一份重口味书单！它可能会疗愈心灵，也可能引发不适！慎入！
不知道你有没有这种感觉，有些书籍看题目就不想看了？！
我以前就有，但从去年开始，我便试着去读不同类型的书，不仅提高了鉴赏能力，还提升了对这个世界的理解能力。
也是从去年开始，我每隔一段时间，便会让自己“消失”一阵子，目的是“清空缓存”！
一位好朋友和我说：“人要学会放空自己，不要被俗事所累，不要受外界干扰。”深以为然。
清空自己的过程，有种跳出凡尘之感，能够看见一些身处樊笼之中看不见的东西，我把它称之为“人文关怀”之眼。
今天是“世界读书日”，特别想给大家推荐几本一看书名你便可能跳过的好书，这几本书都集中在一个非常小的领域里，这个领域与心理和精神疾病有关，这是一个我们都知道，但不太愿意去触碰的群体，这个群体有些让人生畏，甚至让人心生厌恶。
然而，每个人或多或少都有心理或精神上的问题，如果不能正视它，也不会“自我疗愈”的话，很可能会爆发出来。
即将为大家开启这份重口味书单，从另一个视角看世界，你准备好了吗？
NO.1 《24个比利》豆瓣8.3
作者: [美] 丹尼尔·凯斯
出版社: 中信出版社
精神分析代表作！你的内在有几个自己？
很难想象，一个犯了校园强暴抢劫案的罪犯，竟然因为被确诊为精神疾病而无罪释放。但这却是真的！
《24个比利》是精神分析小说家丹尼尔·凯斯的代表作，在这部作品中，他讲述了一个真实的故事，开篇便是令人震惊的校园强暴抢劫案，更令人震惊的却是，当嫌疑人比利被抓获后，人们发现他的精神状态异常。
读到这里，如果你弃读了这部小说，那将是一种遗憾。因为这不仅是一部关于心理疾病的纪实小说，更是一部关于社会与人性的深刻反思。它让我们重新审视自己和他人的内心世界，也让我们更加关注社会的道德底线和人文关怀。
比利对自己犯下的罪行毫无记忆，而且，在他的体内，有24个人格存在。这些人格就像24个不同智商，不同年龄，不同国籍的人住在他的身体里，让他始终处于一种既想摆脱这个世界，又想好好活着的撕裂状态之中。
造成比利呈现精神异常的原因来自于他苦难的童年经历，他也是一个“受害者”，正是遭受过肉体和精神的双重折磨，使得他的人格分裂了。
人格分裂并不等于精神病，但它们之间有着一定的关联性。人格分裂主要是指同一种人格内个体的不同，内在人格可能包括自我观念的反复否定或超越、存在被动性依恋关系以及情感独立等特征；而外在人格则可能表现为过度敏感、自我意识与实际能力不足、存在不切实际的观念、冲突意识以及被动性依恋关系等。
换句话说，有些人可能在熟悉的亲朋好友面前，表现得非常忠厚老实，但他可能会对陌生人做一些邪恶的事情。他的忠厚老实并不是装出来的，而是人格分裂所导致。
所以，这样一本书其实对了解人的内在心理变化，是具有现实意义的，而且，这是一个真实的故事，并不是编出来的，也就是说，这个世界有真实存在这样的一个群体，我们应该用什么样的态度去对待他们？是排斥？还是帮助？
NO.2 《天才在左疯子在右》豆瓣7.1
作者: 高铭
出版社: 北京联合出版公司
疯子？还是一群误入歧途的天才？
你曾经和疯子交流过吗？我交流过！
那个女孩子帮我带小孩，从一个“质朴腼腆”的小姑娘到“语出惊人”的思想者，看着看着整个人就变了，我当时的感觉不是害怕，而是心疼。她才17岁！
精神疾病并不等于狂躁症，大部分只是表现出了许多奇怪的行为，说着奇怪的话，我们可以将之称为“非常态人类”。
