65岁的他，不带孙子，不跳广场舞，吃素诵经练瑜伽，在锦溪开了间神奇的民宿！

如果你的事业曾经跌落谷底，

你是选择一蹶不振、浑浑噩噩，

还是选择调整内心，另辟新路？

如果你已看遍人生百态

你是选择得过且过，

还是选择遵循内心，追求之前未完的梦想？

文&编辑 | Phoenix

图 | 金刚老爹、Unsplash、Google

“ Hi，你好！” 电话一接通，听到金刚老爹的声音，实在被吓了一跳，以为自己打错了电话。一直以为，65岁的人，声音一定会带点沙哑和沧桑，但是老爹的声音，非常的明朗和铿锵！

图｜金刚老爹

也难怪，毕竟老爹现在，练瑜伽、做HIIT（高强度间歇训练法）、骑行......心态和体力一点都不输年轻人！

图｜金刚老爹

像HIIT这种对肺活量要求非常高的训练，许多年轻人一套下来，中间都得歇上几次，但老爹都能轻轻松松地完成！

不仅是HIIT，连倒立都不在话下

金刚老爹，生于台湾，原名傅子轩，因每天诵一部金刚经，还不必照经书念，“金刚老爹”称号由此而来。

老爹现居苏州锦溪镇一个叫蜻蜓港的村子，经营着以有机素食、瑜伽冥想、蔬果汁排毒、运动健身为主题的民宿，同时在自己的公众号“金刚老爹”上，分享自己的生活理念。

用心给住客们摆盘的老爹

— 与故土的缘分 —

图｜Google：锦溪古镇

老爹研究生的时候，飞去洛杉矶读书，之后留在美国工作、成家。在许多人观念里，移居国外，收获工作和家庭，就该去安安稳稳地过日子了，但是踌躇满志，自小就有一股冲劲的老爹，并不满足于朝九晚五的轨迹，而是想闯出自己的一番事业。

图｜Unsplash

1980年代的美国社会，发展已非常稳定，任何生意，如果能赚上20%的毛利，就算是“赚大钱”了。1990年前后，时隔13年再度回到台湾的老爹，发现和国外相比，这个“新新社会”的发展空间非常大，人们对投资的预期甚至可以达到1000%的回报率。

图｜Unsplash

从事房地产生意的老爹跃跃欲试，正准备“大干一场”时却发现，台湾当时的市场很“封闭”，当地的人和关系几乎垄断了市场的一切，发展出了一套“潜规则”。自己明明是回到故乡，反被当作“外人”而被“拒之门外”了。

图｜Unsplash

这时候，老爹的兄长和朋友介绍他去上海创业。老爹的“根”其实是在内地，父亲是福建客家人，母亲从小在北京长大，老爹的母亲和舅舅，讲话都是一口地地道道的“京片儿”，所以从儿时起，老爹就对内地怀有一种亲切感和好奇心，这次机会，正让老爹有机会去一探究竟！

图｜Unsplash

— 骨子里的极简主义 —

老爹的书法作品——苏轼《寒食帖》

老爹生性果断刚毅，有一种不服输的精神，高中到大学阶段热衷于充满劲道的英式橄榄球，20岁就取得跆拳道两段的教练资格。

他把在运动中培养出来的自律和冲劲又充分应用于自己的事业，经营的房地产和酒店生意蒸蒸日上，长期过着“高配的企业家生活”。

图｜Unsplash

物质的丰富带来的声色享受，可能会短暂迷惑本心，觉得那就是一种成功和快乐， 等静下来一个人的时候，老爹发现灯红酒绿的生活，带给自己的并不是真正的开心，内心深处对“简约慢生活”的向往，只有自己知道。

最简单的食材，也能搭配出无上的美味

老爹给曾经的自己算了一笔账：当年自己为什么那么奢侈呢？自己从未刻意追求外在的标签，车子、衣服，都是最朴素的，钱到底都花在哪里了呢？

图｜Unsplash

他发现自己的高消费主要源于三点：雪茄、高尔夫、喝酒应酬。 在2000年左右，老爹每个月光是抽雪茄的钱就达到了2万元，高尔夫和喝酒应酬更不必提了。如果把这“三大件”拿掉，花销就会大大降低。

