本周话题 | 是什么阻止已经被情绪影响生活的你去医院呢？

好多棵树：

一直想逃避，害怕吃药，担心自己有问题，不知如何自处。也担心自己没问题，不能给自己一直以来的状况一个说法。

小地方，医院不够权威。假期都排满了，没时间。反正就是找各种借口不去医院。道理我都懂就是想逃避。最重要的是，害怕家里知道。

医院推荐：

☆可回顾我们之前向各位粉丝征集的信息：

☆也可参考医脉通精神科的文章：

害怕家里知道？

小松鼠有话说：

不要担心家里人和身边的好朋友不理解。爸爸妈妈永远是爱我们的，也许一开始他们会不理解，但是不变的是他们的担心。我一开始也不敢告诉家里人，我担心爸妈不理解，觉得我无病呻吟，又因为妈妈刚做完肿瘤切除手术，我不想刺激她。但是最后在辅导员的开导与帮助下，我还是和妈妈坦白了。她很着急、很担心我，一开始不太懂，但她试着去理解我，宽容我的很多做法，也会向别人解释，我只是生病了，是可以治疗的。

用平常心对待。正当地寻求外界的帮助，选择告诉家里人，进行正确科普，要相信，爸妈永远是爱我们的。也许还有意外的收获，比如我遇见了同校的病友，加了微信可以互相帮助，再比如我从小到大被学习压迫了这么多年，如今终于能够休学一年，好好修养身体，修补我乱七八糟支离破碎的心，还能做自己喜欢的事，何乐而不为？ 祝小伙伴们好运与早日康复！

俯视640：

因为还是学生，成绩很好，而且很忙，既没时间也没勇气。差点自杀，活下来看命。早知道去买个彩票，我觉得能中奖。

（当下还能活力满满，那就先继续加油哟，预祝你640+ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ

还处在怀疑阶段的小猪：

没有去医院的原因是：1、确实很忙，没时间； 2、并不想接受系统的治疗，吃药或者住院都是我不愿意面对和接受的；3、还是学生党，害怕让家里知道，所以钱也是个问题。

另外，我正处于快速上升期，无论是出国读研还是本科毕业工作，都有很好的去处。吃药会有记忆力等等多方面的影响，我不想承受药物的副作用。

纠结的是，我也确实觉得情绪对我的实习和学习的负面影响越来越大，最近常常觉得快坚持不住了。不能忽视的是，（疑似）双相给我的实习带来了很多好处，我爱这份工作，我会用尽全力做到最好，也能收获不少成就感和赞美。最近常常崩溃，除了因为阴天，还因为不得不专注于并不擅长的一门考试。这种崩溃已经超出正常范围了，我很清楚。

Emile的回应：

在就诊之前最好先别自己给自己确诊哟~听听“双相学院”的师兄师姐怎么说吧：

首先，如果真的是生病了的话，吃药并不是惩罚，没必要给疾病赋予过多隐喻和灾难化的想象。在后台经常听到“明明有病的是他们，为什么吃药的是我”这类倾诉，但其实系统治疗是在帮助大家复原、帮助大家重新成长，以后才有能力逃离引发负面情绪的环境

( ´•ω•)ノ(._.`)

其次，确诊双相（或者其他的心理疾病）也算是检验和反思自己被灌输（而不自知）的模式化观念的好机会。最典型的偏见就是ECT（电休克治疗）不是在“治疗”而是在抹杀记忆、降低认知水平甚至剥夺“自我”，下定论的人很可能没有去了解近年的研究进展。

另一个槿：

1、参考了错误的“正常情绪波动范围”。父母比我更“双相”，个中辛酸不必回味。

2、采用双重标准来对待自己和朋友（或者说对精神卫生不够关注）。朋友得了抑郁症，我对她各种呵护。自己心情低落几乎持续半年，觉得这没什么，我活该。

3、同辈压力，以及给自己背负上不属于我的责任。初二的时候看了一本书，《心里住着狮子的女孩》，我第一次听说躁郁症。查了一下，好奇怪，那描述的不是正常人咩？我当时就怀疑自己把精神疾病的门槛想太高了，毕竟没有同学像我一样每天自习课都会收到“指令”然后躲在窗台撞后脑勺。我需要帮助，然后跟好朋友讲了想去看心理医生，结果还没去看就被全班知道了，而且普遍的言论是“我就知道她有问题！”......当时刚出柜的我不想他们把同性恋和精神病联系在一起，所以就“澄清”了否认了_(:з」∠)_

来自柠檬的鼓励：

决定去看医生是因为终于觉得无法靠自己走出来了。在地铁上哭已经成为一种常态。第一次去看医生做了各种身体检查，发现脑部有异常，血脂略高（医生说是因为长期的情绪不好引起的），所以我想提醒大家，心理和生理是会相互影响的，拖延着不去寻求专业帮助，情况只会原来越遭！ 

其实说真的，当我知道自己生病的那一刻，我反而有点开心，因为终于知道自己不是性格差、脾气不好，我只是生病了，因此病态的自我攻击也会相对减少。 

敢去看医生的小伙伴，你已经比很多人勇敢、比很多人棒了！如果真的确诊，就乖乖吃药治疗，好好遵循医嘱。你的这段经历，将会成为你人生重要的财富，你在探索和别人不一样的人生!!!

编辑：Emile

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