厌食的根源是脾胃虚弱
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不爱吃饭只是因为调皮？警惕小孩子患上厌食症！
吃饭，对大多数人来说，都是一件开心的事，吃到好吃的食物，会有一种幸福感从心底咕噜咕噜地冒出来。
但是，厌食症患者则相反，他们不喜欢吃饭，甚至对进食很排斥。尤其是小儿厌食，更是让人头痛，无论家长是追着喂、哄着喂还是骂着喂，孩子就是不肯张嘴吃饭，眼瞧着孩子越来越瘦，气色也不好，家长急得嘴都长泡了。
好好的孩子怎么就厌食了？其实，这都是脾胃虚弱之过。
有一些孩子属于先天脾胃虚弱，这是由于母亲体质虚寒或者经常生病的原因，导致胎儿在母体内发育不好，出生后底子就差；还有一些孩子脾胃虚弱，是因为长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素等原因引起的。
脾胃虚弱的孩子，有些会头发稀疏、消瘦、指甲脆薄、有白点；有些会老觉得乏力、犯困；有些则多汗，一起玩的小朋友都不流汗，只有他头冒大汗。
脾胃虚弱的孩子是厌食症的高发人群。所谓厌食症，指的就是较长时间内食欲不振或者食欲减退、见食不贪、重则拒食的一种消化功能紊乱综合征，放任不管的话，会对孩子的生长发育、营养状况及智力发展产生很严重的不良影响。
艾灸调整脏腑功能
《小儿要证直诀·虚赢》：“脾胃不和，不能食乳。”
《幼幼新书.乳食不下》：“脾，脏也；胃，腑也。脾胃二气合为表里，胃受谷而脾磨之，二气平调，则谷化而能食。”
中魁穴可调理食欲不振，呕吐；
胃俞、脾俞为脾胃脏腑之气输注于背部的腧穴，可调节脏腑之气血；
推拿帮助改善厌食
在前几天的文章里，我们讲了“积食”（回顾文章请点此链接：《孩子积食、难受、吃饭差？告诉你几个不用吃药的小妙招》），其实，积食也是脾胃虚弱的表现，积食的孩子因为老感觉胃里沉甸甸的、难受，所以也不爱吃饭。
我们在文章里也介绍了几种改善积食的办法，里面所提到的清补脾、揉板门，对恢复脾胃机能很有用处，所以也可以用来改善厌食。
除此之外，小儿厌食，家长们还可以试试逆运内八卦和捏脊的推拿方法。
作用：开胸利膈，和胃消食导滞，调节胃肠机能。
方法：固定孩子的左手掌，以其掌心为圆心，以掌心至中指根横纹约2/3处为半径，逆时针方向推运约3分钟。
作用：通过对督脉和足太阳经的捏拿，达到调整阴阳、通经活络、调和气血的目的。
方法：家长用拇指和食指将孩子尾骨尖皮肤捏起，食指向前推动，拇指向下形成捏拿、推捻动作，一捏一放，两手交替沿脊柱中线徐徐向前推进，一直捏到大椎为止，共6~7遍，捏后按揉脾俞、胃俞。
参考来源：人民网、《中国民间疗法》
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