图｜Unsplash

现在，全新的生活方式，使雪茄、高尔夫、喝酒应酬完全淡出了自己的生活：每天早晨起来首先去冥想、诵经。

图｜金刚老爹

再喝一杯营养均衡的有机蔬果昔作为早餐，早餐过后照着KEEP做一段瑜伽练习。

图｜金刚老爹

空下来会临写书法。

图｜金刚老爹

中午吃一顿自制的五颜六色的清新藜麦沙拉。

图｜金刚老爹

下午独自在瑜伽室再一次对着KEEP进行一次突击减脂HIIT。

图｜金刚老爹

天气好的时候绕着明镜荡骑行15公里。

缤纷的蔬菜沙拉，配上自制全麦面包是晚餐。晚餐过后又有经书作伴。

图｜金刚老爹

曾经骨子里渴望的简约慢生活，终于实现了！

然而，这份憧憬的实现，背后却伴随着一段艰难的经历，以及迷茫中对内心和人生的重新认知。

老爹和他的狗狗

— 人生低谷中的自我重视 —

一直有这样的担心： 事业全盛时期，突然只在短短一个月，一切都“戛然而止”，这样的落差老爹是否会不愿意提起、也不想去主动回忆？

图｜Unsplash

孰不知，老爹最愿意和人分享的就是这一段经历：很多处在同样困境的人，可能都过不去这道坎儿，老爹希望自己的转变，能够给他们带来心灵的慰藉和面对生活的希望！

图｜Unsplash

那段日子，老爹的生活发生了翻天覆地的变化：从丰衣足食到只能依靠借贷度日，卖了房子和车子，租住在一间小小的公寓，生活只维持在保障生存的最低标准。

如果仅仅如此，对于个性勇悍而坚强的老爹来说，这绝不是一件克服不了的事。

图｜Unsplash

“人总会有倒霉的时候，但会想着总能有机会翻身。”老爹当时想尽了各种办法，去减少进一步的亏损。“但现在看来，当初的自己太天真了！”——总觉得已经这么糟了，不会再糟了，但是命运，往往会在人们觉得已经跌到谷底的时候，将你推到更深、更深的谷底。

图｜金刚老爹

生活的艰辛已不必再谈，老爹当时最过不了的是心理这道关。

他不断问自己为什么会这样？为什么偏偏是自己？ 明明没犯什么错，没有什么硬伤，也从不缺乏智识、决策、判断，为什么会落得这般田地？老爹不甘心，怨天、怨地、也怨人，就这样在纠结中过了七八年，直到2014年，一次邂逅改变了他。

如今过着“神仙般”生活的老爹

— 从民宿再度开始 —

图｜Unsplash

受家庭的影响，老爹从小就对佛学有所了解。2014年， 一次机缘巧合，老爹参加了上海的一个佛学学习班。通过一段时间的学习，老爹豁然开朗，将为什么会这样？为什么是我？这些让自己痛苦许久的问题，依据佛法一点点解开了——原来每一件其实都是自己造的“果”。

图｜Unsplash

在解开了心结之后，老爹不再执拗于失败的经历，决定打算把之前开民宿的想法践行起来。之前老爹在上海经营一家酒店式公寓，在苏州、无锡也有酒店，尽管事业曾“中止”，但是本事一直没丢。 

民宿自家蒸的馒头

这时候，老爹也遇到了现在的合伙人，一位室内设计师，同样吃素、学佛。二人一拍即合：为什么不将两个人的长处结合，打造以一个健康生活方式、蔬果汁排毒、环保、有机素食为主题的民宿呢？

客人们一起在湖边冥想

有了信心、伙伴、想法之后，老爹毫不犹豫，立刻开始选址！首先，乡村民宿的客人们，大多都是从大城市来，所以自己的民宿要依托大都会，不超过上海的城市辐射范围。

民宿简约又不失格调

再者，民宿当地自然条件一定要足够吸引人：空气清新、水质够好、气温舒适、景色宜人，这些都要满足。

图｜Google：锦溪古镇

最后，老爹换位思考，尽管民宿以养生为主题，但毕竟不是每位客人都特意为了养生而来，还是有人会去游览旅游景点。所以，经过各种筛选过后，老爹将民宿选在了锦溪镇蜻蜓港，离锦溪古镇、周庄古镇、苏州市内各景点都不算远。

图｜Google：锦溪古镇

在民宿选品上，老爹也一点不含糊。既然承诺要开一家环保民宿，就一定要在每一处细节上都做到零污染。

民宿的环保灯具

民宿的床单、被罩、枕套，甚至是浴巾和毛巾，都是北京乐坊的“田园诗” 有机棉，零污染，质感非常柔软舒适。明明毛巾这些都是最平常不过的东西，但几乎所有客人都赞不绝口，还问老爹能不能买回家！

图｜爱之礼物：田园诗有机棉毛巾

老爹的民宿也不提供任何一次性用品。唯一的例外就是手工皂了。

上海的湛蓝工作室，是一家提供手工皂的公益组织，为了让智力上有缺陷的成年人能养活自己，过上“正常人”的生活，就培养他们做出了一款集洗发、洗脸、沐浴为一体的零污染手工皂。

