因“素”结缘，温暖相爱，共同成长 | 小空和POPO的故事

小伙伴们，今天素食星球要和大家分享一对80后素食小夫妻的故事。

他们因“素”结缘，相爱。5年前，他们用各种方式消除长辈顾虑，坚定地举办了一场热烈有爱的素婚礼。婚后，他们一起旅行，品尝各地素美食，也一起探索内在，共同成长，生命越来越喜悦、美好、温暖。一起来感受他们满满的爱、信心和勇气吧~

他是谁：男，80后，爱傻笑，爱自然。和飞机（民用航空-运行控制专业）打交道七年后，辗转加国，因为一部纪录片，从此素食。回国后，一人背一包，纯素逛遍大江南北，一口气徒步冈仁波齐、安纳普尔那大环线、墨脱、稻城亚丁大转、骑行青海湖。和小伙伴们一起创立素社，从此开始传递自己的傻笑和温暖。攀登高峰的同时，在书本中不断寻找人生的意义和方向，在生活中不断实践和摸索。立志成为一个温暖，平和，喜悦的人。

她是谁：小空的温柔妻子，在遇到小空后思索并选择了更美好、走心的饮食方式，素食5年多。在以后的岁月里，popo希望自己的眼睛越来越清澈，透过内在对他人的祝福而闪闪发亮，温柔而有力量。2年前，popo终于找到了人生的目标，以瑜伽老师为方向，践行蕙兰瑜伽所倡导的“健康、干净、均衡”的瑜伽生活方式，目前食疗、中医在学。喜欢站在树下聆听风的声音；喜欢在大自然中舒展腰肢；喜欢食物摆盘，漂漂亮亮；喜欢欣赏他人身上的美与可爱。

他们的素龄：小空10年，popo素龄5年多。

小空和POPO温馨的城市森林小屋

小空的故事

从“无肉不欢”到“选择素食”

大家好啊，我是小空！上海土著，从小只会大口吃肉，一根青菜都不碰，活了二十几年，也吃了二十几年的肉，可以说是无肉不欢。爸爸妈妈也总是在我吃了六七块大排骨的基础上，继续疼爱有加地鼓励我多吃点，说长身体呢。

谁知道，这身体一长就放飞自我不得消停了。到了高中，我已经棒棒地把体重涨到了180多斤，那时身高才一米六几呢，想想还真是后怕。

以前吃饭的时候，肉丝啊、肉丁啊这类的，我完全不认为是菜，一旦没有大鱼大肉我就觉得没有菜吃了。总感觉没有肉就吃不饱，只吃素菜就像没有吃过饭一样。比如有一次吃饭，妈妈只做了肉丝，没有烧大鱼大肉，我就把筷子一扔，说没菜，然后不吃了。通常和哥哥更是饭前都没等菜烧好，一人已经啃掉一只童子鸡了.....

漫画来源：SU325行星站

正因为曾经这样的无肉不欢，导致我吃素后刚开始家人完全无法理解，但是我的内心坚定，在不违反法律和道德的前提下，任何人都无法改变我内心的决定。

感谢命运的眷顾，生命中看似不经意却意义非凡的一天来临了。09年的某一天，我无意中看了一部叫做《地球公民》的纪录片，当场就被震撼了！三点感受，到现在都还记得清清楚楚：一个是我们地球人对动物们到底都做了些什么啊；另一个就是，我决定再也不吃肉了；第三个感受就是内心万分坚定素食这条路。其实，当时对素食是否健康完全没概念，但从那刻起，直到现在，我再也没有碰过肉，生命也从此展开了新的篇章。素食为我打开了一扇门，这扇门背后，有太多的温暖和爱，而这就是我们每个人内心所寻找的东西。

