最近过的迷茫又焦虑？那就看看这个26岁小伙！
梦想并不因为实现才美好，梦想本身就美好，
从开始怀有，到持续追求。
--枡野俊明
很多时候我们就像是迷失在海上的小船，
兜兜转转找着自己的人生梦想所在，
可以找到的人是幸运的，
因为忙碌的一生使我们与它们无数次擦身而过。
如果你要问找到的人有什么特点，
我想他们对于自己的梦想都有着坚定的信念。
今天星球介绍的这位95后小伙就是如此，
他没有惊心动魄的人生经历，
但却温柔地坚持着自己的梦想和理念。
在正式介绍他的故事之前，
先来看看他一天的生活吧。
早上五点，用阿斯汤瑜伽开启美好的一天，
运动过后自己做一顿素食早餐。
当天如果有需要他会去瑜伽馆教课，
如果没有他则会在家看书学习打坐。
午餐和晚餐当然也是纯素食的，
基本都是自己动手做，
酸辣土豆丝、酸辣包菜、
酸辣莲藕、烧茄子、干煸豆角......
这些是他的拿手菜。
不过很多时候他会选择蒸煮，
这样营养保留比较完整。
晚上睡前他会做当天复盘，
反省自己的一天，
到了十点他准时关灯休息。
他就是我们今天的主人公：张大阳，
人和名字一样很阳光。
1995年出生在河南方城，
和大多数男孩子一样，
他小时候的梦想是：
当个侠客，做特种兵或成为警察。
不过他喜欢这些职业，
并非因为他们听上去很酷，
而是源自他对正义的向往。
或许是天生的正义感使然，
他从小对肉食不感兴趣，
感觉食用动物是一种间接伤害。
2010年他15岁的时候，
来到南阳医专学习医学检验。
那时他和大多数人一样，
觉得营养的饮食是荤素搭配的，
但同时他了解到由于激素等问题，
肉类对身体的健康并非有益，
这为他之后素食打下了基础。
转折发生在他20岁的时候。
那年他了解了素食与环保的关系，
接触了与动物保护有关的内容，
学习到了佛学知识，
他决定开始吃素。
此时的他选择素食并非只是希望健康，
更多是出自不愿伤害动物的本心，
以及希望用自己的行动来保护地球。
有时候自己吃素是件很容易的事，
只要在那一刹那决定就好了，
而接下来如何与家人沟通相处，
才是真正的考验。
张大阳同样如此，
吃素第一年他被妈妈赶出家门，
全家对他吃素这件事反对抵触，
面对家人的争吵和不解，
他选择用温柔的方式来处理。
主动和他们说素食的好处，
分享素食的文章，
并且告诉他们自己很好
......
因为他的温柔，
第二年出现了转机，
家里人在他的宣传下开始偶尔吃素了，
到了第三年过年的时候，
妈妈做了全素的饭菜。
到现在家人一起吃饭时，
也基本都是素食。
而对于家人的支持，他温柔地说：
这些其实不是我的功劳，
而是家人的包容和理解，
他们能吃素我很开心，
他们不吃素也很正常，
甚至他们反对排斥我吃素，
我觉得也很正常，
因为当下素食者毕竟是少数，
能认识到素食益处的人也是少数，
我的家人能够陪我一起素食，
我很感谢他们。
这或许就是温柔的力量吧，
在潜移默化中慢慢改变着身边的人，
就像星球的Slogan一样：
用温柔的方式撼动世界。
说了他的温柔，
我们再来了解下他的坚持。
他最初的梦想是当警察或当兵，
于是上初中开始，
放学就在家做俯卧撑、仰卧起、下蹲等运动，
比较搞笑的是，他经常拿两块砖当哑铃锻炼身体，
被奶奶说不务正业。
不过，最后他没能成功应征入伍，
理由是身体瘦弱，
张大阳说瘦弱真的是天生的，
好在从小到大经常运动，
看上去虽然不壮但也算健康。
现在的他是名瑜伽老师，
但这也是他兜兜转转4年，
尝试十多次工作后定下来的。
因为家里大多数人都从事医学事业，
他被安排去了医院的检验室工作，
他不喜欢工作里的机械重复，
所以没多久就离开了。
之后的几年他换了不少工作，
直到2014年他加入一家网络音频公司，
从事技术工程。
有的时候缘分就是件奇妙的事情，
在公司做了快3年的他，
出现了颈椎问题，
因为了解到瑜伽对劲椎治疗有帮助，
于是开始学习和了解瑜伽。
通过瑜伽练习，他的颈椎问题得到改善，
而瑜伽让他有种一见如故的感觉，
于是他做了一个决定：
辞去当时的工作，
跟着老师开始规律学习和练习，
随后成为了一名瑜伽老师。
要是早几年问他瑜伽是什么？
他可能会说就是种运动而已。
不过对于现在的他来说，
瑜伽是自己不可缺少的一部分，
不只是身体的练习，
在吃饭、睡觉、看书、走路，
都保持着专注的意识；
与人交流时保持真诚；
在做任何一件事时保持认真用心...