图｜有机会：上海湛蓝工作室的手工皂

为了支持这家公益团体，老爹才“破例”用了一次性用品。如果有客人预定住宿，老爹会很负责地告诉客人，如果不习惯零污染手工皂的话，可自备洗发水和沐浴露。

干净整洁的民宿庭院

锦溪镇上，还有一家上海的欧耕尼克农场，进行纯有机种植，民宿里吃的东西，都从当地的有机农场进。老爹还从农场买了有机土壤，在庭院内种上了花花草草，给民宿增添了更多自然的气息。

老爹与农场里工作的村民

其实，老爹的民宿借鉴了b&b （Bed & Breakfast，床和早饭）理念。 民，指的是老百姓，宿，就是家。

尝一口，都是回到家的感觉

把自己的家提供给客人住， 自己吃什么、用什么，客人也吃什么、用什么。提供给客人最真实的家的体验，没有一丝特殊化，这才是民宿的真谛。

每一个角落，都有家一般的亲切

“反观现在国内的很多民宿，一走进去，就像走进了五星级乡村度假酒店的感觉，太豪华和高大上，与其初衷渐行渐远。”

图｜Google：锦溪古镇

如此一来，一栋乡间民宿，被老爹打造成了一个小小的生态圈，来到这个生态圈的“有缘人”，可以忘却城市的喧嚣与纷扰，安心享受身心完全放松的感觉，体验环保、蔬食、简约的生活方式！

图｜Google：锦溪古镇

— 从素食理念造福他人 —

19岁那年，一次阑尾炎手术中，让老爹发现了自己患有家族遗传的高血压。虽然和其他年轻人相比高出许多，但因为还没严重到影响身体状况的地步，所以也只是经常测量罢了。

年轻时的老爹

1985年，老爹开始吃素，过了两三个月，一量血压，发现竟然正常了！ 现在老爹65岁，当许多同龄朋友们已经离不开降压药的时候，老爹的血压一直稳定在在80-120的范围。

民宿的伙食，健康、美味、又精致

因此，老爹由衷希望，素食给自己带来的良好身心状态，也能造福更多的人。民宿的住客，多半也都是志同道合，心怀体验环保、有机、素食、简约生活的热忱来到这里。但是偶尔也会遇到不了解民宿的人，就会有很多哭笑不得的故事。

民宿的餐桌

一次，有一对年轻的夫妻，带着妻子的公公婆婆过来。公公婆婆一进门，就问有没有麻将，老爹的民宿自然没有......

傍晚的时候，公公想看电视了，问有没有电视，也没有。捞不着电视看的公公很是生气，心里非常不舒服。

等又过了一会儿，到了晚饭时间，一开饭发现，竟然连肉都没有！！！

番茄藜麦碗

本来一行人准备住两个晚上的，结果第二天一大早就开车走了，说要去锦溪古镇去找点带肉的早点......

所以想推荐家人去老爹民宿体验的人，可得提前和家人说清楚哦！

给客人们烤的纯素面包，隔着屏幕仿佛都能闻到香气

还有一次，一位客人带着一帮朋友过来体验，第二天早上，这个人端坐在桌子前，一本正经地说：“我跟你们讲，以后到这样的地方来，晚上9点一定要睡觉，不然可睡不着！” 

老爹听到后，心里一惊：糟糕，哪里让客人不满意了？但又摸不着头脑。

“早上5点多，窗外就有鸟叫，把我给吵醒了！！！” 

民宿所在一片鸟语花香之地

原来是鸟叫，那可说明生态好啊！

就这样，金刚老爹和住客们一起， 冥想、瑜伽、吃素、有时还会有轻断食。

一起用心聆听大自然的声音

“民宿必须要小，必须要以人为本，民宿的主人能照顾好多少客人，就招待多少客人，一定不要超过这个范围。”

光是看着都觉得幸福

住客们带着向往的心情和放松的目的来到这里，老爹也秉持着最真诚而负责的态度，让一位位“有缘人”，收获最健康的生活方式。

民宿的瑜伽室

花甲之年，经历人生的跌宕起伏过后，老爹没有遵循多数人的轨迹，而是来到小桥流水，鸟语花香之地，开一家有趣的民宿，招待一些有趣的人。

图｜Google：锦溪古镇

如果想去老爹的民宿去体验这样的生活，在“金刚老爹”微信公众号后台和老爹联系就好，不用去下载什么软件，也不用搜索那么多复杂的信息。与这样理想的生活相遇，就如老爹的民宿理念一样简单。

谁说甜品非得高糖高热量？

希望未来65岁的自己，也能如此，有觉悟和勇气，去做自己所爱之事，爱自己所做之事。

图｜金刚老爹

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