我的性格就是那种一旦认定，就定了的人。而且，不管别人看起来好像多苦多惨，我心里可乐呵享受呢。生命就是这样，当你内心坚定认可了，外在的一切风雨就都是风景。

所以吃素这件事对我来说不需要什么坚持，因为内心坚定，内在力量自然生发。

其实我也知道，爸妈是很担心我素食后的健康问题，所以我虽然坚定素食这条路，但为人子女，还是要尽量理解父母的感受，做一些力所能及的事情去卸下他们的担心和顾虑。

因为他们很相信科学，需要实际的数据说话，正好我的舅妈是验血的医生，所以就让舅妈帮我抽血化验。结果出来后，各个指标都非常的正常，而且都在非常标准的范围内。舅妈惊讶地说,验血验了几十年了，基本没遇见指标那么好的人。我激动地拿着化验单放到爸妈面前，就让他们放100个心吧。同时我也准备了很多素食健康的资料给他们看，这些都是为了能让爸妈放心我做的这个选择。后来证明这些都非常有成效。当然也会和家人说可以适当多吃点蔬菜水果，这样营养更加均衡。

漫画来源：SU325行星站

亲戚们经常聚餐，以前假如有10个菜，那至少8、9个都必须是荤菜，什么鸡鸭鱼肉虾蟹都是必须到齐的；现在反过来了，只要有我在，6，7个蔬菜那肯定是逃不掉的。妈妈现在基本也全素了，爸爸早饭和晚饭也基本不吃荤菜了。

80天背包徒步走天涯

感谢老天爷给我力量，去面对所有亲朋好友的不理解和不支持；有勇气和信心在素食的情况下，一个人背着包，浪迹西藏、尼泊尔、四川等地80天。

曾几何时，在我心中有个梦想，那就是环游世界。我尤其喜欢徒步和爬山，在行走中，我可以深度接触大自然，那是一种无以言喻的满足。 当时的内在探索主要是通过书籍，不停叩问和追寻这样几个问题：我是谁？我从哪里来？要到哪里去？生命的意义何在？

2011年的时候，我一个人背个包，在外面旅行了3个多月，期间进行了多次高强度徒步。一口气去了珠穆朗玛峰大本营和几个圣湖，去了阿里的冈仁波齐转山，花了14天徒步尼泊尔的安娜普尔纳大环线，徒步进入墨脱，7天徒步稻城亚丁大环线，4天骑行青海湖。

尼泊尔安娜普尔纳大环线的徒步，一天走十几个小时，从海拔1000米的地方到最高5400米再下降到1000米，对体力和耐力实在是非常大的考验。高强度的体力消耗之下，路餐我也只吃压缩饼干和纯黑巧克力，没有时间也没有吃饭的地方。但这些食物已经足够我继续自己的爱好了。亚丁、贡嘎徒步，山里只有水，食物和帐篷都要自己带进去，好几天都只能碰到两三个人，当时自己比较担心很多地方会不会吃不到素食，所以备有一些高能量的食物，如巧克力、坚果，随时补充，结果非常管用！

由此证明，素食也是可以很有体力和耐力哒！世界上最强壮的动物都是素食的，而且很多还是单一饮食，如大象，河马等。过去和未来有很多很多顶级运动员都是素食者，只是我们不去关注罢了。

不过，纵使在物质世界攀登再高的山峰，内心还是无法满足，真正要走的是心灵的成长之路，那样内心才会达到真正的平和和喜悦。所以我现在的目标是勇攀心灵高峰。

吃素后我也会尝试去影响或说服身边的朋友们茹素，不过更多的是通过自身健康、乐活的正能量状态去感染别人，而不是强迫。作为成年人，我做事也不会盲从，素食需要均衡营养，所以我会经常均衡地吃水果、蔬菜、米食面食、豆制品、坚果等。

小伙伴们自己DIY的美食

素食真的是一扇门，打开后，迎接我的是太多的阳光、温暖、美好和爱。

希望用自己阳光温暖的露齿笑，温暖更多的人。从自身开始改变，做自然开心有意义的事情。让我们一起，爱健康、爱地球、爱生活。希望未来的世界，是一个充满关心、温暖有爱的世界。

POPO的故事

大家好！我是POPO，我的名字后面加很多个O，POPOOOOOOOOOOO，就感觉在幸福地冒泡泡一样，哈哈。

我喜欢看到别人快乐，喜欢捕捉光影，喜欢食物摆盘，喜欢美。后来在小空的启发下，才发觉“美”是有前提的，那就是“真和善”。尽管离内在散发的美还有好大一段距离，不过当我仰望天空时，真的很感恩大自然妈妈给予机会，来靠近“美”。

