珍珠奶茶中的珍珠都是添加剂,吃了会造成肠梗阻?
珍珠奶茶的珍珠真的有这么恐怖吗?还能放心的喝吗?
珍珠奶茶中的珍珠都是由塑料做的么?
其实并不是这样的。
珍珠奶茶中的“珍珠”其实是淀粉为主要原料制成的粉圆产品,木薯淀粉是常用的一种。除此之外,为了口感需要,还会用一些小麦蛋白和食品添加剂。
为了有好的口感和嚼劲,的确会使用一些小麦蛋白。加入小麦蛋白,是因为小麦蛋白有很好的水合性质和结构性质,能够更好的跟淀粉结合,使“珍珠”更加弹力可口。小麦蛋白是一种蛋白质,除了某些对小麦过敏的人,不会对人体构成任何危害。
糊精就更不需要担心了,因为所有淀粉食物吃进去后会产生糊精。
糊精是淀粉不完全水解得到的产物,为数个至数十个葡萄糖组成的的寡糖和聚糖的混合物,包括有麦芽糖糊精、环状糊精等。要知道,我们平时吃饭、吃面包等含淀粉的食物,进入消化道后都是逐渐分解成糊精、再分解成葡萄糖才能被人体使用。
珍珠奶茶中的珍珠如果使用糯米、葛粉等粘性较强的原材料,比较难以消化,且不经咀嚼就吞咽到胃里,在CT扫描下还是有可能出现图片中的小白点的。
“珍珠”粉圆产品中的添加剂安全么?
其实,珍珠中的化学物质都是正常使用的食品添加剂。
为了做出更好的“珍珠“粉圆产品,还会使用一些食品添加剂,主要是甜味剂、凝固剂、稳定剂和增稠剂 。如芒硝、氯化镁、羧甲基纤维素钠等。它们的安全性到底如何呢?
它用于食品中不仅可以增加食品的甜度,而且不提供能量,主要用于软饮料、水果蜜饯、冰激凌、糕点、,果冻、果酱等食品中。
我国规定,甜蜜素在糖果中的使用量不得超过0.65 g/kg。甜蜜素的安全值(ADI值,每人每天允许摄入量)为0-11mg/kg体重,即每人每天最高可摄入11mg/kg体重,也就是说一个体重60公斤的人,如果每天摄入660毫克,长期食用也不会有不良后果。
而喝一杯奶茶的珍珠量估计最多20g,意味着你要喝100杯奶茶,甜蜜素的摄入量才有可能超过ADI值。
我国规定,硫酸钠作为加工助剂在可在各类食品加工过程中使用,残留量不需限定。
国际权威机构JECFA对芒硝进行评估,暂时没有对硫酸钠的ADI值作限定规定。
我国规定,氯化镁在豆类制品中的使用时,其最大使用量按生产需要适量使用。
奶茶的珍珠,要形成珍珠状也是需要凝固剂的。不过,氯化镁的使用范围并不包括粉圆,如果使用属于超范围使用。但是,这也不一定会有安全问题,消费者也不要太担心商家会加太多,因为氯化镁具有较强的苦味,通常的添加量小于0.1%。如果这个东西商家加多了,还会有这么美味的奶茶么?
奶茶中没有奶,都是奶精?
其实,不论是用牛奶调制,还是用奶精调制,他们的差异主要是成本。在安全性方面,只要适量饮用,都不会威胁健康。
即使奶茶使用奶精替代牛奶来调制,也不代表吃进去的都是反式脂肪。(奶精,还能吃吗?)
实际上,奶精中含有氢化植物油,的确可能含有反式脂肪,但含量并不高。调查数据显示,奶茶/奶精的反式脂肪平均含量仅为0.41克/100克。(奶茶都是奶精做的?)
而且,反式脂肪酸是否会对健康产生危害,还是要看究竟吃了多少。世界卫生组织(WHO)2003年建议反式脂肪酸的供能比应低于1%。而我国男性和女性的TFA供能比均为0.2%,2011年北京、广州这样的大城市的居民的TFA供能比为0.3%。
也就是说,我们中的多数人反式脂肪摄入量都不会超过推荐标准,偶尔喝点奶茶也不用太担心。
但是,如果你每天都喝很多奶茶,那就说不好了。因为,很多奶茶饮料中的饱和脂肪和糖可都不少呢!
珍珠奶茶中的珍珠会造成肠梗阻么?
造成肠梗阻的原因有很多种。
肠梗阻,通俗的讲就是肠道不通畅。这跟患病者的胃肠吸收功能和所吃的食物都有关系。
如果你本身胃肠功能就不太好,比如是幼儿和老年人,喝大量的珍珠奶茶还是有风险的。
但是,食物由胃排入十二指肠的过程称为胃排空,一般情况下,对于混合性食物,胃完全排空的时间需4~6个小时。而网络热传图片中,记者喝下珍珠奶茶仅仅是半小时就去拍摄胃部CT并不能证明珍珠的危险性,更不能得出结论说珍珠奶茶会造成肠梗阻。
若大量吞食珍珠奶茶中的珍珠,不仅容易造成胃排空不通畅,也会有吸入器官中的危险。因此,在饮食时应该细嚼慢咽,尤其像珍珠粉圆等食物。