查看原文
其他

阿拉兔给你支12招,你也可以拥有零垃圾生活!

星星包 素食星球 2020-09-14

之前我们曾介绍过纽约素食女孩Lauren的两年零垃圾生活,大家纷纷表示想拥有这样的生活。其实在我们身边也有这样一位零垃圾生活实践者。她就是阿拉兔的创作者韩李李。

9月李李和大家分享她的零垃圾生活妙招,和我们一起来学几招吧!



韩李李

环保艺术家、雕塑家、插画师、老师(已经做了11年了!完全看不出来,又一位素食逆生长者)、漫画形象阿拉兔的创作者,太多人介绍过关于她素食的故事,她素食的理由,但是在生活中她还是一位零垃圾生活的实践者。今天就 和我们一起学习这12招吧~


1吃素还是生食

先来看一张李李的对比图!


过去的李李胖胖的,身体也不好,总熬夜的她还会头痛,那个时候她还是无肉不欢一族。但是李李在分享会上说:“当我开始素食,开始生食之后,我的身体一直都棒棒的!我还可以在高原做瑜伽,给大家做吃的!”



这是李李的血液图哦!可以看出非常干净!

很多人都会关心生食者吃什么?打开李李的朋友圈你会看到她经常晒好吃的~

比如:

超级大手卷:有机生紫菜+牛油果+芒果+油麦菜+朝天椒



西葫芦面条



香蕉榴莲椰枣蛋糕



当然少不了的是各种蔬菜水果~




她还会晒自己吃好吃的样子~


2出门必带水杯大号玻璃的!

李李的包总是特别重!为什么?因为她总带着一个大号的还是玻璃制的水杯!有时间的话她都会打上一杯蔬果露在路上喝~


这是李李的包,我们接着介绍其他东西!


3手帕少不了好看还能擦手

李李不仅自己喜欢用手帕,还设计了很多可爱的手帕。比如这些:

萌娃配手帕


很有爱的手帕,有机棉制作而成~


如果你喜欢可以去阿拉兔的小店,微店点击今天原文链接即可,淘宝店可以搜索阿拉兔的小被窝。


4
秸秆卫生纸总有需要用纸的时候

总有需要用纸的时候对吧~这个时候李李会用卷装的秸秆纸。她说:我们每花出去的一分钱都是在为这个世界投票。所以在自己可选择的范围内使用那些环保安全,对地球友好的产品吧。


5
多备几个帆布包用来装好吃的!

李李说她的包里总会多放些帆布包,如果看到什么想买的水果可以直接拿出来装。很多人生活中还没有一个带帆布包的习惯,如果用了塑料袋也请多用几次吧,买菜时的塑料袋可以用来装垃圾,不要让他们真的成为一次性产品!


6
用树枝刷牙当时我就震惊了!

是的!你没有看错!我知道你的表情和我的表情一样,太惊讶但又惊喜!星星包纠结很久才决定放上这个图,现场的摄影大师抓拍的太好了!可知当时我的心情,终于可以不用塑料牙刷啦!


这个刷牙树枝由纯天然的普鲁树的根制作而成,将它作为口腔保健已有千年的历史,它的功效有杀死致病细菌、有效清除牙垢、防止龋齿、消除口臭和口气、有效清洁牙缝、增加唾液分泌,从而抑制口干。关键是价格很便宜只需几元即可购得!还不赶紧买来试试!淘宝上搜索“刷牙棍”或“刷牙树枝”就可以啦!


7
不用任何护肤品皮肤依旧白白嫩嫩

现场很多人问李李,你平时洗脸用什么?洗澡呢?那衣服呢?李李的回复就是:“用水啊!”平时涂防晒霜吗?“我什么护肤品都不用嗒!”虽然李李什么护肤品保养品都不用,但是她皮肤看上去也好好哦!好羡慕!


8
还要带个大饭盒可以用来分享美食

李李用的饭盒不是一般的玻璃或是塑料,而是稻壳饭盒!这我也是第一次听说。顾名思义稻壳饭盒是用稻壳制作而成。李李告诉我们稻壳在地下2到3年即可降解,不会对环境造成污染和伤害,并且这个饭盒没有染色,没有塑化剂等有害物质,可以使用微波加热,加热后也不会产生对人体有害的物质~淘宝也有哦,关键字:稻壳饭盒。



9
不用化学洗涤剂保护环境还洗的干净

虽说李李一般都用清水洗衣,但衣服总有沾到污渍的时候,所以在李李家里会有茶籽粉、柠檬汁、小苏打,这些清洁效果好又既保护环境的产品。

推荐阅读

【乐活永续】和化学洗涤说拜拜(一)

【乐活永续】和化学洗涤说拜拜(二)

【乐活永续】和化学洗涤说拜拜(三)


10
堆肥学起来瓜皮果壳有去处

大多数时候李李可以做到不产生垃圾,但是果壳瓜皮这些还是一定会产生的,所以自己学习做堆肥或者和农场联系给到他们都是处理这些的好方法!如果家里有养花花草草,很推荐你们自己做堆肥哦!

推荐阅读

变废为宝:厨余垃圾变堆肥,让植物更美


11
会艺术这个好难

李李平时也会在网上买水果蔬菜,送来的时候一定会用纸箱以及报纸!所以聪明的李李把它们都做成了可爱的雕塑~可是这个不是我们一般人会的啊!我们能做的就是少购物了~


12
月亮杯女人更爱护自己

女孩子每个月的那几天更要好好爱自己!月亮杯我们也曾经介绍过,是时候放弃对环境有极大危害的卫生巾啦!



推荐阅读

和姨妈巾说再见,女性经期新伴侣--月亮杯

论女人与姨妈巾的纠葛之水洗卫生棉


看完李李的分享,我们可能没法一下就和她一样,但平时我们可以从身边的小事做起,多用对地球友好的产品。慢慢从自己开始改变,做一个地球的环保小卫士吧!




两只熊的故事

今天最后还想和大家分享李李说的一个故事,听的时候在场很多人都留下了眼泪!


在四川龙桥黑熊救护中心,曾有一对月熊情侣——鲁伯特和弗兰西。鲁伯特是脑筋不太好的大个子老爷爷,因为取胆伤口长期感染,脑袋变得笨笨;弗兰西是脾气不太好的小个子老太太,在活熊取胆的铁笼里待了22年,狭小的笼子让它的身体无法生长。

他们在黑熊救护中心相识,每天晚上鲁伯特都会去找弗兰西,每天晚上一起看月亮看星星,这对黄昏恋人在特护区度过了生命中最美好的时光,并且相伴走完余生。2009年弗兰西去世,半年之后鲁伯特随它而去。现在你还可以在黑熊救护中心看到他们的爱心之墓。


李李最近出了一本新书《阿拉兔的幸福厨房》,里面有65道兔兔教你做的菜!你可以去当当、京东等网上商城购买哦,李李说因为那里有折扣~


本文图片来源:韩李李,Miss 3Y;资料整理:Claire。


今日编辑:星星包

投稿邮箱:submit@xingqiu.me

合作邮箱:ad@xingqiu.me

    您可能也对以下帖子感兴趣

    文章有问题?点此查看未经处理的缓存