主页菌住院日记（三）| 学习和双相共处，就这么飘啊飘

2016年12月6日

想和正常人的思维一样，可我又不知道正常人的思维是什么样？ 怎么样定义正常？ 有点困难。 其实大概就是无法自控的情绪让我产生了这些想法。 想变得客观一些，理智一些。 怎么样拉近人与人之间的距离呢？ 其实你们也想吧？ 只是不知道如何脱离封闭状态。 做一些能做到的事情，也许就可以找到答案也说不准。 

不要过于在意别人的评价，不要对自己对别人期望太高。 所谓山外有山，而人生是有限的。 不论是病了还是没有病，大家多少都有与别人不同的地方。 也多少都会自责自大，这是人之常情。 平衡不好，就看看医生调整调整。 不要害怕，也没什么好藏着掖着。 很多人都觉得说不出口，觉得不能扛过去显得自己很脆弱矫情。 说到底还是太要强了嘛。 其实人心都是肉长的，谁没有想放弃的时候呢？谁没有阴暗的小角落呢？

2016年12月7日

小伙伴们，这两天主页君头晕，不知道为啥。医生跟妈妈谈话了，似乎还不错。 有的小伙伴如果不知道怎么跟爸爸妈妈说、怎么相处，可以先跟医生沟通，由医生做中间人会靠谱一些哦。

2016年12月8日

今天是向大家报告一个好消息的哟。 有科学家找到ABCC9基因组，证实了生物睡眠与基因的关系。 也就是说，我们的睡眠时间和质量与基因密切相关。 而通过对基因组的不断了解与技术的推进，相信人为地、有针对性地提高睡眠质量、延长或缩短睡眠时间不再是幻想啦。 不仅如此，因为它具有针对性，所以可以和副作用说拜拜哦！ 当然这项研究还在进行当中，不是分分钟就上临床的，但是有生之年也许是指日可待的0.0

2016年12月10日

昨天和医生还有妈妈亲切地进行了一次为期两小时的三人会谈。 为了方便她们了解我的内心情感需要，医生要求我做了一个沙盘，妈妈给的题目是温暖的家。 一边做沙盘，医生一边和妈妈聊天。 做沙盘倒是很好玩的，而且平时不会有这样的机会，所以沙盘是一个让医生了解我的途径。因为沙盘的内容比较凄凉，妈妈感觉很伤心。

顺便和医生请假今天去看miku的演唱会，但是医生说情绪不稳定。 最终三方达成共识，签下马关条约：（ 妈妈要求我看一次miku，一天背20个单词连续三个月。 不过医生说的对，最近挺躁的，要好好控制一下。 服药和自己控制情绪要同步起来，向稳定前进。

（最后我还是木有背单词。）明天发一下主页菌的沙盘记录。

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编辑：酒吞童女

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