《天才在左疯子在右》的作者高铭，一位对什么都有着好奇心的北京人，他有一天突发奇想：会不会这部分人特殊的行为背后并非不正常，而是他们探知到了我们所不了解的世界呢？
于是，他用了4年的时间，和数百名“非常态人类”进行了交流。这是一本非常特殊的书籍，没有人知道疯子在想什么，也没人关心他们在想什么。
但在这本书里，你会看到一些令人震惊的言语，他们仿佛真的来自另一个世界，他们所说的话，竟然与一些科学家或哲学家正在探索的领域不谋而合。下面，我摘录了几句书中语录，大家可以感受一下“疯子的魅力”：
所以，那些“非常态人类”到底是真的“不正常”，还是说着一些正常的但我们不能理解的话呢？
这个世界存在着许多暗物质，也存在着平行空间，这是科学家们正在探索的领域，但具体表现是怎样的？到底另一个平行空间里是否生活着智慧生物？我们都不得而知。
这是一本不知不觉就会把人带入深层次思考的一本书，它探索的是人的内心世界，它探索的是人们其实一直想弄明白，但几千年没弄明白的事情，比如说梦，比如说生命，还比如说其他的世界。
NO.3 《精神病预后档案》豆瓣8.6
作者: 穆戈
出版社: 湖南文艺出版社
幸好没因为书名，错过这部悬疑小说！
无论是书名还是封面设计，都让人想逃！但请相信我，它真的很好看！
《精神病预后档案》是一部悬疑小说，我更愿意把它定义为一部极具人文关怀的小说。
作者穆戈华东师范大学心理学硕士，曾在精神健康卫生中心工作。他以精神病患者出院后的预后追踪为线索，通过一系列令人惊心动魄的故事，展示了精神病患者与正常人、精神疾病与社会之间的复杂关系。
前段时间的邯郸少年杀人案引发热议，但很少人关注，霸凌者是否本身也是受害者，他们的心理是否存在问题？或是在成长过程中，受到过什么样的伤害？一出问题就把责任推到学校推到家庭，这种问责式的舆论，其实无益于解决这类问题。
诚然，任何孩子出了问题，家庭和学校都脱不了干系，但整个社会呢？没有一片雪花是无辜的！
而这部作品带给我们的，不仅有悬疑小说带来的烧脑快感，也让人不得不面对一些让我们头疼而采取刻意回避态度的社会问题。
小说的视角极为独特，通过一些精神病患者回归社会后的情况为主线，这是一个社会伦理问题，这部分群体几千年来都是被排斥的对象，如何科学地看待这一问题，作者给出了全新的解读。
我给这部看上去很枯燥，实际很精彩的小说，拟了几条推荐语：
一、作者巧妙地将精神病学与社会议题相结合，通过讲述精神病患者的故事，引发了对于校园霸凌、原生家庭、家庭暴力、女性困境、青少年成长等社会问题的思考。这使得小说不仅具有悬疑性，更具有深刻的社会意义。
二、我非常喜欢作者的文风，语言精练，节奏紧凑。小说中的人物塑造丰满立体。精神科医师司罕随性不羁、双商奇高，刑警大队前队长顾问骞沉稳冷漠、凶悍敏锐，两人性格迥异却又能互补，共同应对各种棘手的问题。他们之间的亦亲亦疏、亦敌亦友的关系，为小说增添了更多的看点。
三、情节设计饱满且富有张力。巧妙的悬念设置和情节转折，让读者在阅读过程中始终保持着高度的紧张感和好奇心。书中提到了一些风靡于青少年群体的游戏，其中，便有自杀教唆游戏，这类游戏的参与者很容易被击垮心理防线，而出现一些自残或自杀行为。这样的社会问题引人深思！
这本书的书名看上去像枯燥的专业书籍，但其实，很精彩也很有温度！
NO.4 《寻找百忧解》豆瓣8.2
作者: 陈百忧
出版社: 台海出版社
今天的每一个人，都需要百忧解