你是否有过这样的体验呢？当阳光温暖地洒在身上时，驱赶了疲惫，脚步也变得轻盈起来，细心感受，是大自然提供了我们一切。蔬果种子也在阳光、空气、水、土壤的滋养下成长为“爱”的果实。

素食给我的启发是，在一日三餐中，有机会想着大自然妈妈的给予，是件多么美好的事情呀。我的心能有机会去感受这些食物从哪里来？它们从大自然源头的爱而来，它们从阳光、空气、水、大地的呵护中而来，从而滋养着我们的身心。可以选择吃对身体更有益、对环境更友善、让内心更平和的食物，真是件很值得去尝试的美事。

我和小空结婚以后，去了很多国家旅行，去了很多梦想的城市，看了很多美妙的风景，这一路都有小空陪伴，还照顾我这个英文一塌糊涂的小妞，哈哈。但即使有小空的陪伴，有各种美景在前，有家人好友的祝愿，当我询问自己内心时，心里有个声音，这一切都还无法满足我的内心，总觉得还缺少什么？带着这个问题，我一路叩问内心，小空也经常鼓励我去聆听内心深处的声音。

在各个国家旅行时，我们去找好吃的素食，去看大自然的美景。当旅行中遇到有缘的人很好奇我们的饮食方式时，这正是一个敞开心扉交流的过程，如实地表达内心的喜悦、快乐，如同久别重逢的一段对话，然后又分开各自生活。

如果问我，目前为止你体验到生命的意义和美好是什么？我想说：当你站在山顶俯瞰时，可曾因自己的渺小而感叹大自然的美妙与神奇？眼前的山脉、森林、树木、河流，是谁在照顾呢？我们不可能有巨大的水枪给予植物们所需的水分，我们也没有能力制造阳光、空气、大地；是大自然母亲的爱，分分秒秒在照顾着动植物们和我们。对我来说生命中最有意义的事情是：此刻还有机会去寻问“我是谁？”、“我为什么存在？”、“我要去哪里？”的答案，还有机会在询问的路上真是一大幸事。

公益活动 因素结缘

我和小空第一次见面，是在2013年7月28日“素社”公益组织的活动上。

这一组照片值得纪念，是我第一次去参加素社活动时的照片~也就是我第一次见到小空和素社小伙伴的日子。从此，经由素社的温暖与爱不断地启发，让我的生活也开始了改变。

刚开始认识的时候，我还并不是素食者，后来跟小空开始谈恋爱，我都跟着吃素。在一起吃素超开心的呀，因为小空会带我去各种素餐厅尝美食、走心交流。在一起吃素时，食物对于我而言，不仅仅是荤与素的区别，更是内心丰盛和快乐的向往。然后我逐渐发现从点餐开始，生活变得简单起来。因为第一选择是素食，就可以很放心的点菜，不需要太多思考和花时间啦。

确定内心的声音 不止简单的跟随

刚开始的四个月，我一个人吃饭或是与家人一起时，还没有想明白为什么要完全素食，所以也并没有完全坚定素食的心。后来每一次自我问答，每一次参加素社活动感受到志愿者的温暖，每一次自己想要更拓宽视野，主动想看文章、看视频了解食物和动物的真相，我又回到内心问与答的过程，逐渐让自己确定了是自己想要吃素，而不是简单的跟随。因为假如我吃素仅仅是为了让小空开心，那我永远也不会真正得到快乐。在这世界，要获得长久的快乐，必须得是自己的选择和意愿。小空内在的声音也在不断地提醒我，父母希望我们幸福快乐，也是基于我们内心真正的幸福快乐，这包含了我们选择的纯植物无伤害的饮食方式。

话说我和小空，还有双方父母之前都不知道世界上还有素食这个选择，所以我俩素食的挑战刚开始还是蛮大的。说起我的父母，他们也会担心营养够不够，身体会不会没力气，缺不缺蛋白质等等。结婚后，我妈有几次都很忧伤地跟我表达：“妈妈以为你结婚后，你的另一半会带你去世界各地吃香的喝辣的，吃各种海鲜大餐，让你过上幸福美满的日子，没想到现在你连最喜欢的海鲜也不吃了，这日子还有什么意义哇。”

