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解密冠军赛女子1500自,王简嘉禾比李冰洁究竟快在哪

关注 游泳大汇 2021-04-16

2018年冠军赛首日,王简嘉禾状态火热,仅差0.14秒便打破了李冰洁去年世锦赛上创下的1500自亚洲纪录。都说同场竞技最能体现两人你追我赶的强强较量,两人自去年年底的世界杯系列赛后再度正面交手。


赛后的数据显示,李冰洁在前八百一直保持着接近两秒的领先优势,然而在接下来的三百米,李冰洁的体能出现下降,50米分段成绩从31秒多滑落到32秒多,并越游越慢。而王简嘉禾正是从800米处将分段成绩游进了32秒,并保持到了1200米处。在这个阶段里,王简嘉禾实现了两个身位的超越。



冲刺阶段,体能已经明显不足的李冰洁尽管努力保持着快速划水频率,但无奈划水效果已远远不及王简嘉禾。反倒是王简嘉禾在最后50仍有充沛的体能增加自身划水的力量。最终王简嘉禾在节奏不变的情况下,最后50游出了29秒42的惊人成绩。如果她再早点发力,亚洲记录将被刻上王简嘉禾的名字。


解密王简嘉禾的核武器:转身后的加速


如果说每个顶尖运动员都有自己的独门武功,那王简嘉禾的最强技能便是她的转身技术,尤其是转身后的水下滑行加速。


数据揭示,王简嘉禾每个转身平均快上李冰洁0.44秒,这是什么概念呢?1500米有31次转身,每个转身快0.44秒那总成绩将快上13.64秒。也就是说,李冰洁在途中游阶段拼了命的拉开差距,一个转身可能就让她的努力前功尽弃。尤其是在体力下降的阶段,转身的效果好坏将直接影响出水后的游速。其次,好的转身技术也能让运动员短暂的获得调整和肌肉放松的机会,从这一点上来看,王简嘉禾明显更胜一筹。



从比赛现场来看,李冰洁在途中游阶段依靠更快的划频在前半程始终有着一个身位的优势,然而她的转身出水过早,出来后的速度也不够快,因此还需要不断划手打腿来为自己加速。王简嘉禾的水下潜行更远,出水后有着一个不错的初速度。这可能是得益于她优秀的水下腿效果。


总之,王简嘉禾表面上赢在了体力状态更佳,实则功劳簿记在了转身阶段的优势上。

李冰洁状态下滑?


三点可能


自去年全运会后,李冰洁的主管教练刘海涛因兴奋剂事件退居幕后,一段时间里,负责李冰洁的教练并非固定。此次冠军赛,前国家队选手,去年全运会女子100蝶泳冠军周羿霖负责带李冰洁进行赛场边的热身训练。此次1500决赛,明显感到李冰洁的体能不及去年世锦赛和全运会那般出色。体能是训练水平的体现,训练水平出现下降是否跟教练的更换有关,目前也只是个猜测。


第二个可能,由于全运年赶上了世锦赛,李冰洁在各个大赛大包大揽参加中长距离自由泳的同时还要兼顾200自的接力,全运会结束后,运动员的状态都需要一段时间去调整。李冰洁才15岁,仍处在生长发育的重要阶段,长期大负荷的比赛任务并不能促进她的成绩进步。因此,如今的她可能只是状态还未完全恢复。


第三个可能,还是源于自身技术特点。高划频在比赛中是一把双刃剑,一旦状态正佳,划水效果出色能让她在全程都处在一个马力全开的阶段。而一旦出现体能上的不足,或者技术动作的变形导致划水效果下降,那高划频对体能的损耗将成倍的增加。在此次1500决赛的后期,李冰洁每50米要多划王简嘉禾6-8下,这也可能是她此次1500失败的原因。


前瞻:400与800奥运项目比拼,李冰洁能否找回场子


去年年底的世界杯上,王简嘉禾就曾经打败过李冰洁一次。时隔半年再度同场竞技,王简嘉禾能否突破自我,李冰洁能否守住国内中长距离自由泳的霸主地位,亦或者激发出自己的最佳状态找回场子。17号和18号,我们拭目以待。


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