有些人把“精神疾病患者”看成“疯子”，唯恐避之不及。但有些人，他们却陪伴在这些“精神疾病患者”身边，努力帮助他们走出心理阴影，重新回到阳光下。这些人，便是精神科医生。
他们，也如同火灾之时那孤独的逆行者一般，我们不愿意去接触的人，他们笑着把他们接纳进来。
《寻找百忧解》是一名精神科医生和他的12 位精神病患者的故事，初看这样一本书，你的第一反应会是什么？害怕？好奇？还是拒之于千里之外？
其实，这是一本非常温馨而且很有意思的书。
作为精神科医生，作者听到最多的一句话就是“活着没意思”。在这本书里，有一位七十多岁的老大爷，他想自杀想了60年。幸运的是，他遇到了一个爱他的女子，每次在他想自杀的时候，都拼了命把他救了回来。
然而，大爷的抑郁症既被大妈悉心呵护着，又被大妈精心维持着。大妈很害怕大爷好起来之后，自己就没用了，这是一种正常人身上存在着的“病态心理”，它其实非常普遍。
比如许多父母对孩子，也存在着这样的“病态心理”。父母既对孩子有期待，又害怕他改变，害怕孩子变得自己不可控，潜意识里还会限制孩子的变化。
而青春期其实是一个身心都在发生巨变的时期，孩子们的想法注定与父母的想法是相悖的，因为时代不同，观念和意识形态也不同。
他们想要进取，但又害怕失败；他们想要突破，却也留恋父母的怀抱。如今的孩子在物质方面活得很滋润，但在心理和精神层面，却活得很压抑。如果父母不能理解他们，还老要用“一代不如一代”“这一代人总是养尊处优”或者“现在的年轻人心理承受能力太弱”之类的论调去评论他们，就很容易出问题。
这种论调，就是一把无形的利刃，深深地扎在这个时代的年轻人的心上，他们会认为自己再怎么努力，都会被上一辈人瞧不起。
所以，需要寻找百忧解的，并不仅仅是精神病患者，而是今天的每一个人！
NO.5 《是树木游泳的力量》豆瓣9.2
作者: 顾城
出版社: 作家出版社
我失去了一只臂膀，就睁开了一只眼睛
很早以前就读过顾城的《英儿》，当时实在无法理解这种拉扯不清的情感关系，再查了查顾城的死因，便不再关注他了，只知道写了不少诗。
后来甚至把他和海子混为一谈，因为两位诗人都是自杀而死，虽然其实两个人差别挺大的。
当一个人内心排斥某样事情的时候，便会如此，将自己的一些“想当然”安置在不同的人和事头上，现在想想，自己狭隘起来真是可怕！
也是这两年能够正视心理和精神问题之后，才又开始捡起顾城的诗，实在有种惊艳之感。在他的诗句里，闪现着童话世界中水晶宫殿一般的光芒，既晶莹剔透又不失华美。
顾城的诗创作如同人的成长历程一样分为几个阶段，1969年之前，诗人还是个孩子，就开始用心观察这个世界，他的视角和普通人完全不一样，他能看到普通人看不见的美。
比如，他写于1964年的《杨树》：我失去了一只臂膀，就睁开了一只眼睛。
在8岁的顾城眼里，杨树如同一个人，它失去的不是一根树枝，而是一只伸向天空的臂膀。更为精彩的是第二句，顾城并没有顺着人的思维去叹惜杨树失去臂膀是一件悲痛的事情，而是升华到更高的生命轮回之上：失去的同时，便是得到。
顾城在1969年至1982年这一创作时期的作品，整体风格更为明丽纯净，逐渐奠定了诗人在文坛的地位，顾城在这个时期创作出了许多天才之作。
他被称为是一位总是以一颗童心看世界的“童话诗人”，他的世界里，仿佛没有世俗，他的诗里，也纯粹是用灵性的触角去感知这个世界所得来的思考，既唯美又带着些看透一切的哀伤。