漫画来源：SU325行星站

我感受到妈妈的真心实意，她在表达她对幸福生活的部分定义，我知道她真的很难受我去忌口。不过每次的交流都是机会，慢慢来，让妈妈感受到我的快乐才是最重要的，相信她会慢慢感受到我没有在忌口，而是开心地想多吃素，我发自内心的快乐才能让她慢慢放下心来。

两颗坚定的心 成就绿色素婚宴

2014年10月，我们以真诚的心与父母商量举办素婚宴的事，历经千辛万苦终于成功举办了既高大上又小清新的300多人的素食婚礼。（写到这里，其实千辛万苦只是在当时，现在想来是因为有坚定的内心，许下这个单纯的心愿，然后集合一切能量去为之努力。还是要感谢这颗心，心不难，事情就不那么难了。）

当我们坚定举办素婚宴的信念时，距离之前订好的婚礼时间还差两个月。与之前订的酒店协商素餐不成，只能另外寻找合适的地方。可是在上海，8月份要订到10月份的酒店，几近不可能。放弃吗？这当然不可能，所以整个8月我俩都在马不停蹄地寻找合适场地。所幸在这个念头升起并确定后不久，许许多多朋友甚至素未谋面的好心人陆续帮忙，我们幸运地找到了一家非常棒的酒店并定下了素食外汇的素餐厅。

接下来就是如何让双方父母接受啦，为此我们制定了很多计划，拍了很多有意义的视频，让视频更直观地表达我们的心。最重要的就是两颗真诚和父母沟通的心。

第一次沟通其实是失败了，父母有父母们的顾虑，因为婚礼不是家庭小聚，而是要考虑到当天310位宾客的感受，我们超级理解父母的心情，所以第二次沟通我们出其不意带父母去试菜，一道道精致大方的素食菜肴吸引了父母的注意，加上餐厅经理们的照顾，我们向父母真诚交流我们为什么选择吃素的前因后果，以及我们为此做出的努力。我们说了关于素婚宴能够给亲友带来的益处，也再次表达不管从素食料理、酒店格调还是婚庆布置上我们都不会缺少任何亮点，而且我们是因“素”相识走近对方，所以在重要的一天更值得以“素”来感恩。

因为这重要的一餐，父母感受到我们的诚意，我的爸爸妈妈也听到女儿娓娓道来为何选择素食的原因，不是单纯为了小空，而是自己内心的快乐选择。这一餐吃得很喜剧性啊，从一开始双方父母都最在意和尊重对方父母的想法，连如果是素食婚宴会怎么样的联想都没有交流，到后面出现转机，双方父母把心都从害怕和担心转到体恤和理解我们之上，父母开始交流素食没有什么不好呀，这一餐素食就非常好吃而且很大气精致上档次啊等等……再加上小空的爸爸妈妈非常疼爱popo，也觉得媳妇喜欢、高兴是更重要的，由于这颗心的转变，我们的交流开始往美好的方向靠近了。

POPO的爸爸妈妈也很支持，觉得这样很健康、环保、新颖。我们为了让父母放心，下午就一起前往非常别致、自然又能办素婚宴的场地，父母看到新选的场地环境也不错，绿意盎然很适合我和小空的喜好，一家人都很开心。就这样在一种很温暖很和谐的气氛中，最终我们得到了双方父母的同意和祝福！

打开素食这扇窗，它让我能体验到爱，还有一点点去摆脱“以自我为中心”的固有思维模式，这个真的很难，但真是一份内心渴望的礼物啊。5年过去了，我也慢慢体会到如果仅仅停留在思考身体如何更健康、食物如何更安全、如何做出更好吃的素食，在这个层面，那么内心还是会感到不充满。所以我将带着人生三个问题，继续寻找答案。这答案在万事万物中，需要我对大自然有一颗谦卑、感恩的心，才能有机会瞥见。

小空和popo的故事

似乎验证了那句话——

最好的爱情，不是彼此凝视，

而是望向同一个方向。

因为在一起，

彼此都成为了更好的自己。

这就是伴侣的意义吧！

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