都是在练习瑜伽。
“瑜伽可以贯穿一天24小时中，
可以贯穿整个生命的旅程中，
可以存在我们的每一次呼吸中，
瑜伽不仅仅是局限于“动作姿势”的练习，
更是一种信仰，一种科学，
一种艺术，一种哲学，
不仅仅如此，
要想明白瑜伽是什么，
首先要明白“我”是什么。”
现在的他知道当下想要追求的
是自由支配自己的时间，
于是他离开了工作的瑜伽馆，
开了一个自己的公众号，
做一些线上免费的瑜伽分享，
也会偶尔去朋友的瑜伽馆教课，
而更多的时间他会去深入研究和学习瑜伽。
看到这里你可能会问：
他现在练习瑜伽和最初的梦想似乎没有太大关系，
我们也有一样的疑问，
问他：现在做的事和你当初的梦想似乎差的有点远，
他这样回答：
‘平时为民，战时为兵’
这句话是在连续应征入伍失败三年后对自己说的，
向往这些职业的原因无非是因为向往正义，
而并非向往这些职业称呼；
若心存正义，
无论我们做什么职业都可以将内心的理念给展现出来。
无论我们作为官员还是农民，
无论我们是企业高管还是环卫工人，
每个职业都是这个社会不可获取的组成部分，
所以对我现在来讲，
做任何事情都可以不失梦想，
两者不因外相而改变，
可以共存。
他的回答让我想到日本禅师枡野俊明写过关于梦想的一段内容：
不断向梦想靠近的人，不仅清楚地知道自己想成为什么样的人，还会一步一步地向自己的梦想迈进。而不断远离梦想的人，并不清楚自己想成为什么样的人，他们只是一直在心里想“我不由得想成为这样的人，如果梦想能实现，该有多好”，并经常眺望自己憧憬的世界。
也许并不是所有的梦想都会实现，但，纵然梦想不会实现，也请你不要亲手扼杀自己的梦想。
怀有梦想本身就是一件美好的事，不断地追求梦想，也是一件美好的事。梦想并不因为实现才美好，梦想本身就美好，从开始怀有，到持续追求。
梦想对很多人来说似乎遥不可及，
但很多时候只是我们不小心把它弄丢了。
找回自己最初的梦想，
无论梦想是大是小，
怀抱梦想过每一天都是美好的。
在这个特殊时期采访张大阳，
自然免不了问他对疫情的态度，
喜欢他的回答，
希望他的回答会为你带去一些能量。
“当我不是训练有素能解决病毒问题的专业人员时，
那就听从专业人员的指令要求，
这是能为此次疫情进行有效控制的最佳选择。
疫情的出现对我们每个人和团体都是一种考验甚至是升级更新，
表面上是按了一个暂停键，
实际上也许是给了一脚油门，
无论是对我们的饮食观念、生活方式、
医疗服务、还是相关部门人员责任感…
对于我个人的生活来讲，
每天练习2小时瑜伽，
然后整理资料和以往学习过的内容，
写成文章，
减少了很多路途和不必要的交流时间成本，
有更多时间看喜欢的书和思考，
反而觉得更加充实。”
最后附上一个在家可练习的视频，
对长时间在家办公不怎么动的我们很有用，
想要练习瑜伽的小伙伴，
可以关注微信公众号：张大阳
他会在其中分享瑜伽视频。
愿每个小伙伴都可以，
成为你自己想成为的，
别成为他们所希望的。
--Logan