诗，不需要每一个人都懂，甚至并不一定是赞颂，但一定都是需要被铭记的时刻。
回顾顾城的一生亦和他的诗一样纯粹，他不愿意让自己的生活、自己的情感世界被世俗的礼教束缚，他逃到新西兰的小岛之上，以为就能过上神仙般的日子。可是，身边的人并没有这么纯粹，身边的人还需要接地气，甚至为了世俗委曲求全。
他所爱的英儿嫁了个老头，不是为了爱情而是为了绿卡。他的妻子因世俗的事情与他争论，最后被他砍成重伤，不治身亡。
这个世界终究不是童话，他选择了让世人无法理解的方式离开这个世界。或许，他本就不属于这个世俗的世界。
NO.6 《梵高的黄房子》豆瓣9.3
作者: [英] 马丁·盖福德
出版社: 浙江人民美术出版社
疯狂的背后！梵高和高更的塑料基情史
梵高是一位艺术天才，在他的画作之中，我们能够感受到强烈的情感冲击，明亮的色块犹如一声声呐喊，仿佛震耳发聩，又仿佛静默无语。
梵高说:“我画太阳时，要画得让人们感觉到它以可怕的速度在旋转。它发射出力量无穷的光波和热波。我画麦田时，要人们感觉到谷粒中的原子在生长、爆裂。我画苹果时，要人们感觉到苹果中的液汁溅到皮肤上，果核中的种子在往外钻向开花结果!”
1888年的10月至12月，一对艺术家同住于法国南郊阿尔勒的一幢黄房子里，当时他们都尚未成名。这对艺术家就是后来震惊画坛的文森特•梵高和保罗•高更。
马丁·盖福德的《梵高的黄房子》为我们揭开的，便是这样一段短暂但却神秘的艺术序曲，书中讲述了梵高与高更同吃、同住、同交流、同吵架的塑料基情史。
短短9周时间，梵高的精神在重压之下崩溃了，他不仅与高更产生了摩擦，还对自己施加了暴行，此时的高更选择了不辞而别。
梵高的作品中充满了对自然、生活和人性的热烈追求，色彩鲜艳、笔触狂野，常常表现出一种无法抑制的激情。
而高更也是一位具有传奇色彩的艺术家。高更的作品以独特的构图和鲜明的色彩著称，他善于运用象征和隐喻来表达自己对生活和自然的理解。
我们会发现，艺术家之间能够真正相互欣赏的很少，要不怎么说“文人相轻”呢？但同时，我们还会发现，许多艺术家之所以表现出异于常人的观察力和理解力，正是因为他们“异于常人”！
他们可能更像是活在水晶罩子里的人，他们坚守着自己内在的纯粹与美好，不容他人侵犯和践踏。他们因这份独特而创作了令世人惊叹的佳作，但也因这份独特而排斥这个世界，也被这个世界所排斥，同时，他们自己也在相互排斥着。
所以，天才注定是孤独的！
这本书既可算是一部艺术家的传记小说，又可以说是一部有关于艺术创作过程的探索，同时，亦是一部探寻天才艺术家心理变化的佳作，无论你从哪个角度去读它，都会有所收获。
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好了，以上六本便是我在2024年“423世界阅读日”为大家整理的另类重口味书单，它可能会为你打开“人文关怀”之眼，也可能会引发你的不适！是否读它们，选择权依然在你手里。
本想把六本书集合起来拍张全家福，却发现满屋子找不到顾城和梵高，最近家里的书总会莫名地“消失”，它们明明在你生命中存在过，却又仿佛从未出现......我是不是也该吃药了？！
燕晓语录：
写作于我而言，并非单纯的技能，而是探索生命、认识自己的过程！
喜欢，无需表白，点赞在看关注评论四连走起，我便能感受到你强烈的爱
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