尽量不去和他讲话。基本上我每天就，和同学在一起。躁狂的时候我会非常多非常快地讲话，而且我真的很受不了这个时候有人不理我，我室友老是被我吓到吧。但是怎么说，这不算一个坏事我可以在这个时间里面做很多很多工作，我的效率是非躁狂期的很多倍了，但是我就老是生气老是生气，唉，然后又很有攻击性，真的很对不起我的室友。我刚上大学的时候，情绪很好，我觉得我是走出过去生活了，其实不是。然后那段时间里，我接了很多我现在完不成的工作，很多要和别人打交道的工作，搞得我现在很被动，我实在是动不起来，而且和别人打交道让我累得要死，我现在已经烦了，我已经很累了。其实怎么说呢，我都想不起当时到底是什么感觉，反正也是稀里糊涂地给了自己一点希望吧，现在这些事都因为我的情绪波动变得越来越坏。hhhh反正我就讲话刹不住车，闹起来听不见也看不见，跟喝高了差不多，其实很晕很累，但是自己感觉很嗨。
看着小伙伴有说躁狂起来控制不住地购物，干啥啥啥的，我从来没有这样的经历。 从去年3月确诊到现在，我的躁狂只是烦躁，大脑无法思考，根本不想做正事，拼命刷微信，点开关闭，再点开，再关闭。 原来晚上9点才能工作，后来变成10点开始，现在11点才开始得了，要死了，熬夜干完工作，第二天又是6点半起。压力大到崩溃。父母一旦说我，我就自我折磨，比如睡得更晚，更摆出副死样子。 什么时候才能结束这一切，烦躁，抑郁，低效，仿佛不是为我而活，只是履行完这趟生命。 痛恨自己浪费时间，又无能为力。徒增内疚和罪恶感。哎，好失败。再也找不到原来积极阳光的我了。
什么都听不进去，我就是对的，我不可能错。会仇视普通人，一言不合就发火，所以一阵搞得和同学老师处的很僵。不过理智的是我会自己跑开，躲着最亲的朋友，放学回家也能装作什么都没有的样子。
我也不知道我有没有躁狂，但有时候我真的会毁坏东西，这应该是狂躁吧？是一样的么？需要安抚吧，像我其实毁东西的时候好想有个人抱抱我，就会安静好多…
快速循环混合发作对恋人来说真的是一种暴力_(:з」∠)_已经不是忽冷忽热了，而是妥妥的冰火两重天。明明深爱着对方，却让ta觉得被讨厌，但这不能完全怪双相啊，可能也有性格和沟通能力的原因。唉，也许并没有太爱对方，只是躁狂加持罢了，如果真的爱ta们就不会惨到关系每次都持续不到半个月啦。
我躁狂状态时，会在寝室乱走乱蹦，会有好多好多话。严重时想打人、想杀人。没有人懂，一会笑一会哭。
可以理解从前不懂的哲学观点，文学作品，冷门电影。对“权力感”很敏感，讨厌任何建议、指导、观点或者夸奖。行动力很强，但没有耐心。躁狂刚来的时候对亲人不吝啬表达爱，但随后就是强烈的愤怒。非常自信，非常有气势。言辞表达流畅，有趣的是躁狂的状态反而更受欢迎。躁狂时有朋友，朋友还很多，抑郁时没朋友。躁狂正在发作的时候没有痛苦，反而很开心。也不想认为这是躁狂，因为这不是什么好词，更像是一种卑劣的品格。痛苦来自躁狂症状减轻时，想起自己的过度自信，尴尬得要死。
我是二型，只有轻燥。 就是想法多 ，行动力强 ，特别是在买买买的方面。
我的躁狂表现不是很严重，就是话有点多，精力好，做事有干劲，买买买（但都是小东西，实际花费并不多），疯狂读书。周围人都觉得我挺可爱，除了医生。
躁狂的时候是觉得世界一切都如我所愿，一切将要发生的事都如我所愿，但一旦事实和想象的出现一点偏差。心里就完全无法接受，然后会突然情绪爆炸无法控制，会陷入极度悲伤抑郁发怒的状态。
燥的时候比如今天。。就好想谈恋爱啊好想跟人么么哒啪啪啪啊，理智都没有了，到处撩人，还真撩到一个男朋友！然而平时都是“我不恋爱 我是祸害，我要单身一辈子”。。另外就是燥了就会疯狂想买好看的小裙子！刷一晚上都不用睡觉的！哎……可是害怕自己燥完就会后悔……
郁期：都是我的错，我怎么这么笨，我什么都做不好 躁期：都是别人的错，他们怎么这么愚蠢，我什么都能做好
睡眠减少直至失眠，言语增多逐步紊乱，思维跳跃，易激怒，情绪亢奋，食欲减退，坐立不安直至四处奔走，形体日渐消瘦，并逐步因言语较多声音沙哑
躁狂时思维变化体现为心急，想做的事情必须马上做，刻不容缓，尽管有时事情超出实际，观点变化体现：例如那天晚上因为躁狂出现要出去吃东西结果刮到车，我的观点就是躁狂时做事千万不要冲动… 和家人关系沟通起来变得有点飘，就是不在点上，就是沟通难，情感体现更加关心和更加关注！
编辑：酒吞童女
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